සමේ හිසකෙස්, හිසකෙස්, අත්, ගැහැණු බොහෝ විට ගෙල ගැන අමතක නොකරන්න. නමුත් ගෙලෙහි හම ඉතා සිහින්, සංවේදී වන අතර සැබෑ යුගය බොහෝ විට ලබා දෙයි. නිසි බෙල්ලක් රැකවරණය නොමැති විට, තීරුවල රැලි, ඇනීම්, වෙනත් වයස අවුරුදු ආශ්රිත වෙනස්කම් වසර 25 කට පසුව පෙනෙනු ඇත.
රැලි ගසා ඇති රැලි සහ අනෙකුත් අඩුපාඩු සීඝ්රයෙන් වර්ධනය වන සාධක එකවර සාධක කිහිපයක් සමග සම්බන්ධ වේ. ගෙලෙහි සම චලනය වීම සඳහා දායක වන මාංශ පේෂීන්ට දැඩි ලෙස ස්රාවය නොවන ග්රන්ථි වල සැළකිය හැකිය. මීට අමතරව, සිරුරේ මෙම ප්රදේශය සෑම විටම පාහේ විවෘතව පවතී. එබැවින්, බොහෝ විට, අතට සමාන පදනමක් මත, ඍණාත්මක පාරිසරික බලපෑම්වලට නිරාවරණය වන අතර, එය නම්යතාවය, නම්යතාව අඩු කිරීම, ප්රත්යාස්ථතා මට්ටම් අඩු වීම සඳහා බොහෝ දේ දායක වේ.
නෙක් care
ගෙල හම තරුණ හා ඉලාස්ටික් තබා ගැනීම සඳහා, ඔබ නිරන්තරයෙන් කීම් සහ මුහුණු ආවරණ භාවිතා කළ යුතුය. තවද, ගෙල සඳහා සම්බාහන හා විශේෂිත ජිම්නාස්ටික් කිරීම යෝග්ය වේ.
සමහර සරල නිර්දේශ:
- උදේ සහ සවස, සිසිල් වතුරෙන් ඔබේ බෙල්ල මිරිකා ගන්න. බෙල්ලේ සියලුම පැතිවලින් වැසුණු ජෙට් යානය ඉලක්ක කර ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. එබැවින් ගෙල සිරකර ඇත. බෙල්ලේ ප්රදේශයේ සැහැල්ලු ය. එය ඉතා මෘදු වේ.
- ජල පටිපාටි පසු, ඔබේ සම වර්ගය සඳහා සුදුසු ක්රීම් සමග ගෙල ගෑස් ලිහිසි කිරීම. මුහුණේ සහ ගෙලෙහි සම නිතරම වෙනස් වන බව මතක තබා ගත යුතුය. ඔබ මුහුණ සඳහා භාවිතා කරන ක්රීම් බොහෝ විට බෙල්ල හා ඩෙඛෝල්ට් ප්රදේශයට සුදුසු නොවේ. බෙල්ලේ හීනි සම සඳහා රැකබලා ගැනීම, කොලග්රීන් අන්තර්ගතය සහිත ක්රීම් තෝරාගත යුතුය.
- හැකි නම්, ගෙල සිරකර තැබීම නිතිපතා කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා හිසකෙස් මෘදු කරවන ක්රීම් සමග ලිහිසි කර ඇති අතර, ඉහළ කොටස පහළින් සිට පහළට ගෙන එනු ඇත, ඉදිරිපස ඉතා පහසුවෙන් හෝ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථය මඟ හැරීම. මීට අමතරව, ක්රීම් යොදන විට රතු පැහැයෙන් යටින් ඇති ප්රදේශය අල්ලා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සම්බාහනය කිරීමේ තවත් ක්රමයක් ලුණු විසඳුමක් හෝ හුදෙක් සිසිල් වතුරේ පොඟවා ඇති තුවායක් සහිත ගෙල මත එල්ලා ගැනීමයි.
- නිරන්තරයෙන් පෝෂ්යදායි, ෙමොයිස්චරයිසින් සහ තදින් ගෙල සඳහා වෙස් මුහුණු භාවිතා කරන්න.
සාමාන්යයෙන් වසර 30 ක් වයස අවුරුදු ගෙල රැකබලා ග්රීස්මස්ටික් හා මොයිස්චරයිසර් සමඟ කළ හැකිය, මොයිස්චරයිසර්ස් 30 කට පසුව පෝෂණය හා පෝෂණය ලබා දීමෙන් පසුව, 50 ට පසු ඉහල දැමීම සඳහා අරමුදල් ලබා ගත හැකිය.
නීරස සම රැකවරණ සඳහා නිවෙස් පිළියම්
රැළි රැළි සුමට හා සම තුර්කිය පවත්වාගෙන යාම සඳහා, තම්බා අර්තාපල්, බිත්තර හා එළවළු තෙල් (preferably ඔලිව් තෙල්) tablespoon එකක් භාවිතා කරන්න. මෙම ආවරණ මිනිත්තු 15-20 විනාඩි පූර්ව තෙත තැටියක් තුළ යොදනු ලැබේ. පසුව එය උණුසුම් ජලය සමග සෝදා ඇත.
විනාඩි 15 ක් සඳහා නැවුම් පිපිඤ්ඤා සිහින් කර වටා ගොරෝසු කොණ්ඩයක් හෝ පිපිඤ්ඤා ෙලෝෂන් සමඟ බෙල්ලට දැමිය හැකිය. මෙම ආවරණ පෝෂණ සහ ටොනික් ගුණ ඇත.
ගෙලෙහි මැලවීමේ සමය රැකගැනීම සඳහා කිරි සහ parsley මත පදනම් වූ ආවරණයක් ඉතා යෝග්ය වේ. මෙය කිරීම සඳහා:
- 4 හැදි හරිත පර්ස්ලි කැඩුණු උණුසුම් කිරි වීදුරුවක් වත් කර 7-10 විනාඩි තබන්න.
- එවිට ලැබුණු කිනිතුල්ලේ දී ගෝස් තෙතමනය සහ ගෙල වටා 10-15 විනාඩි.
- ආවරණයෙන් පසුව ගෙල අතුගෑවී නැත. එහෙත් එය වියළීමට ඉඩ ඇත.
- එවිට මොයිස්චරයිසර් අයදුම් කරන්න.
ඖෂධ පැළෑටි කසාය හෝ යුෂ කසාය සිට සකස් කළ හැකි, ශෝභනක අයිස් සමග මුහුණ හා බෙල්ලේ සම සම කළ හැකි ය.