විශේෂයෙන් එවන් කඩවසම් හා දක්ෂ ලෙස හියු ජැක්මන් වැනි මිනිසෙකු නම්, පංකා වලට පෙන්විය යුතු යමක් තිබේ නම්, එසේ නොකරන්නේ මන්ද? අනික් දවසේ චිත්ර ශිල්පියා සමාජ ජාලයේ පෝලිං පුටුවක් තුළ ඔහුගේ වැඩ ඉවෙන් රහසිගතව වෙඩි තැබීම් කීපයකි. 47 හැවිරිදි නළු නිළිය වැඩිවශයෙන් පෝෂ්යදායී භාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කටයුතු කරමින් සිටී.
ඡායාරූප මගින් විනිශ්චය කිරීමෙන් විශිෂ්ට ප්රතිඵල ලැබෙයි! "X-Men" චිත්රපටයේ තාරකාව එක්තරා කාලයකදී මාධ්යවේදීන් සමග විශිෂ්ට ක්රීඩා ආකෘතියක් පිළිබඳ රහසක් විය: ධාවනය, පිහිනීම, ජිම් නිරන්තර සංචාරය කිරීම.
කියවන්න- හියු ජැක්මන් ඔහුගේ මිතුරා රියාන් රෙනොල්ඩ්ස් විවේචනය කළේය
- ඩේන් ජොන්සන් තෙවැනි වරට පියෙකු බවට පත් විය
- තද තරුණ තරුණයෙක් වන ඩුවෑන් ජොන්සන්: කම්පනය, මුදල් නොමැතිකම සහ සියදිවි නසාගැනීමට තැත් කළේය
වඩාත් ම වඩාත්ම!
වරක් ජැක්මන් "වඩාත්ම වැඩිම" ශ්රේණිගත කිරීමේ ජයග්රාහකයා බවට පත්විය. ඔහු නිරන්තරයෙන්ම වඩාත් ලිංගික, වඩාත් මලල ක්රීඩා සහ ලස්සන මිනිසා ලෙස නම් කරන ලදී.
එය සිත්ගන්නා සුළුය. එහෙත්, සිය 13 හැවිරිදි වියේ පසුවූ තම සැමියාට වඩා වයසින් වැඩිහිටි ස්වාමිපුරුෂයා වන හූං, මේ සියල්ල ඇසුවාද?
රංගන ශිල්පියාද නිහතමානීව වෙනස් ය. ඉන්ස්ටග්රෑම් හි ඔහුගේ පිටුවේ නව රූප බෙදා ගැනීමෙන් ඔහු යෝජනා කළේ අත්සනක් නිකුත් කරන බවය.
නළු නිළිය රහස් ආහාර පද්ධතියක් ඇති බව පෙනී යයි. හොලිවුඩ් සුප්රසිද්ධ හොලිවුඩයේ ලස්සන මිනිසෙකු වන ඩේව්න් ස්කාල ජොන්සන්ගේ "පොම්ප කිරීම" සඳහා සුපිරි ආහාරයක් ඔහු දුටුවේය.
ඔහුගේ ආහාර ගැන හියු ජැක්මන් ඔප්ෂා වින්ෆ්රි සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී පැවසුවේය:
"දිනකට කැලරි 6000 ක් පරිභෝජනය කළ යුතුයි. මම සෑම පැය කිහිපයකදීම පිසින ලද කුකුල් පියයුරු කන්නෙමි. පැණිරස කෑමක් ලෙස ඔබ බෝංචි හෝ බ්රොකොලි ගෙන යා හැකිය. සමහර විට කාබෝහයිඩ්රේට්වලට අවසර දී ඇත, නමුත් සියල්ලම නොවේ. "
| | | |
