වෙහෙස මහන්සි වී වැඩිවීම, සම වයසේ අංකය පමණක් නොව සම මත පැටවුන් සංඛ්යාවද වැඩි වේ. පළමුව, කාන්තාවන්ට ක්රියාකාරී මුහුණේ පෙනුම, ඇසිල්ලට පත්වීම සහ දඩයම් කිරීම නිසා තරුණයන් පවා පෙනෙන්නට ඇති නිසා, නළල රැලි බිදදැමීම කෙසේ ද යන්න ගැන කාන්තාවන් පුදුමයට පත් වේ. මීට අමතරව, වසර ගණනාවක් පුරා මුහුණට මුහුණ පේශි අශ්ව කරකැවිල්ල දැඩි ලෙස දුර්වල වී ඇති අතර සමේ නම්යතාව හා නම්යතාවය කෙරෙහි ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
නළල මුල් පළල රැලි ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
රීතියක් ලෙස, පෙනෙන පරිදි, පෙනෙන පරිදි, ඉතාම ගැඹුරට නැඹුරුවාවන්ට එරෙහිව සටන් වැදීම සඳහා, පහත දැක්වෙන ක්රියාවන් ප්රමාණවත් වේ:
- ඔහුගේ නළත රැළේ හා නින්දා කිරීම පුරුද්දෙන් මිදෙන්න, මුහුණේ චලනය තරමක් සීමා කරන්න.
- විශේෂිත ආලේපන ආලේපන (කීම්, සෙරම්, ඉමල්ෂන්ස්, මුහුණු ආවරණ සහ අනෙකුත්) මිලදී ගැනීම. එය හයුලුෙරෝන් අම්ලය අඩංගු වන අතර, එය මතුපිට රැලිවලට සමතලා සමේ සෛල මගින් කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි.
- සෑම විටම SPF නිෂ්පාදන සමඟ පාරජම්බුල කිරණ වලින් සම ආරක්ෂා කරන්න. සූර්ය කිරණ වැඩිහිටි ක්රියාවලි වේගවත් කිරීම හා එඬේරය විජලනය කිරීම අවුලුවයි.
- විටමින් A සහ ඊ, මේද අම්ල (ඔමේගා 3-9), පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අඩංගු ආහාර සමඟ එකතු කරන්න. මෙම රසායනික ද්රව්ය, තරුණ සමේ ආරක්ෂා කිරීම සඳහා, පේශි අශ්වයෙකුගේ නම්යතාව පවත්වා ගැනීම.
- නිරතුරුව ව්යායාම කිරීම සඳහා ව්යායාම, මුහුණු ආවරණ හෝ යෝග සඳහා වඩාත් සුදුසු ව්යායාම වලින් අභ්යාස කරන්න. මාස කිහිපයකින් පසුව පෙනෙන ප්රතිඵලවලින් පෙනී යන්නේ පංති අතහැර දැමීම නොවේ.
අවශ්ය නම්, සම, තෙල් මිශ්රණ සහ වෙනත් ස්වයං-නිපැයුම් නිශ්ඵල කිරීම සඳහා නිවෙස් ආවරණ යෙදිය හැකිය.
මුල් රැළිවලට එරෙහි සටනක දී අද්දැකීම් ලත් රූපලාවන්ය ශිල්පියෙක් එවැනි රූපලාවණ්ය කටයුතු වලට උපකාර කළ හැකිය:
- මුහුණේ සම්බාහනය;
- පිසීෙම් දව;
- කන්යාපටලය ;
- පැරෆින් මුහුණු;
- නූතන සංකීර්ණ.
නළලේ ගැඹුරු ව්යාජ රැලි ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
වයස අවුරුදු 30 දී, තුනී පිලිස්සුම් පුළුල් හා පෙනෙන පරිදි, ඔවුන් නළා රැලි වැටීමෙන් පමණක් නොව මුහුණේ ලිහිල් තත්වයෙන් ද පැහැදිලිව දැකගත හැකිය.
මුලින්ම, ස්ත්රියකට අවශ්ය වන්නේ:
- ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීමට;
- ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය
- ඇබ්බැහිවීම් අතහැර දමන්න;
- සම්පූර්ණ පෝෂණය
- ජිම්නාස්ටික් කරන්න.
පවත්නා ගැටලු වල බරපතලභාවය අවම කිරීම සඳහා, පෙර කොටසෙහි ලැයිස්තුගත කර ඇති සියලු විධික්රම ද උපකාරී වේ. එහෙත් වඩාත් රැඩිකල් කොස්මෙටොලිවිද්යාව මගින් නළල රැලි රැලි ඉවත් කර ගත හැකිය.
- බොටුලිනම් විෂබීජ එන්නත් කිරීම. ඒවායේ මාංශ පේශිවල තාවකාලික අකර්මන්යවීමක් ඇතිවේ. එමගින් මුහුණේ ඇතිවන චුම්බකත්වය සහ ඒ අනුව සමේ හැකිලීම අඩු කරයි.
- ෆිලර් එන්නත් කිරීම. මෙම ක්රියාපටිපාටිය පදනම් වන්නේ ඇතුළත සිට පස පිරවීම සඳහා ඝන අනුකූලතාවයෙන් ජෙලටිනස් ද්රව්ය රැළි බවට සෘජුවම හඳුන්වා දීමයි. තවද, එමගින් සෛල මගින් ඉලාස්ටික් සහ කොලජන් නිපදවීම උත්තේජනය කරනු ලබයි.
සමේ වයසට යාම ඉතා අධික නම්, එහි සුමට පෙනෙන ප්ලාස්ටික් ප්රභේද ගැන සිතා බැලීම වඩා හොඳය - ඡායාරූප, ලේසර්, භාගික
නළල සිරස් රැලි ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
එවැනි සාක්කු තවමත් ඉතා කැපී පෙනුනේ නම්, එය සම්බාහන, වෘත්තීය රූපලාවණ්ය හා ජිම්නාස්ටික් සමග වඩා හොඳය (උදාහරණයක් ලෙස, කැරල් මදියෝ සිට). මෙමගින් ඔවුන්ගේ ගැඹුර අඩු කිරීමටත්, ක්ෂණික ප්රදේශ වල නව රැළි සැකසීමේ ක්රියාවලිය නවතා දමනු ඇත. ඉහත සඳහන් ගැටළු නිශ්චිත ක්රම මගින් විසඳාගත නොහැකිය. ඒවා ඉවත් කිරීම සඳහා ඇති එකම ක්රමය වනුයේ බොටුලිනම් ටොක්සින් හෝ ෆිලර්ස් ආවර්ත කිරීමයි.