ගර්භනී සමයේ සෑම කාන්තාවකගේම ජීවීන් විශාල වෙනස්කම් සිදු වේ. සාමාන්යයෙන්, දරු ප්රසූතියෙන් පසුව දිගු ප්රකෘති ක්රියාවලිය අනුගමනය කරයි. සෑම අවයවයක්ම සහ කාර්යයන් සාමාන්ය තත්ත්වයට පත්විය යුතුය. උපතෙන් පසු වහාම ගර්භාෂයේ සංකෝචනය ආරම්භ වේ. සමහර අවස්ථාවලදී මෙම වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් ප්රමාණවත්ය. ගර්භණී සමයේදී මෙම විශේෂිත ඉන්ද්රිය දුක් විඳීම නිසා මෙය පුදුමයක් නොවේ.
දරු ප්රසූතියෙන් පසුව ගර්භාෂයේ ප්රමාණය
3-4 ග්රෑම් පමණ බරකින් යුත් දරුවෙකු එහි සිටින බව සලකනු ලබන්නේ ගර්භාෂය ගැබ් ගැනීමෙන් පසුව බව පෙනෙන්නට තිබේ. උපතින් පසු ගර්භාෂය කිලෝ ග්රෑම් 1 ක් පමණ බරයි, අභ්යන්තර ඇතුල්වීම සෙන්ටිමීටර 10-12 දක්වා විහිදේ. දීර්ඝකාලීනව ඉන්ද්රිය 20 සෙ.මී. හරහා 10-15 සෙ.මී. හරහා දරු ප්රසූතියෙන් පසු ගර්භාෂය තරම් විශාල වේ.
සතියක් තුළ ගර්භාෂයේ බර ග්රෑම් 300 දක්වා අඩු වන අතර ගැලවීමේ කාලය අවසන් වන විට 70 ග්රෑම් දක්වා වේ. උපතේදීම පසු ගර්භාෂය වැඩි වීමක් නොමැතිව ගර්භාෂය පෙර මෙන් නො වේ. මීට අමතරව, දරු ප්රසූතියේදී ස්ත්රියකගේ ගර්භාෂයේ සෝයා, ගර්භණීභාවය හා දරු ප්රසූතියට පෙරාතුව හැඩයෙන් යුක්ත විය.
උපතින් පසු ගර්භාෂයේ අභ්යන්තර පෘෂ්ඨය එක විශාල ලේ ගැලීමකට ලක් වේ. විශේෂයෙන් බලපාන්නේ වැදෑමහ ගර්භාෂයේ බිත්තියට සම්බන්ධ කරන ස්ථානයයි. රුධිරය නිසි ලෙස ඉවතට ගැනීමෙන් උපත ලබා දීම ඉතා වැදගත්ය. වෛද්යවරයෙකුගේ උපකාරයෙන් නොව එය විනාඩි 50 ක් පමණ ගත වේ. උපත නිවැරදිව සිදු කරන ලද අතර, වැදෑමහ වෙන් කර තැබුවහොත්, පසුව පුනරුත්ථාපන ක්රියාවලිය වඩා වේගවත් හා වඩා හොඳ වනු ඇත.
ගැබ් ගැනීමෙන් නිදහස් වීමෙන් පසු ගර්භාෂය පුලුල් කෙරී ඇත. සති කීපයක් පුරා ශරීරයෙන් දරු ප්රසූතියෙන් පසු විවිධාකාරයෙන් පිටවීම සිදු වේ. මුල් කාලයේ දී, මෙම පටල (රුධිරය) රුධිර කැටියක අඩංගු වනු ඇත, එවිට රක්තහීන සාගරීන් චරිතයක් බවට පත්වනු ඇත, හා දින 10 පසු කහ පාට බවට හැරෙනු ඇත. නිදහස් කිරීම සති 6 ක් පමණ සාමාන්ය තත්ත්වයට පත්වේ.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු ගර්භාෂය යළි පිහිටුවීම
පුනරුත්ථාපන කාලය, ගර්භාෂය සාමාන්ය තත්වයට පත් වන අතර සති 6 සිට 8 දක්වා ගත වේ. බොහෝවිට, ගර්භාෂයේ සංකෝචනය මව්කිරි දීමේදී වේදනාකාරී හැඟීම් සමග ඇත. මෙය සිදු වන්නේ ගර්භාෂයේ සංකෝචන ක්රියාවලිය අවුලුවන ආහාර පෝෂණය හෝර්මෝන (ඔක්සිටොසින් හා prolactin) නිපදවන කාලයයි. දෙවන උපතෙන් පසු ගර්භාෂයේ සංකෝචනය වඩා තියුණු වන අතර, වේදනාව වඩාත් ශක්තිමත් වේ. රීතියක් ලෙස, වේදනාකාරී හැඟීම් ඉවසා දරා ගත හැකි නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී වෛද්යවරයා විසින් වේදනා ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ.
ගර්භාෂයේ සංකෝචනය කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරන්නේ කෙසේද?
- දරු ප්රසූතියෙන් පසු ගර්භාෂය ඉක්මනින් අඩු කිරීම සඳහා, දරුවාට පියයුරු මත තබා ගත යුතුය. ආහාර සැපයීම 2-3 විනාඩි සංකේතයක් නොවිය යුතුය, නමුත් හැකි තරම් පූර්ණ ලෙස සැලකිය යුතුය. විශේෂඥයන් පවසන්නේ සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවෙක් පැය 2 ක් පමණ තම පියයුරු සුනුවිසුනු කරන බවයි.
- උපතේ සාර්ථකත්වය නම්, කාන්තාවක් පැය කිහිපයක් ගත විය හැකිය.
පවා, මන්දගාමී ඇවිදීම ගර්භාෂයේ සංකෝචනය ඇතුළු ශරීරයේ සියලු ක්රියාවලි ක්රියා කරයි. මීට අමතරව, ශරීරයේ ප්රතිෂ්ඨාපනය සඳහා දායකත්වය සපයන විශේෂ පශ්චාත් ව්යායාම ජිම්නාස්ටික්. - ප්රසූතියෙන් පසු හැකි ඉක්මනින් ගර්භාෂය නැවත ස්ථාපිත කිරීම සඳහා, එය අවම වශයෙන් 15-20 විනාඩි ඔබේ බඩේ හිඳීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. කාන්තාවක් ඇගේ බඩට නිදාගත හැකි නම්, ගර්භාෂයේ සංකෝචන ක්රියාවලිය විශාල වශයෙන් වේගවත් වනු ඇත.
- පෝෂණයට විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය. පළමු දින තුන තුළ ශාක නිෂ්පාදන සඳහා අභිමතාර්ථයන් ලබා දීම, මේද මස් හා කිරි ආහාර ඉවත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ජලය භාවිතය සීමා නොකරන්න.