තාපකරණය යනු සමේ තාපන බලපෑමකි. එය ගැඹුරු ස්ථරවල උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවයි. මෙම නිසා, චිකිත්සාව ආශ්රිත පටක වල ඇති ෆයිබොස්ලාස්ට් සක්රිය කිරීම, කොලජන් අණු අලුත් කිරීම හා එලස්තින් වල සංශ්ලේෂණය වැඩි කිරීමට හේතු වේ. මීට අමතරව, තාපකරණයෙන් ඇතිවන බලපෑම ක්රමානුකූලව වැඩි වන අතර හයියුලෝනෝන් අම්ලය සාන්ද්රණය සහ නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම වේ.
ක්රමයේ සාරය
සකස්කිරීම:
- උෂ්ණත්වයට පෙර සති 2 කට පෙර, පීලි කිරීම නොකරන්න;
- sauna එපා;
- ස්වභාවිකව හිරු එළිය නොගෙන සොලාරාට යන්න එපා.
ක්රියාවලිය:
- සම පිරිසිදු කිරීම;
- විශේෂ සිසිලන ජෙල් අයදුම් කිරීම;
- තෝරාගත් මාදිලියේ විකිරණ මාර්ගෝපකරන තුණ්ඩය මගින් නිරාවරණය වීම;
- සිසිලන ස්ලයිට්ස් සමගාමීව සැපයීම.
උෂ්ණත්වකරණයෙන් පසු කාලය:
- උණුසුම් ස්නානයක සිට සති 2;
- හිරු නොවී සිටීම;
- දවස් පහකට ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සීමා කරන්න;
- හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සහ පලිබෝධ කරන්න එපා.
ක්රියාපිළිවෙත් වර්ග:
- අධෝරක්ත වාෂ්පීකරණ (IR). අධෝරක්ත කිරණ ආධාරයෙන් සමේ සෘජුවම උණුසුම් කිරීම. සමට විනිවිද යාමේ කුඩා ගැඹුර (5 mm පමණ දක්වා) පමණි. මෙම ක්රමයට අවශ්ය වන්නේ සමේ අලුත්වැඩියා කිරීමේ ක්රියාවලිය සහ රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීම සඳහා අවශ්ය නම් පමණි. සමේ සහන ප්රතිශෝධනය සඳහා වඩාත් සුදුසු වන්නේ IR - උෂ්ණත්වකරණය වඩාත් සුදුසු ය. වයස අවුරුදු 35 දක්වා.
- ගැඹුරු ලේසර් තාපකරණය (IPL). 9 mm පමණ දක්වා ලේසර් කදම්භය ගැඹුරින් විනිවිද යාමෙන් සෑහෙන බලවත් තාප ක්රියාකාරීත්වයක් ලබා දෙයි. මෙම අක්රමිකතා දුර්වල කිරීම හා දෙවන වයස්ගත වයසේදී ඇතිවන සමේ ඇටසැකිලි ඉවත් කිරීමට මෙය උපකාරී වේ. මීට අමතරව, IPL-තාපකරණය යනු මුහුණ සඳහා පමණක් නොව, දෘශ්ය ශරීර නිවැරදි කිරීම සඳහා සුදුසු වේ.
- රේඩියෝ සංඛ්යාත තාපනය හෝ රේඩියෝ තරංග (RF). එය 4 සෙ.මී. දක්වා සමේ ගැඹුරු ස්ථර (hypodermis) පවා ගැඹුරට බලපෑම් කිරීමට ඉඩ සලසයි. RF-තෙරපීම යනු සමෙහි ඇති ඉලෙක්ට්රෝඩ කීපයක් සවි කිරීම මගින් රේඩියෝ තරංග හරහා ගමන් කරන විට චුම්බක ක්ෂේත්රය ප්රතිරෝධී වේ. මෙය අංශක 39 ක උෂ්ණත්වයක් සහ ෆයිබොලැබ්ල්ස් ඉහළ ක්රියාකාරීත්වයක් ලබා දෙයි.
නිවසේ තාපනය කිරීම
ඔබට ස්වාධීනව නිවසේ ක්රියා පටිපාටිය තුනක් මාර්ගයෙන් සිදු කළ හැකිය:
- උෂ්ණත්වකරණය සඳහා කුඩා උපකරණයක් භාවිතා කිරීම. එය විශේෂිත සාප්පු වල හෝ වෛද්ය ආයතනවල මිලදී ගත හැකිය.
- ස්වයං-සම්බාහන උපකාරයෙන්. එය හයුලූරෝනියානු අම්ල අන්තර්ගතය සමඟ වඩාත් සුදුසු මොයිලෝජිසර් සමඟ කළ යුතුය. දැඩි සම්බාහනයකින් පසු ගැටළු ඇති ප්රදේශවලට අනුකූලව ප්රතිකාර කරන ප්රදේශවලට උණුසුම් කපු බඩවැල් ආලේප කළ යුතුය.
- තෙරොලිෆ්ට් ක්රීම් භාවිතා කරන්න. ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීම සඳහා මාස කිහිපයක්ම දිනකට දෙවරක් අදාළ විය යුතුය.
තාපකරණය කිරීමේ ක්රියාවලිය සඳහා ප්රතිවිරෝධක:
- ඩර්මනාසිස්;
- පිළිකා රෝග;
- සංයුක්ත පටක ෙරෝග;
- ගර්භණීභාවය
- කිරි කාලය;
- නිදන්ගත රෝග උග්රවීම;
- ශරීරය තුළ විදේශීය සිරුරු (කෘතීම, පැක්මකර්);
- ක්ෙලෝෙලෝස් සෑදීමට පෙළඹවීම;
- බෝවෙන රෝග.