සුවපහසු තෙල්, දේපල හා ඒවායේ යෙදීම්, වෛද්ය වෘත්තිකයින්, රූපලාවන්ය ශිල්පීන්, සුවඳ විලවුන්, සුවඳ විලවුන්, ස්මාර්ට්ෆෝනය සඳහා දිගු කාලයක් තිස්සේ උනන්දුවක් දක්වන්ට බැරිය. එය ප්රීතිය හා හොඳ මනෝගතිය ලබා දෙයි, පෙනුම දෙස බලා සහ බොහෝ රෝගවලට ප්රතිකාර.
ග්රිපීෆෲට් තෙල් - සංයුතිය
මෙම අසාමාන්ය ශාකයේ පලතුරු, සමේ හා අස්ථිවල ඇති විශාලතම ප්රමාණයෙහි අත්යවශ්ය තෙල් අඩංගු වේ. වටිනාකමින් යුතු සංරචක ආරක්ෂා කිරීම සඳහා එය සීතල පීඩනය මගින් ලබා ගනී. මිශ්ර ලෝහ ඇටකටු සහ පීල් ද්රාවිත ද්රවයක් සහිත කහ පැහැති තින්ක් ඇති අතර, තිත්ත රසයෙන් හා ලක්ෂණයෙන් යුතු ලයිට් සින්ගස් නෝට්ටුවකින් සැහැල්ලු සුවඳක් සහිත සුවඳක් ඇත.
මෙම වටිනා නිපැයුම් අධ්යයනය මගින් පෙන්නුම් කරන පරිදි ග්ලැම්ප්ෆ්ට් තෙල් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය වලින් බහුල වේ. අපි ඔවුන්ගෙන් ප්රධාන වශයෙන් ලැයිස්තු ගත කරමු:
- විටමින් (PP, C, A, B2);
- කාබනික අම්ල;
- ක්ෂුද්ර හා ක්ෂුද්ර ජීවීන් (පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ, සෙලනියම්, සින්ක්, තඹ);
- ජෙරනීල්;
- ලිමොනේන්;
- ලිෙනෝල්ඩ්;
- පිනෙන;
- ක්ත්රාල් සහ අනෙකුත් අය.
ග්රේප්ෆෲට් අත්යවශ්ය තෙල් - ගුණ
ග්ලූප්ෆ්ලයි තෙල් සහිත විවිධාකාර හා ගුණාංගයන්ගෙන් යුතු ප්රයෝජනවත් බලපෑම් සහ ගුණාංග:
- ඇඩප්ටogෙන්නි;
- උද්දීපනය
- ගිනි අවුලුවන;
- ප්රතිවෛරස්
- ප්රතිබැක්ටීරීය;
- නිර්වින්දනය කිරීම;
- ඔක්සිහාරක
- සම මතුපිට පවිත්ර වීම සහ පටු වීම;
- මේද ග්රන්ථි ක්රියාත්මක කිරීම;
- රුධිර සංසරණය සාමාන්යකරණය වීම;
- වසා ගැටිති සිදු කිරීම;
- මාංශ පේශී සපාකෑම් කම්පන;
- පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය උත්තේජනය කිරීම;
- දිලීර ගැලපීම්;
- මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය ක්රියාත්මක කිරීම;
- නුරුස්නා
- බර අඩු වීම;
- ලිහිසි භාවය වැඩි කළා.
ග්රීප්ෆෲට් අත්යවශ්ය තෙල් - අයදුම්
විවිධ වර්ගයේ විශේෂඥයන් විසින් ග්රේප්ෆ්රෘට් සගන්ධ ෙතල්, ඒවාෙය් ගුණාංග සහ ෙයදුම, රසකැවිලි, සුවඳ විලවුන්, රූපලාවන දව, ඖෂධ නිෂ්පාදනය කිරීෙම් සංරචකයකි. මෙම ඛනිජ තෙල් නිශ්පාදනය සඳහා යොදා ගත් තෙල් වර්ගයට ස්තූති කර ඇති වර්ණාවලියේ ස්තූතියි. නිවසේ ඖෂධ කැබිනට්ටුවේ සහ ගැහැණු අලංකාරය පවත්වා ගැනීම සඳහා අවශ්ය ඖෂධ වර්ග කිහිපයකට වරක් ඖෂධ කීපයක් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
මුහුණේ ග්රේප්ෆ්රයිට් තෙල්
ග්ලූප්ෆැට් තෙල්වල මුහුණත සමට ගැනීම සඳහා භාවිතා කරන විට එය භාවිතා කරන විට එය විශිෂ්ටයි. විශේෂයෙන් එය අධික තෙල් සහිත සමෝච්ච , ගිනි අවුලුවන පිපිරීම්, කොමඩොන් , අනවශ්ය පැස්කට් සහ වර්ණක අවස්තා හිමියන්ට නිර්දේශ කෙරේ. ඊට අමතරව, සම තෙතමනය හා සම ප්රත්යාස්ථතාව අඩුවීම, රැලි පෙනුම, අත්යාවශ්ය ගෙඩි ගෙඩි අත්යවශ්ය තෙල්. මෙම සියලු අඩුපාඩු මර්දනය කිරීමට ඔබට පහත සඳහන් ක්රම වලින් එකක් භාවිතා කළ හැකිය:
- දිනපතා රැකබලා ගැනීම සඳහා ක්රීම් පෝෂණය කිරීම - ක්රීම් ග්රෑම් 20 ක් සඳහා වූ බිංදු 5 ක්;
- ඉක්මනින් ඔවුන්ගේ වියළීම සඳහා pryshchiki මත තැබීම හෝ ඉදිරිපත් කිරීම;
- මීපැණි තේ හැන්දක පෙති 5-6 ක් පමණ ඊතර් දියර එකතු කිරීම සමග ඛනිජ ජලය මිශ්ර වීදුරුවකින් සාදන ලද අයිස් සමග ඔහුගේ මුහුණේ පිස දැමීම.
කොණ්ඩය සඳහා ග්රිපේෆෲට් තෙල්
බොහෝ විට, ග්ලැම්ප්ෆ්ට් බීජ තෙල් හිස්කබල සහ හිසකෙස් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් පහත දැක්වෙන ගැටළු තිබේ නම්:
- හිසකෙස් වැඩි වීම;
- පෙරූ
- හිසකෙස් නැති වීම
- ඍතු වල දුර්වලතාව;
- ඉඟි වල ඉඟි.
හිසකෙස් සඳහා කොළ පැහැති ගෙඩි සාරය ෂැම්පූ සහ බාම් සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා එක් එක් හිසකෙස් සෝදන සමඟ එකතු කළ යුතු ය. මේ සඳහා, තෙල් මිශ්රණය 3-4 ක මිශ්රණයක් (මිශ්රණය 10 ක් පමණ) මිශ්ර වේ. හොඳ බලපෑමක් ඇති වන්නේ ඊතර් වල බිදිපිළි කිහිපයක යෙදුමක් සමඟ ලී පතුරුකෑමක් එකතු කිරීමෙනි. සියලු වර්ගවල හිසකෙස් හා විවිධ ගැටළු සඳහා, ඔබ චිකිත්සක සහ විනෝදාස්වාද ආලේප කරන්න පුළුවන්.
බෙහෙත් වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- කුකුල් බිත්තර කහ මදය - 2 පෑම්;
- මී පැණි - 1 වගුව. හැන්දක්;
- греේ ගෙඩි ඊතර් - 5 බිංදු.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
- මීපැණි, ඊතර් එක් කරන්න, මිශ්ර.
- මෙම කහ මස් එකතු, මිශ්රණය කවන්න.
- හිස්වැසුම් මතට පැතිරෙන්න.
- හිසක් උණුසුම් කර ගැනීමෙන් 30-40 විනාඩි පවත්වා ගැනීම.
- උණුසුම් ජලය සමඟ සෝදා හරින්න.
නියපොතු සඳහා ග්රිපේෆෲට් තෙල්
නියපොතු වල අස්ථාවරත්වය හා නරක්වීම වැනි නරක අතට හැරෙන කාන්තාවන්ට, ස්වභාවික ප්ලාස්ටික් අනුභූතීන්, ගම්මිරිස් අත්යාවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙයි. නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සහ ෙමොයිස්චරින්ට අමතරව අමතරව, මෙම නිල්වන් ඒවාට බැබළීම, සුදු පැහැ ගැන්වීම, වර්ධනය වේගවත් කිරීම, කැපුම්කරුවා මෘදු කිරීම, බුරුල් පෙනුම පෙනීම සහ දිලීර පරාජය කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.
ඔබ සාමාන්යයෙන් 1: 3 අනුපාතයකින් ඕනෑම මූලික තෙල් වර්ගයක් (නිදසුනක් වශයෙන්, ඔලිව්) තනුක කර ඇති අත්යවශ්ය තෙල් වටා නිය ආලේපන හා සම තුළට කපා හැක. ගැහැරුෆිල්ට් තෙල්, එහි ගුණ සහ භාවිතයන් බොහෝ කාන්තාවන් විසින් පරීක්ෂාවට ලක් කර ඇති අතර, සමාලෝචනය අනුව, එය සමඟ නියපොතු නිපදවීම සඳහා ඵලදායී වේ.
ස්නානය සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- වතුර - 1 වීදුරු;
- ලුණු - 1 තේ හැන්දක. ස්ලයිඩ සහිත හැන්දක්;
- අත්යවශ්ය තෙල් - 4-5 බිංදු.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
- 40 ° C පමණ වන ජලය
- ලුණු මත ලුණු සහ ජලය විසුරුවා.
- විසඳුම වෙත ඇඟිලි අතට ගෙන විනාඩි 15 ක් සඳහා ඉඩ දෙන්න.
සෙලුලිට් සිට ග්රිපේෆෲට් තෙල්
නිතිපතා භාවිතා කරන ලද සෙලුලියුලේට් මිශ්රණයේ ග්ලූප්ෆෝට් තෙල් විශිෂ්ට ප්රතිඵල ලබා දෙයි. සමේ සුලබතාව සහ ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කිරීම සඳහා අතිරික්ත දියර හා විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම සඳහා පටකවල ඇති ක්ෂුද්ර සෛලීය හා පරිවෘත්තීය හැකියාව වැඩිදියුණු කිරීම නිසා සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එය "තැඹිලි පැහැති පෙනුම" අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
සෙලියුලිට් ප්රතිකාරය තුළ තෙල් අයදුම් කිරීමේ පහත සඳහන් ක්රම ඵලදායී වේ:
- ස්රාවයට ස්රාවය කිරීම සඳහා සූදානම් ප්රති-සෛලීය නිෂ්පාදන සුපෝෂනය කිරීම - තෙල් 5 ක් තෙල් 5 ක් එකතු කරන්න;
- ගැටළු සහිත කලාප සම්බාහන සඳහා - ස්කන්ධය 6 ත් 7 ත් අතර ඊතර් දියර;
- ලුණු වලට ආකලනයක් ලෙස - 1: 2 අනුපාතයකින් මධ්ය ප්රමාණයේ ඇඹරුම් සහ ඔලිව් තෙල් මිශ්ර ලුණු මිශ්ර කර මිශ්ර යුෂ සහ මිදි යුෂ වර්ග 5-6 ක් එකතු කරන්න.
- එතුම.
සෙලුලිට් සඳහා කාල නිර්ණය
අමුද්රව්ය:
- නිල් මැටි - 100 ග්රෑම්;
- ඛනිජ ජලය - 100 ml;
- කුරුඳු කුඩු - 2 තේ. හැඳි;
- греේෆෲට් තෙල් - 5-7 drops.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
- වතුරේ මැටි මැලවෙයි.
- ඉතිරි අමුද්රව්ය එකතු කරන්න, මිශ්ර.
- ගැටළු සහිත ප්රදේශ සඳහා අයදුම් කරන්න.
- ඉහළට ඉහළින් පටල පටවා උණුසුම් බ්ලැන්කට්ටුවක් ආවරණය කරන්න.
- මිනිත්තු 20 ක් පොඟවා පසු, සේදීම.
- දවස් දෙකක් හෝ තුනක කාල පරිච්ඡේදයක් සමඟ ක්රියා පටිපාටීන් 15 ක් පවත්වා ගන්න.
බර අඩු කිරීම සඳහා ග්රිෆරල් තෙල්
ග්ලූප්ෆෲට් තෙල්වල සංයුතිය හා ගුණාංග සැලකිල්ලට ගැනීමෙන්, එය බාහිර පිළියමක් ලෙස පමණක් නොව, ග්රන්ථියට පිළියෙල කිරීම සඳහා පිළියමක් ලෙසද සොයා ගනී. පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය උත්තේජනය කිරීම, ආහාර රුචිය යටපත් කිරීම, දිරවීමේ හා ටොනික් බලපෑම සාමාන්යකරණය කිරීම, බර අඩු කිරීම සඳහා අත්යාවශ්ය තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතු ය. අභ්යන්තර භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා වනුයේ: ලයිටර් ආසාත්මිකතා, ආමාශයික පත්රිකාවේ බරපතල රෝග, ආමාශයික යුෂ ආම්ලිකතාවය.
ග්රීෆීට් ෂැම්පු තෙල් දිනකට බිංදු 3 ක් භාවිතා කළ හැකිය. හිස් බඩක් භාවිතා කිරීම යෝග්ය නොවේ. මේ සමඟම, තෙල් බාහිර භාවිතය (සෙල්සියුලයිට් මෙන්) සහ අනෙකුත් බර අඩු කිරීමේ ක්රම සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා ක්රමවේදය ඒකාබද්ධ කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ශාරීරික ව්යායාම, අඩු කැලරි ආහාර, නරක පුරුදු ප්රතික්ෂේප කිරීම.
ශීත ඍතුවේ සිට ග්රිප්ෆෲට් තෙල්
සීතල වල සීනි කාලයේ දී, ග්ලූප්ෆෲ අත්යවශ්ය තෙල් සීතල හා නාසයේ තදබදය පාලනය කිරීමට උපකාර කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සුවඳ විලවුන්, සුවඳ ලාම්පුවකින් හෝ අත් ලේජරයක් මත කුඩා තෙල් ආලේප කිරීම මගින් තෙල් ආලේපයක් ආශ්වාස කළ යුතුය. මීට අමතරව, සෑම 100 ml සඳහා උණුසුම් ජලය උණු කිරීම සඳහා යුවල කිහිපයක් බින්දු එකතු කිරීමෙන් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම සිදු කළ හැකිය. ආශ්වාස කාලය 5-10 විනාඩි, ප්රතිකාරය දින 3-5.