විවිධ හේතු නිසා Coccyx රෝගාතුර විය හැකිය. වඩාත් වටහා ගත හැකි වන්නේ තැලීම් හෝ වෙනත් කම්පනයකි. නමුත් මෙය එකම හේතුව නොවේ. යමක් නිපදවා ගත හැකි යමක් නම්, කොක්සික්ස් කිසිදු පැහැදිලි හේතුවක් නිසා රිදවීමට ආරම්භ වී ඇත්නම්, පැහැදිලි හේතු මත පැහැදිලි කිරීමක් අපහසුය. මෙම රෝගය ආරම්භ කිරීමට සහ ඔබේ තත්වය තව දුරටත් උග්ර නොකරන්න, ඔබ කොක්සික්ස් හි වේදනාව ඇති විය හැකි හා මෙම ආබාධ සමඟ කටයුතු කළ යුතු ආකාරය දැන ගැනීමට අවශ්ය වේ. මේ ගැන අපි ලිපියෙන් කියමු.
කොකෙක්ස් රිදෙන විට එය කළ යුත්තේ කුමක්ද?
කාන්තාවන්ට සහ පුරුෂයින් තුළ කොක්සික්ස් හට ඇති වේ. අප්රසන්න වේදනාකාරි සංවේදීතාවයන් ඇතිවීමට හේතු සාධක ඇත්ත වශයෙන්ම ස්කන්ධය:
- තුවාල ලබා
- ආවේණික පද්ධතියේ රෝග;
- ඇටකටු, මාංශ පේශි;
- ස්නායුෙව්දය;
- කාන්තාවන් තුළ දැඩි ශ්රමයේ ප්රතිවිපාක
- බඩවැල් ආශ්රිත ගැටලු;
- ව්යාධිවේදය;
- ආසාදන හා තවත් බොහෝ දේ.
එය කොක්සික්ස් රිදවන්නේ ඇයිද, එය කළ යුත්තේ කුමක්ද සහ එය සලකන්නේ කෙසේද යන්න නිවැරදිව නිශ්චය කළ හැකි වෘත්තියක් පමණි. ඔබට ගැටලුවක් ඇති බව අනුමාන කළද (නිදසුනක් ලෙස අයිස් මත අසමත් විය), ස්වයං ඖෂධ ගත නොකිරීමට වඩා හොඳය. එහෙත් එක්ස් කිරණ සහ විශේෂඥයාගේ විශේෂඥ ඇස ඔවුන්ගේ රැකියාව වඩාත් කාර්යක්ෂම වනු ඇත.
කොක්සික්ස් වල වේදනාව සමඟ කතා කිරීමට කාටද? සමහර අය ස්නායු රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ චාරිකාවක් ආරම්භ කර ඇත. තවත් සමහරු ප්රැක්ටිකල්වාදින්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගනී. ඇත්ත වශයෙන්ම, චිකිත්සකයකුට පරීක්ෂාවන් නිර්දේශ කිරීම හා මුලික විභාගයක් පැවැත්විය හැකිය, ප්රතිඵල ලැබීමෙන් පසු, නිවැරදි විශේෂඥයෙකු වෙත යොමු කරනු ඇත.
ඕනෑම අවස්ථාවකදී ස්වයං ඖෂධයක් කළ නොහැක්ක හැකි ප්රධානතම හේතුව - කොක්සික්ස් හි වේදනාව ඕනෑම ඉන්ද්රියයක රෝගය පිළිබිඹු කිරීම විය හැකිය. පුවරු චලනය කිරීමට පටන් ගත් අතර, සම්පීඩනය යෙදීම, වේදනාව නිහඬ විය හැකි නමුත් ප්රධාන ගැටළුව ආරම්භ වනු ඇත.
මෙම වේදනාව ඉතාම ආක්රමණශීලී හා අප්රසන්න බැවින්, මුලින් කළ යුතු දෙය විකෘති කරන විට, බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීම. බොහෝ විට වෘත්තිකයින්ට මෙම හෝ ඒ ජීවියෙකු සඳහා වඩාත් සුදුසු නිර්වින්දනයක් පත් කරන අතර අසනීප පුද්ගලයකු සඳහා ඇඳ විවේකයක් නියම කරයි (සමහර විට වේදනාව පවා විවේකයක් තුළ පවා නතර නොවේ).
කොක්සික්ස් බෙහෙවින් දුකට ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?
කොක්ජීජීන්ගේ පෙනුමේ ස්වභාවය මත පදනම්ව - මෙය කොක්සික්ස් හි ඇති වේදනාවයි - බොහෝ වේදනා නාශක වේලාවක් නියම කළ හැක. ඉතින්, කොක්සික්ස් රිදෙන විට, ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්ද (වෘත්තිය සමග එකඟතාවයකින් පමණි):
- බොහෝ විට ක්ෂුද්ර විචලනය හා ස්ට්රෝශේෂිතයන් කොක්සික්ස් හි වේදනා සැහැල්ලු කිරීමට උපකාරී වේ. නපෝක්සන්, ඉබුප්රොෆෙන් වඩාත් ජනප්රිය ඖෂධ වේ.
- වේදනාව පිළිබඳ අවධානය තීරණය කිරීමෙන් පසු, ඔබට එන්නත් කළ හැක. Painkillers එන්නත් Novokaina හෝ Kenaloga ඉක්මනින් සහ බලපෑමෙන් වේදනාව අඩු කරවයි.
- සැහැල්ලු සම්බාහනය (අත්දැකීම් සහිත පළපුරුදු මිනිසුන්ගේ දෑත් සමඟ එය සුදුසු) ඉතා ඵලදායී වේ.
කම්පනයට ලක් වූ කොක්සිජයට කැක්කුම ආරම්භ වන විට, නිර්දේශ කිරීම නොකළ යුතු ය, එබැවින් එය තාපය සමඟ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, කොක්සික්ස් කලාපයේ අභ්යන්තර අවයව විශාල ප්රමාණයක් සංකේන්ද්රනය වී ඇති අතර, එය හදිසියේම අහිතකර නොවන හදිසි ප්රබල රුධිර ගැලීමකි.
අනාගත අම්මා හැමවිටම කොක්සික්ස් තිබේ නම්?
බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන්ට කම්පන වල වේදනාව අත්දැකීම්වලින් පළපුරුද්දක් තිබේ. ගර්භනී අවධියේදී ශරීරයේ ගුරුත්වාකර්ෂණ මධ්යස්ථානය පරිශුද්ධ කලාපයට මාරුවීම, අනාගත මව්වරුන්ගේ හිඟය තුළ අප්රසන්න සංවේදනයන් බොහෝ විට පැන නගී.
ගැබිනි ගැහැණු අයට සම්මත නොවන, වඩා පක්ෂපාතී ප්රතිකාර අවශ්ය වනු ඇති බවට සැකයක් නැත. අනාගත මව්වරුන්ට උදව් වන විශ්වීය පිළියමක් වන අතර, (වේදනාව හේතුකොටගෙන යම් බරපතල ගැටළුවක් ඇතිව) නම්, පූර්ව කාලීන ආධාරක බැන්දමකි. ගර්භනී කාලය හා උදරයේ ප්රමාණය අනුව එය තෝරා ගත යුතුය. දොස්තරට කියන්න සහ පෙන්වීමට බඳින්න ඇඳුම් ඇඳිය යුතු ආකාරය.