"ලස්සන ලෝකය බේරාගනී" වරක් එක්තරා ඩෙස්ටෝවෙව්ස්කි පැවසුවේය. කෙසේවෙතත්, කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ පරිපූර්ණ පෙනුමෙන් මිනිසුන්ව ජය ගැනීම සඳහා සමහර අවස්ථාවලදී කාන්තාවන්ට ඇදහිය නොහැකි ප්රයත්නයන් කළ යුතුව තිබේ.
බොහෝ තාරකා මෙහෙයුම් හොඳින් විඳදරාගැනීමට සුදානම් වන අතර, ඔවුන්ගේ මුහුණු තරුණ හා නැවුම්ව පවතිනු ඇත, සාධාරණ ලිංගික හැසිරීම වෘත්තීය රූපලාවන්ය ශිල්පීන් වෙත හැරී, අතිවිශාල මුදලක් වැය. එහෙත් අලංකාරත්වයේ සහ තරුණයන්ගේ රහස් භාවිතා කරන කාන්තාවන්ගෙන් තුන්වන කණ්ඩායමක් සිටින අතර, සෑම විටම දර්ශනීය හා ලස්සන පෙනුමකි.
නැඟෙනහිර පළාත ඉතා සංවේදී කාරණයක්
නැගී එන හිරුගේ රටේ කිසිම අයෙකුගේ දිගුකාලීන හා සදාකාලික යෞවනයන්ට ප්රසිද්ධියක් නැත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන්ගේ අර්ධ ශතකවල ජපන් කාන්තාවන් තිස් හැවිරිදි කාන්තාවක් ලෙස පෙනේ. මේ නිසා ඔවුන් වේදනාකාරී කාර්යයේ ප්රතිඵලයකි. කෙසේවෙතත්, නැගෙනහිර පළාතේ සිටින සියලුම කාන්තාවන්ට, දශක ගණනාවකට පසු අලංකාරව සිටීම සඳහා ඔවුන් නිසැකවම රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න දැන සිටිය යුතුය.
ලස්සන රහස් 10 ක්
- නිසි පෝෂණය සෞඛ්ය සහ රූපලාවණ්ය සහතික කිරීමකි. කෙසේ වෙතත්, අප ආහාර වේලක් ගැන කතා කරන්නේ නැත. ඒවායින් බොහොමයක් හානිකර වේ. ආහාර සමතුලිත විය යුතු අතර, විටමින් වලින් සියයට 50 ක් පමණ අඩංගු වන අතර ප්රෝටීන අඩංගු වේ. නිරෝගී සහ නිරෝගී පෝෂණය සැමවිටම සමේ, නියපොතු සහ හිසෙහි තත්ත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. හොඳයි, මෙම රූපය, ඇත්තෙන්ම, සිහින් සහ සුදුසු වනු ඇත.
- ශරීරය ජල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට අවශ්යය. වතුර ලීටර් එකහමාරක් පානය කිරීම, කිසිම කාන්තාවක් විජලනය පිළිබඳ ගැටලුවකට මුහුණ දෙන්නේ නැහැ. ඒ නිසා සම සනීපාරක්ෂක වේ.
- කාන්තාවගේ මුහුණේ අලංකාරයේ ප්රධාන රහස වන්නේ, ඔබ යොවුන් වියේ සිට ඔහු ගැන සැලකිලිමත් වීමට අවශ්ය බවය. කෙසේ වෙතත්, සමට තරුණ ප්රමාණවත් බැවින්, සැලකිලිමත් විය යුතුය. එහෙත් වසර 25 සිට ආරම්භය ගණන් කිරීම, පළමු රැළි ඇත. නිසි ප්රවේශයක් වැදගත් ය. එක් එක් කාන්තාව ඇගේ සම වර්ගය සඳහා සුදුසු වන්නේය.
- සුවඳ විලවුන් භාවිතයෙන් පසු, ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමක් අවශ්යයි. මාර්ගය වන විට, ජපන් කාන්තාවන් සම පවිත්රකරණය හා මොයිස්චරයිසින් විශේෂ අවධානය යොමු කරයි.
- කීම් භාවිතා කරන විට ඔබ සම්බාහනය කළ හැකි අතර එය ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ප්රධාන පෙළේ කරුණු 4 මත අවධානය යොමු කර නිශ්චිත අනුපිළිවෙලක් අනුගමනය කළ යුතුය: කම්මුල්, නළල, නාසය සහ චින්. මැසීමේදී ඔබගේ ඇඟිලිවල තට්ටුව මෘදු ලෙස කළ යුතුය. නිකට නිකම් සමග, කන් දෙසට ගමන් කරන්න. එවිට, ඔහුගේ අත් සමග කකුල්, කන් දෙස. අපි නාසය වෙත ගෙන යන අතර, නාසයේ පාලම ඔස්සේ ඇඟිලි තුඩු දෙමින්, පියාපත් සහ නාස්පුඩු අල්ලා ගනිමු. නළලේ මැදපතින් ආරම්භ කිරීම, විවිධ දිශාවන් විහාරස්ථාන වෙත ගෙන යනවා. අවසාන වතාවේදී මුඛය අසල ඇති ප්රදේශය සංවේදී වන අතර, කොනින් කන් සිට කණෙහි දිශාවට චලනය වේ.
- රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සංකෝචන සම්පීඩනය අවශ්ය වේ. සේදීමෙන් අනතුරුව උණුසුම් හා සීතල තුවා වෙනුවට මුහුණේ දෙසට විකල්පයක් ලෙස යොදා ගැනේ. ක්රියාදාමය වඩාත් කාර්යක්ෂම කිරීම සඳහා කිහිප වතාවක් නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ.
- ශීත ඍතුවේ දී වුවද, පාරජම්බුල කිරණවලින් ආරක්ෂාව අවශ්ය වන අතර, ඔබ විශේෂ ක්රීම් තෝරාගත යුතුය.
- සතියකට වරක් ඔබට සියලු ආලේපන වලින් දිනකට පුද්ගලයෙකුට අවශ්ය කටයුතු කිරීමට අවශ්ය වේ. එය පවිත්ර කිරීමේ අවධිය පමණයි. සම සමභ නිවාඩු ගන්නා අතර ඔබට කෘතඥ වනු ඇත.
- හිසකේ සුන්දරත්වය පිළිබඳ රහස් නොසලකා නොහරින්න. ඔවුන් නිරන්තරයෙන් හිරු එළිය බලපාන්නාක් මෙන් හෝ ඒවායේ තත්වයට හානි වන අතර, ඒවායේ පිටකිරීම් සහ මානසික ආතතිය වැනි හේතුන් නිසා ඒවාට වෙනම සැලකිල්ලක් අවශ්ය වේ. වෙස් මුහුණු භාවිතා කරන්න, තාල වර්ග භාවිතා කරන්න, ඒවා නිතරම සෝදා පිරිසිදු කරන්න. ඕනෑම අවස්ථාවක උණු වතුර සෝදා ගන්න එපා. එය උණුසුම් හෝ සිසිල් විය යුතුය. එවිට සුපිරි හිසකෙස් හිසකෙස් ශක්තිමත් වන අතර දිලිසෙන වේ.
- වැදගත්ම රීතිය වන්නේ ලස්සන වීමට අවශ්යයි. අරමුණක් ඇති කාන්තාවක් එය ඉටු කර ගැනීමට සෑම දෙයක්ම කළ යුතුය.
අලංකාරය නිසා බොහෝ කාන්තාවන් පරිත්යාග කිරීමට සූදානම්ව සිටියද, මෙම සරල නීති සියල්ලම යොදා ගනිමින් ඒවා වළක්වා ගත හැකිය. එවිට ඔබගේ වයස අවුරුදු පනහක් හෝ හැටහක් තුළ ඔබට බොහෝ ප්රසන්න සුවිහුරු ලිපි ඇත.
| | | |
| | | |
| | | |
