ආහාර ගැනීමෙන් පසු පිනා යාම

අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් මගේ ජීවිතයේ එක් එක් පුද්ගලයෙකුට බඩවැල් ආතතියට පත්විය. ඉදිමුමේ සංවේදනය ආත්මීය විය හැකි අතර, වෛද්යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කරන විට වෛෂයිකව සනාථ කළ හැක.

ආහාර ගැනීමෙන් පසු පුම්බන හේතූන්

හේතුව, බඩ ඉදිමීම, ගොඩක්. ඔවුන් විශාල කණ්ඩායම් තුනකට බෙදිය හැකිය.

• හැසිරීම් සම්බන්ධ
• පෝෂණය මගින් සකසන ලද
• රෝගවලින් පැන නගිනු ඇත.

අපි සෑම කණ්ඩායමක්ම වඩාත් විස්තරාත්මකව විශ්ලේෂණය කරනු ඇත.

ආහාර ගැනීමෙන් පසුව පුම්බන හේතූන්, හැසිරීම හා සම්බන්ධ වීම

යම් පුද්ගලයෙකුට කිසිදු රෝගයකින් පීඩා නොලැබුවහොත්, සමබරතාව ප්ලීහාව සමග සංෙයෝජිත කළ හැක - අතිරික්ත වාතය ගිල දමයි. මෙය සිදුවන්නේ:

• වේගවත් ආහාර වේලක් තුළ;
• කෑම කමින් කතා කරන විට,
• චුවින්ගම් වං,
• බිය උපදවන
• උමතු තත්ව සහ මානසික රෝග;
• කුඩා දරුවන්
• මානසික ආතතිය.

මානසික පීඩනය පුද්ගලයෙකුට දෙආකාරයකින් බලපායි. සමහර අය තුළ, peristalsis intensifies සහ "රෝගාබාධ" සිදුවෙමින් පවතී-වැසිකිළි කිරීමට යන්න නිතරම උනන්දු, අනෙක් මිනිසුන්ගේ peristalsis මන්දගාමී වේ. ආහාර ජීර්මේඩ් පත්රයේ දීර්ඝ කාලයක් පුරා පවතින අතර, දහඩිය දිරාපත් වීමට පටන් ගනී, සහ ගිනිමැටීමට තුඩු දෙන විශාල වායුවක් නිකුත් වේ.

ආහාර සඳහා හේතු

බොහෝ විට කෑම වේලකට පසුව පුම්බන හේතුව ආහාරයට ගන්නා ආහාරවල ප්රමාණය සහ ප්රමාණය මෙන්ම ඒවායේ අනුකූලතාව ද වේ. පහත සඳහන් ආහාර නිසා ක්ෂණික වීම හේතු විය හැක:

• බෝංචි (ඇට, බෝංචි, පරිප්පු, සෝයා බෝංචි);
• කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර (කළු පාන්, මිහිරි ආහාර, පැණි);
• ආහාර ජීරණය කිරීමට අපහසුයි (හතු, ගෙඩි, ගෝවා, රාබු, ඕට්, ආදිය);
• කාබනීකෘත පානය;
• මේද ආහාර, සහ මුළුමනින්ම කිරි, විශේෂයෙන්ම ලැක්ටේසා ශරීරයේ ඌනතාවය ඇති විට - කිරි සීනි ජීර්ණය කරන එන්සයිමය;
• ඔක්සිජන් කොක්ටයිල් මේ අවස්ථාවේ දී, ඇතැම් උදරීය ඉදිමීම ස්වභාවික ය, මන්ද ප්ලාස්ටික් ඇසිටික් ඔක්සිජන් අධික ප්රමාණයකට කොක්ටේල් ෆෝම් වලට සංඝටනය කිරීම සිදු වේ.

වායුව අධික ලෙස සෑදීමෙන් දුර්වල ලෙස සංයුක්ත නිෂ්පාදන (උදාහරණයක් ලෙස, වියළි පලතුරු හා ඇට වර්ග, මස් හා පැස්ටා ආදිය) බහුල භෝජන සංග්රහ කිරීමෙන් පසු, මත්පැන් පානයෙන් පසු විය හැකිය.

වායු සැකසීම වැඩිවන සමහර රෝග

ඩිස්බටරියෝසා. මෙම රෝගය සමග අන්ත්රය ක්ෂුද්ර ප්රෝටෝන සමතුලිතතාවය සමනය වේ. ප්රයෝජනවත් බැක්ටීරියා සංඛ්යාව අඩු වන අතර ව්යාධිජනක ශාක සංඛ්යාව වැඩි වේ. ආහාර නිසි ලෙස සකසා ගත නොහැකිය, ගරහී ඇතිවන වායූන් සෑදීමේදී ඝට්ටනකාරී ක්රියාවලීන් ආරම්භ වීමට පටන් ගනියි.

ආහාර ආසාත්මිකතාව. එය ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු කෑමට තවත් හේතුවක් වන අතර, ආහාරවල ප්රගතිය අසීරු වන අතර එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ආහාරයේ ප්රගතිය දුෂ්කර වන අතර එමගින් බඩවැලේ සින්ඩ්රෝම්යේ ස්නායුවෙහි ස්නායු තන්තු පවා උත්තේජනයට ප්රතික්රියා කරයි.

ග්ලැටෝවෙ. ඩ්රම්ස් අන්ත්ර ආශ්වාසය අවහිර කරන විශේෂ ද්රව්ය නිෂ්පාදනය කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, peristalsis මන්දගාමී වන අතර, ආහාර ප්රමාද වී කුණු වීමට පටන් ගනී. මීට අමතරව, ඇතැම් අවස්ථාවලදී, බඩවැල් පරපෝෂිතයන් ආහාර මාරු කිරීමේ මාවතෙහි යාන්ත්රික බාධා ඇතිවීමට හැකි වන අතර ඇති ස්තරයක් තුල රැස්විය හැක.

ටූමෝස්. එසේම දිරායාම සහ ආන්ත්රික අවහිරවීම ඇතිවිය හැක.

ඉහත සඳහන් සියලුම රෝග, ආහාර ජීර්ණයට ලක් කිරීමෙන් පසුව ආහාර ගැනීමෙන් පසු නිරන්තර ශ්වසනය ඇතිවීම, හෙපටයිටිස්, cholecystitis, pancreatitis, ආමාශයේ විෂබීජ, එන්සයිම ඌණතාව සහ අනෙකුත් රෝග ආදියෙන් හට ගත හැකිය.

ආහාර ගැනීමෙන් පසු උදුන සඳහා ප්රතිකාරයක් වශයෙන් පහත සඳහන් ක්රම භාවිතා කළ හැක:

• ආහාර ගැනීමෙන් පසුව ඇවිදීම හෝ සැහැල්ලු ව්යායාම;
• වායු සැකසීම අඩු කරන අරමුදල් භාවිතා කිරීම;
  විසංධ්වනීය ප්රතිකාරය සැමවිටම දිශාවන් දෙකකින් සමන්විත විය යුතුය: උකුස්සහගත රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සහ බඩවැල්වල ඇති ක්ෂුද්ර ප්ර්දේශවල සමබරතාව පවත්වා ගැනීම. දණ්ඩනීයත්වයට එරෙහිව සටන් කිරීමේ ක්රම අතර, සංකීර්ණ ක්රියාවලීන් සඳහා මාර්ග වෙන් කරන්න. සිමීටිකෝන් - සංයුතියේ අන්තර්ගත සංඝටකයක් වන අතර, උදරයේ අපහසුතා සමඟ පොරබදමින් හා ගෑස් බුබුලු වලින් බඩවැල් මුදාහරින අතර, බඩවැල් පුරාම ඔවුන්ගේ පෘෂ්ඨික ආතතිය දුර්වල වන අතර පෙරියයිබොයිට් ඉන්ඉලූන් වායූන් ප්රතිජනනය වැලැක්වීම සඳහා සහ ප්රයෝජනවත් බැක්ටීරියා වල අවශ්යතාවය ආපසු ලබා දෙයි. ජීර්ණය. ඉන්ටින් වායුව සෑදීමට හේතු වන බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම වළක්වයි. දෙවන ඉදිමීම සිදු නොවේ. එසේම මෙම මිළෙන් ලබාගත හැකි අතර, මෙම නිෂ්පාදනයේ කුකුළුමස් ස්වරූපයෙන් පහසු ආකෘතියක් ලබා ගත හැකි අතර ප්රසන්න මින්ට් රසය ඇත.
• ආහාර වර්ග හා පෝෂණය පිළිබඳ නිවැරදි මිශ්රණය;
• කහ ගැටිති;
• සැප පහසු මානසික පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම

ආහාර ගැනීමෙන් පසුව පුම්බන ලද පෝෂණය ඉවත් කිරීම සඳහා, බඩවැල්වල අධික වායුව සෑදීම සඳහා පාදක වන රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.