යම් වයස් සීමාවක් කරා ළඟා වූ පසු සියලුම කාන්තාවන් ක්රමයෙන් ඔසප් වීම නතර කරයි. මෙය ශරීරයේ ප්රජනන ක්රියාකාරිත්වයේ ස්වාභාවික භෞතික විද්යාත්මකව වඳ වී යාමකි. ආර්තවහරණයට අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඒවා පහසුවෙන් පාලනය කළ හැකිය.
ආර්තවහරණය සහ එය සිදුවන්නේ කවදාද?
විස්තර කරන ලද ක්රියාවලියේ නම වන්නේ ග්රීක වචනයකින් වන අතර එය "ඉණිමඟ" ලෙස පරිවර්තනය වේ. රූපවාහිනිය අනුව, එයින් අදහස් වන්නේ ඉහල හෝ උපරිම අවස්ථාවන් කරා ළඟාවීමයි. මෙම ස්වභාවික යාන්ත්රණය අතාත්වික පියවරයන් ලෙස අප සලකන්නේ නම්, එය උත්කෘෂ්ට වටහා ගැනීම පහසුය - එය කුමක්ද සහ ඇයි එය ජීවිතයේ වැදගත් අදියර වන්නේ:
- වැලමිටීම. දරු ප්රසූතියේ සැබෑ වඳවීම අවසන් වීමට වසර 3-5 කට පෙර සිට ඇරඹේ. එය හයිපොතලමස්, අස්ථි ග්රන්ථි හා ඩිම්බ කෝෂ වල වෙනස්කම් වලින් සංලක්ෂිත වේ. ඔවුන් ලිංගික හෝමෝන අඩු කරයි, විශේෂයෙන්ම එස්ටොගීන් .
- ආර්තවහරණය. මෙම අවධිය ස්වාභාවික ලේ ගැලීම සහ ප්රජනන ක්රියාකාරිත්වයේ නැති වීම නිරපේක්ෂක නොවීමකි. ඔහු අවුරුදු 45-55 අතර විය.
- පසුතැවීම. මෙම අදියර අන්තිම ඔසප් වීමෙන් වසරකට පසුව ඔබේ ජීවිත කාලය ඉතිරිව පවතී. ලිංගික හෝමෝන රහසක් නොවේ.
ආර්තවහරණයේ ප්රථම ලක්ෂණ
ගැටිති පද්ධතියේ ක්රමානුකූල වෙනස්වීම් හේතුවෙන් ස්ත්රියකට පැමිණෙන ආර්තවහරණය පිළිබඳ සාක්ෂි නොදැනේ. අනිත් අයට පෙර සමේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද යන්න කල් ඇතිව දැන ගැනීම වැදගත්ය. ඵලදායි චිකිත්සාව සඳහා ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු වෙත යොමු කිරීම සහ දරු ප්රසූතියේ ක්රියාකාරිත්වය වඳවී යාමේ අනවශ්ය ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීමට මෙය උපකාරී වේ. ආර්තවහරණය ආරම්භය යනු රෝග ලක්ෂණ:
- නිදහස් රහිත බර (5-8 කිලෝ), ඉවත් කිරීමට අපහසුය;
- රුධිර වහනය පරිමාවේ උච්ඡාවචනයන්, ඔවුන් සුළු හෝ බහුල විය හැක.
- ඔප් චක්රයේ නිතර නිතර හා කාලපරිච්ඡේදයේ නොගැලපීම;
- සමේ ඉල්ලුම් නම්යතාව, හිසකෙස් සහ නියපොතු වල තත්ත්වය පිරිහීමට.
මුල් ආර්තවහරණය - රෝග ලක්ෂණ
සමහර කාන්තාවන්ට අහිතකර ජාන විද්යාව හෝ වෙනත් සාධක පිළිබඳ පසුබිමක, ප්රජනන ක්රියාකාරිත්වය "වසර 40 ක්" නිවා දමයි. මුල් ආර්තවහරණයන්හි ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ මෙනේරිමය රෝග ලක්ෂණවල සම්මත කට්ටලය සමාන ය, නමුත් තරුණ අවධියේ බාහිර වෙනස්කම් වඩාත් කැපී පෙනෙන ය. ඩිම්බ කෝෂවල වඳවීමේ තර්ජනයට මුහුණ දෙමින් රැලි වේගයෙන් දිස්වෙයි. සම සමෙහි පෙනුමෙන් හා සිහින් වන අතර සිරුරේ බර වැඩිවේ. නොමේරූ ආර්තවහරණය:
- තියුණු වෙනස්වීම්
- වඩදිය බාදිය ;
- රාත්රී දහඩිය
- ෂි ඩී සීසි ඩී සී සී සී සී සී සී සී සී සී සී සී සී සී
- පීඩන තත්වයන්
- ලිංගික ආශාවන් අඩු
- මුදාහැරෙන ලිහිසි අවයව, සවනේවීම හා වියළි බව අඩු කිරීම;
- මුත්රා පද්ධතියේ දැවිල්ල;
- ඩිම්බ කෝෂ වල රෝගියා
ආර්තවහරණය සහිත වේ
මෙම රෝග ලක්ෂණය වන්නේ ආර්තවහරණයේ වඩාත් කැපී පෙනෙන ලක්ෂණයකි. සමහරු කලින් කලට කලබලයට පත්ව සිටින සමහර ගැහැණු ළමයින් හට සංක්රමණය වීමට පෙරාතුවක් ලෙස දැනෙනවා. මෙම තත්ත්වයෙහි පුනරාවය, තීව්රතාවය සහ කාලසීමාව තනි ය. සමහර විට ඔවුන් ඉක්මනින් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නොලැබේ. බොහෝ විට බොහෝ කාන්තාවන්ගේ ආර්තවහරණයේ ලක්ෂණ මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහෝ වසර ගණනාවක් සමඟ ගමන් කරයි. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, ඉහත සඳහන් ගති ලක්ෂණ ඉතා බරපතළය.
ආර්තවහරණය සහිත වේ.
සැලකිල්ලට භාජනය කරන ලද තත්වය එස්ටෝගීන් හිඟතාවට හයිපොතලමස් හි පිහිටි තාප විදුලිය මධ්යයේ ප්රමාණවත් ප්රතිචාරයක් නොවේ. සැබෑ උෂ්ණත්වය ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර, ආර්තවහරණය පහත සඳහන් විශේෂිත ලක්ෂණ:
- හෘද ස්පන්දන අනුපාතය වැඩි
- සම තුළ කේශනාලිකා තියුනු ලෙස පැතිරී යයි.
- දහඩිය ග්රන්ථි උපරිම උෂ්ණත්වයකින් ස්රාවය වේ.
මෙම ක්රියාවලීන්ගේ සහාය ඇතිව, ශරීරය සිසිල් කිරීමට උත්සාහ කරයි. මෙය ආර්තවහරණයෙන් බාහිර රෝග ලක්ෂණ:
- සමේ රතු පාටය;
- හුස්ම හිරවීම;
- කඳවුරේ ඉහළ කොටසෙහි තාපය, විශේෂයෙන් ම මුහුණෙහි;
- අධික දහඩිය
- ශරීරයේ උෂ්ණත්වයෙහි කෙටිකාලීන උච්චාවචනයක්;
- පසුකාලීනව.
ආර්තවහරණය තුළ වැල්වල මිදෙන්නට කෙසේද?
මෙම රෝගයේ බරපතලකම අඩු කර ගැනීමට සහ එහි සංඛ්යාතය අඩු කිරීමට උදව් වන සරල උපදෙස් කිහිපයක් තිබේ:
- එළවළු හා විටමින් පොහොසත් ආහාර සඳහා ආහාර අනුභව කරන්න.
- ප්රහාරයේ දී සන්සුන්ව සිටින්න, විශේෂයෙන්ම ඩයනය පරීක්ෂා කරන්න.
- බොහෝවිට පරිශ්රය වාතාශ්රය කර පිටත එළිමහනේ.
- ඇඳට පෙර, කොට්ටය සිසිල් කරන්න.
- ශාරීරික ව්යායාම කරන්න.
- දිනකට ලීටර් 1.5 පමණ පිරිසිදු නොවන කාබනික වතුර බොන්න.
- ස්වභාවික රෙදිවලින් නිදහස් කප්පාදුව සමග ඇඳුම් ඇඳීම.
- පීඩනය හා ගැටුම් වළක්වා ගන්න.
- දිනපතා පවා විනෝදය භුක්ති විඳින්න.
- තත්වය පිළිබඳ ධනාත්මක දෘෂ්ටිය පවත්වා ගැනීම.
මීට අමතරව, ඇතැම් endokrinologists homeopathic හා ශාකසාර නිෂ්පාදන, තාප විදුලිය ගැලපීම සඳහා ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී අතිරේක ද්රව්ය නියම කරයි. උණුසුම් මල් හට ගැනීමෙන් ආර්තවහරණය සහිත බිංදු:
- ක්ලිමඩිනෝන්;
- රෙමන්;
- මූලිමාන්;
- සී-ක්ලිම්;
- ගොමෙල් සීඑච් සහ තවත් අය.
ආර්තවහරණයෙන් හෝර්මෝන:
- එපීෆමයින්;
- ක්ලිමෙක්සන්;
- කැටිති;
- ක්ලිමකොපන්ලේන්
- ෆීමිවෙල්;
- Lefem;
- ටෙබස්ටන්;
- ක්ලිමලානින්;
- අණු;
- Ovariamine;
- ආර්තවහරණය;
- ක්ලිමඩිනොන් සහ තවත් අය.
ආර්තවහරණය සහිත ඔක්කාරය හා ඔක්කාරය
ඇතැම් අවස්ථාවලදී අප්රසන්න හැඟීම් හා දැඩි අපහසුතාවන් හේතුවෙන් පෙරළී යෑමට දැනී ඇත. කාන්තාවන්ට ආර්තවහරණය කිරීමේ රෝග ලක්ෂණ බොහෝවිට කෙටිකාලීන වමනය ඇතුළු දැඩි වේදනාව හා වේදනාව සින්ඩ්රෝම් සහිත දරුණු හිසරස් ආාදනය වේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ සමඟ සැසඳීම ආහාර හා ජීවන රටාවෙහි වෙනස්කම්, ඖෂධීය ශාක හෝ හෝමෝන ඖෂධ පරිභෝජනය.
ආර්තවහරණයෙන් ඔක්කාරය ඇතිවිය හැකිද?
මෙම ලක්ෂණය නියෝජනය කරනුයේ උෂ්ණත්වයේ ඇති චන්ද්රිකාවලින් එකකි. රුධිර වාහිනිවල තියුණු ප්රසාරණය හා හෘද ස්පන්දන අනුපාතය වැඩිවීම නිසා ශාකමය පද්ධතිය බිඳ වැටීම නිසා, ආර්තවහරණය නිසා ඇති වන ක්ෂතිතාවය නිතරම හා විශේෂිත රෝග ලක්ෂණයකි. වඩදිය බාදිය සිදුවන්නේ පැය කීපයක් පමණි. වමනය පවා විවෘත විය හැකිය. ආර්තවහරණයෙන් එවන් රෝග ලක්ෂණ බරපතල ලෙස විලෝපනය වේ. පශ්චාත්-menopause දී බොහෝ කාන්තාවන් ගර්ශ්රෝසෝෆෝගල් ප්රතිළුක්ශක්තියෙන් , ආමාශයේ හා ආමාශයේ ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග වලින් පීඩා විඳිති.
ආර්තවහරණයෙන් ඔක්කාරය ඇති කර ගත හැක්කේ කෙසේද?
රෝග ලක්ෂණ සුව කළ හැකි රෝග ලක්ෂණ පවතී:
- කිරුකල්;
- ඒරොන්;
- මෝටිලියම්;
- ඔන්ඩාන්ස්ට්රෝන්;
- බෙතගස්තීන්;
- මෙතොක්ොප්පරයිඩ් සහ අනෙකුත් අය.
ඔක්කාරය දුර්වල ලෙස ප්රකාශයට පත්කර විටින් විට ඇති වන විට, ඔබට ස්වභාවික සාරය හා ශාකමය ප්ලාස්ටික් සමඟ මුත්රා පිටකිරීමේ ක්රම භාවිතා කළ හැකිය:
- කපුරු
- valerian;
- මව්වරුන්
- මහදුරු
- ලෙමන් බාම්.
හිස ආබාධයෙන් පිරී ඇතිද?
ආර්තවහරණයෙන් කාන්තාවන් 90% ක් තුළ මෙම රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ. ශල්යකර්මයේදී හිස ඔසප් වීම හේතු වන හේතු කිහිපයක් තිබේ:
- ස්වාධීන පද්ධතියේ ආබාධ;
- හෘදයේ හා රුධිර වාහිනීවල ක්රියාකාරිත්වයන් උල්ලංඝනය කිරීම හේතුවෙන්, රුධිර පීඩනයේ ඇතිවන ගුප්ත සිදුවීම් හේතුවෙන්;
- නොසෙල්වා.
ඔක්කාරය හා හිසරස්කම වැනි උච්චතා සලකුණු ඇතිවිය හැකි උද්වේගකාරී උච්චාවස්ථාවකි. කේශනාලිකයන්ගේ හදිසි ප්රසාරණයකට එරෙහිව මොළයට රුධිරය අතිරික්ත රුධිරය ලබා ගනී. මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට බාධා ඇති කරයි. අවකාශයේ දිශාව, අස්ථායී භාවය පිළිබඳ හැඟීමක්, මුල් ආබාධයක් විය හැක.
ආර්තවහරණය සහිත මොළේ ඇති විට - මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?
විස්තර කරන ලද ගැටළුව විසඳන්නේ කිහිප ආකාරයකින්. මෙම ව්යාධිවේදය දුර්ලභ සංසිද්ධියක් නම්, මූලික ක්රම වලට ඔබ සීමා කිරීම වඩා හොඳය:
- හදිසි ස්ථාන මාරු කිරීම හා ශරීරයේ වෙනස්කම් වළක්වා ගැනීම, විශේෂයෙන්ම ඇඳෙන් එළියට එන්න.
- Aerobic අභ්යාස සමඟ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සඳහා කාලය ඉඩ දෙන්න.
- සමබර හා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් සාදන්න.
- රුධිර සංසරණය වැඩි කරන විශේෂ සම්බාහනයකින් යන්න.
- රුධිර පීඩනය පරීක්ෂා කරන්න.
ආර්තවහරණයන්හි හිසේ හිසරදය දැඩි ලෙසින් ප්රකාශයට පත් වන අතර නිතර නිතර සිදුවන විට, එය ලිංගාශ්රිතව විශේෂඥ වෛද්යවරයකු හමුවීම හා කාන්තා ලිංගික හෝමෝන පවත්වාගෙන යාම සඳහා රුධිර පරීක්ෂාව ලබා ගත යුතුය. අධ්යයනයේ ප්රතිඵල මත පදනම්ව, වෛද්යවරයා විසින් ඵලදායි හා ආරක්ෂිත ආදේශක ප්රතිකාරයක් නිර්මාණය කරනු ඇත. විශේෂ ඖෂධවලට හසු විය හැක්කේ හිසරදය පමණක් නොව, ආර්තවහරණයන්හි වෙනත් සායනික හැසිරීම් වලින.
ආර්තවහරණය සහිත මනෝ චිකිත්සාව
කාන්තා ශරීරයේ එස්ට්රොස් සාන්ද්රණය අඩු කිරීම, සෙරෙතොනින් මුදා හැරීමේ අඩු වීමකට හේතු වන අතර, එය සතුටේ හෝමෝන ලෙසද හැඳින්වේ. මෙය චිත්තවේගීය තත්වය නරක අතට හැරීමට හේතු වේ. ආර්තවහරණයෙන් තවත් ලක්ෂණ තවත් ප්රීතිමත් මනෝභාවයක් නොලැබේ. නිරන්තරයෙන් වඩවාලූ, හිසරදය සහ ඔක්කාරය, සාමාන්ය ජීවිතයේ හා ඇඳුම් විලාසිතා වෙනස් කිරීමේ අවශ්යතාව, බර වැඩි වීම, තවමත් තරුණ සහ ක්රියාශීලී කාන්තාවක් සඳහා ඇති ලක්ෂණ වේ.
සමහර අවස්ථාවලදී නරක මනෝභාවයක් විවේචනාත්මක සැලකිල්ලක් දැක්වීමෙන් වඩාත් බැරෑරුම් හා භයානක මානසික රෝගයක් ආදේශ කරනු ලැබේ. සමහර කාන්තාවන්ගේ ආර්තවහරණය වැලඳ ගැනීම ඉතා අපහසුය. - මානසික අවපීඩන තත්වයන් 8-15% ක් පමණ වේ. එය ඉහත සඳහන් සාධක සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර, අවට මහලු වයස හඳුනාගැනීම, ශරීරයේ වයස්ගත වූ වෙනස්වීම් සහ ප්රජනන කාර්යය අහිමිවීම හඳුනා ගැනීම අපහසුය.
ආර්තවහරණයෙන් මනෝගතිය වැඩි දියුණු කර ගන්නේ කෙසේද?
පවත්නා ගැටලු සහ අප්රසන්න සංඥාවන් සැලකිල්ලට ගනිමින් ධනාත්මක ආකල්පයක් පවත්වා ගැනීම අසීරු ය, එහෙත් මුළුමනින්ම යථාර්ථවාදී ය:
- ආර්තවහරණය පෙනුම වෙනස් කරන්න. ක්ලිමෙක්ස් යනු යෞවනයෙකුගේ රෝගයක් හෝ අවසානයක් නොව, සතුටින් පිරුණු කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ නව අවධියකි. අනාගතයේ දී, ඔබ කලින් කලලරූපී සින්ඩ්රෝම් රෝගයෙන් පීඩා විඳින්නන්, දිලීර නාශක, ප්ලාස්ටික් හා ටැම්පොන් වල කොටස් මිලදී ගැනීමට සිදු නොවේ. ලිංගික හැසිරීම් වලදී අනවශ්ය ගැබ් ගැනීමක් ගැන කණගාටු නොවන්න.
- විනීතයි. බොහෝ විට කාන්තාවන් අන් අය ගැන සැලකිලිමත් වෙනවා. ආර්තවහරණය යනු ආත්මාර්ථකාමී කාලයකි. ලස්සන මනෝභාවයන් සමඟ සටන් කිරීමට වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති. ඔවුන් ලස්සන ඇඳුම් සායම් කිරීමට, රූපලාවන්ය ශිල්පීන් සහ අනෙකුත් සයිප්රස් නැරඹීමට ඉදිරිපත් වෙති.
- ක්රියාශීලී සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් මෙහෙයවීම. සංචාරක, ක්රීඩා, සමබර පෝෂණය හා ආදරණීයයන් සමඟ සන්නිවේදනය සර්ටෝටිනින් සංවර්ධනය කිරීම හා මනෝගතිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දායක වේ.
මීට අමතරව, ඔබට පානයට ශාකමය ඖෂධීය ශාකවලින් මිදෙන්නට උත්සාහ කළ හැකිය:
- සුවඳයි;
- මෙලිසා;
- ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්;
- හෝල
- සිහින්ව කැපූ
- ගින්සෙන්ග් සහ අනෙකුත් අය.
සායනික අවපීඩනයේ ලක්ෂණ හඳුනාගතහොත්, ඔබ විශේෂඥවරයෙකු අමතන්න. චිකිත්සාව සමඟ අන්යෝන්ය වෛද්යවරයෙකු සමඟ ඵලදායි ඖෂධ තෝරා ගනු ඇත. ප්රතිජීවක ඖෂධයක් (ෆ්ෙලෝසෙටීන්, එෆෙෙඩොන්, ඇඩ්රෙස්ස් සහ තවත් අය) සහ ආර්තවහරණය සහිත ආසාත්මිකතා සහිත ප්ලාස්ටික් අවශ්ය වේ.
- ක්ලිමාරා;
- ඇන්ජිලික්;
- Divissek;
- ලිබියා
- Proginova;
- දිවයින්.