වේලාව සමඟ කටයුතු කිරීම සහ දිනපතා යන්නේද? ඔබ විශේෂ ධාවන සපත්තු අවශ්ය, විශේෂයෙන් අභ්යාස නිතිපතා නම්. හා වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ, තෝරා ගැනීමේදී සැලකිල්ලට ගත යුතු දේ - ගුණාංග ලක්ෂණ, සහ ඔබ පමණක් කැමති නිර්මාණයේ අවධානය යොමු කරන්න. සුප්රසිද්ධ කී්රඩා සපත්තු සමාගම මෙම කන්නය සඳහා ඉදිරිපත් කරන්නේ කුමක්ද? අපි තේරුම් ගනිමු.
ධාවනය සඳහා සපත්තු තෝරාගන්නේ කෙසේද?
ඔබ බැරෑරුම් ලෙස ගමන් කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, විසඳිය යුතු පළමු ප්රශ්නය නම් ධාවනය සඳහා තෝරාගෙන ඇති පාවහන් මොනවාද?
- පාදයේ සහ බරෙහි ස්වභාවය සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර, එය මනිනු ලබන ආලෝකය විය යුතුය. එය අඩි පාරේ තැබීමට සැලසුම් කර ඇති අතර, එය දිගු, නැඟීම සහ පළල දිශාවට ගැලපෙන පරිදි, ස්වාභාවික ඉරුම් රේඛාවක් සහ කම්පන අවශෝෂණය සහිතව සකස් කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. බර වැඩි වීම, ක්ෂයවීම වැඩි වීම.
- අප්රසන්න පාරවල් හා ගමනාන්ත සඳහා ගෝර්-ටෙක්ස් අඩි පල්ලම් සඳහා සුදුසු වේ. "ඇස්ෆාල්ට්" සපත්තු තනිවම ඇති ප්රධාන ස්ථර අතර ඇති කම්පන අවෙශෝෂක ආලේපනවලින් සමන්විත විය යුතුය.
හොඳ ධාවන සපත්තු පහත සඳහන් ලක්ෂණ තිබිය යුතුය.
- මෘදු හා නම්යශීලී විය යුතුය;
- ඉහළ ගුණාත්මකභාවයකින් යුත් පාෂාණ-ප්රතිරෝධක තනි සහිත;
- අධි තාක්ෂණයෙන් හුස්මකින් යුත් දව වලින් සාදා ඇති;
- අසමමිතික පේනු
- සිත් වශෙයන්, සපත්තු බාහිරාදිය සහ විලුක්කුෙය් අමතර අතිෙර්ක දෘඩ මූලදව්ය සහිතව.
සුවපහසු ධාවන සපත්තු ද ස්පර්ශය මෘදු වන අමතර විලුඹ උසකින් යුතු නිවැරදි සපත්තු ද තිබිය යුතුය, ග්රෑම් 400 කට වඩා බරක් නොවිය යුතුය.
පළපුරුදු ධාවකයන් දන්නවා සාර්ථක පුහුණුවක් සඳහා සපත්තු යුගල් කීපයක් අවශ්ය වන අතර, ඒවා සියල්ල මනාව ඔසවා තබන මුද්රණ සහිත දීප්තිමත්, සංතෘප්ත වර්ණ විය හැකි නමුත් විවිධ අවස්ථා සඳහා වෙන් වෙන්ව:
- උණුසුම් දින සහ ශීත කාලගුණය සඳහා;
- මඩ, අයිස් හා සෘතුවේ දී;
- ශාරීරික හා ජිම්නාස්ටික් මාර්ග මත;
- පාංශු හා චාරිකා සඳහා;
- ස්ප්රින්ට් සහ මැරතන්.
ශීත ඍතුවේ දී ධාවනය සඳහා පාවහන්
පංති අතරතුරදී උපරිම සැනසීමක් ලබා දෙන ශීත ඍතුව සඳහා සපත්තු කුමක් විය යුතුද?
- ශීත ඍතුවේ ආකෘතියකින් තොරව ශීත ඍතු ආකෘති, නැවුම් වැටී හා පාගන ලද හිම මත පුහුණුව සඳහා උචිත මෙවලම් ද ශීත ඍතුවේදි ඇස්ෆාස්ට් මත ද පවතී. ධාවකයන් සඳහා මෙම පාවහන් තෙතමනය සිට අඩි සහ හිම මත ලිස්සා නැත.
- අයිස්වලින් ආවරණය වූ හිම ආවරණ සඳහා පුහුණු කිරීම සඳහා සුදුසු ආරක්ෂකයෙකු සහිත සැහැල්ලු ට්රෝල සපත්තු. ආකෘති ආරක්ෂිත ස්තරයකින් පරිවරණය කළ යුතු වේ.
- අයිසිං හිම හා අයිස් මත ධාවනය සඳහා දැවැන්ත උඩු රැවුලකින් යුත් සහ ඉහළට ධාවනය වන ක්රීඩා සපත්තු ධාවනය කිරීම.
- සෙමොමොන් ස්පීඩ් කුරුසය තනි පටියක් සහිත විශාල වළක්වන හෝ විශාල යකඩ ආවරණ සහිතව සාලමොන් ස්පීඩ් කස් ඉතා අසීරු තත්වයන්ගෙන් යුක්ත වන අතර ගැඹුරු හිම, අයිස්, අයිස් තට්ටුව මත ධාවනය වන විට ඔබේ පාද ආරක්ෂාකාරීව ආරක්ෂා කරයි.
- දේදුම්බු සහ ඒවායේ සංයෝජනවල සියළුම වර්ණවල ජල කලරවලින් සාදා ඇති විලාසිතා සපත්තු, විවිධ ජ්යාමිතික සහ පුෂ්ප මුද්රණ, කළු සහ සුදු සැරසිලි - තේරීම ඔබේ ය.
ගිම්හානය සඳහා පාවහන්
ගිම්හානය සඳහා අතිරේක වායුවකින් තොරව වාතාශ්රය සහිත ආකෘති තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳය. ධාවන පටි සඳහා සපත්තු - සුවඳ සහ මැරතන් සඳහා යෝග්ය වේ. ඇස්ෆාල්ට් මත පමණක් නොව, මතුපිටට හොඳ ඇඩියනයක් ලබා දෙනු ඇති එකම කුඩා කුඩා සිහින් සහ දැවැන්ත ඉස්කුරුප්පු වලින් සංලක්ෂිත වේ. ස්පයිස් ඵලදායී විකර්ෂනය සඳහා අවශ්ය දැඩි ඝණකම ලබා දෙයි. විවිධ වර්ණ ගැහැනු සපත්තු වල ප්රවණතාවේ දී, නිෂ්පාදකයාගේ විවිධ රටා හා ලාංඡන සමඟ වර්ණ කිහිපයක් සහ වර්ණ සංයෝජනය කිරීම.
හොඳම ධාවන පාවහන්
අවම වශයෙන් කුෂන් කරන ලද, ස්වභාවික ධාවන සපත්තු පඩිපෙළ ඉදිරිපිට නම්යශීලී වන අතර, උපරිම ස්වාභාවික චලනය, වඩා හොඳ මතුපිට හැඟීම සහ වැඩි නිදහසේ චලනය සඳහා ඉඩ සලසයි. පැසල් සහ සැහැල්ලු වර්ණයන් සඳහා මෙම කන්නය තුල අළු සහ කළු සමග සුදු පැහැති සංයෝජන. ස්වාභාවික ධාවනය සඳහා සපත්තු හොඳම තෝරාගැනීම - Vivobarefoot ආකෘති සහ ඕනෑම පස සහ නගර වීදි සඳහා සුදුසු වන විබ්රම් සිට ඇඟිලි සහිත අත් ඔරලෝසු. ඕනෑම අවස්ථාවක, සුප්රසිද්ධ සමාගම් වලින් වෙළඳ නාම සපත්තු තෝරා ගැනීමට පළපුරුදු ධාවකයන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
ධාවන පටි ඇඩීඩාස්
සෑම සන්නාමයක්ම තමන්ගේම ලක්ෂණයන් ඇති අතර Adidas ධාවන සපත්තු Adidas Boost තාක්ෂණය මගින් කැපී පෙනේ. අවප්රමාණය හා සංවේදීතාව අතර විශිෂ්ඨ සමබරතාවය. ඇඩීඩාස් වෙතින් ධාවනය සඳහා ක්රීඩා සපත්තු ප්රධාන ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ:
- ඕවල් හැඩය;
- අධි ශක්තිය හා කාලගුණය ප්රතිරෝධය;
- හොද ඝනත්වය, ප්රත්යාස්ථතාව හා ප්රත්යාස්ථතාව;
- හුදෙක්ම අතරමැදි ස්ථරවල සිටීම;
- කල්පැවැත්ම
- විවිධ වර්ණ විසඳුම් සහ සුමට තුන් ආකාරයකින් සංයෝජන.
ධාවන සපත්තු නයික්
නයිකි ධාවන සපත්තු විශ්වීය හා ඕනෑම පෘෂ්ඨයක් මත පුහුණුව සඳහා යෝග්ය වේ.
- එයාර් මැක්ස් චලනය සඳහා පහසුකම් සලසන, සම්පූර්ණ දුර හෝ පහළ විහිදුවන "ප්ලාස්ටර්" වැෆයර් (වායු කැප්ෂලය). ප්රධාන වාසි:
- ලස්සන දීප්තිමත් මෝස්තරයක්
- විශිෂ්ට ක්ෂය
- ඔබේ පාද සම්පූර්ණයෙන්ම නිපදවීමට ඉඩ සලසන ශක්තිමත් පේළියකි.
- සුඛෝපභෝගී නයික් නිදහස් ධාවනය සහ Nike නිදහස් TR Fit Shield එක කට්ටලයක සැපපහසුව සහ නම්යශීලිත්වය, නම්යතාවය සහ පහසුය. ඔවුන් විශාල සෝඩුවක් හා පොහොසත් වර්ණ පටියක් ඇත. නයික් ධාවනය සඳහා පාවහන් නිපදවන ඝන දැල්, ජල-පිළිමළුන් මතුපිටක් සහ පරාවර්තක ආවරණ සහිතව, එය හුස්ම ගැනීමට හැකි අතර තාපය රඳවා තබා ගත හැකි අතර ග්රීෂ්ම සහ ඕෆ්සෙයාර් පුහුණුව සඳහා යෝග්ය වේ. සැහැල්ලු හා ආගන්තුක නොවන ආවරණ Cortez සියලු ක්රීඩා සඳහා යෝග්ය වේ.
රීබොක් ධාවන සපත්තු
සම්භාව්ය ජයග්රහණ හා නව්යකරණයන් සමනය කිරීම, රීබොක්ගේ ක්රීඩා ධාවන සපත්තු එකිනෙකට වෙනස් වේ. එය රීබොක් නැනෝබ් හි ඉහළ තාක්ෂණයෙන් යුක්ත වන අතර, එය පුහුණු කිරීමේදී කැපී පෙනෙන ලෙස රඳවන අතර, බඩ ඉරිඟු සහ ඉරිඟු පෙනුම වළක්වයි. සර්පිලාකාර හැඩැති සහ ෆාස්ට් ඵලක සුවිශේෂී ග්රහණයකින් යුක්ත වන අතර ඒවා අධිවේගී මාර්ග සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. මෙම වෙළෙඳ නාමය සඳහා කාන්තා ධාවන සපත්තු නිර්මාණය කර ඇත්තේ එක් එක් ආකෘතියේ එකවරම වර්ණ විසඳුම් කිහිපයක් එකට සම්බන්ධ කිරීමයි.
ධාවනය සඳහා නිවැරදි සපත්තු
නිෂ්පාදකයා නොසලකා විශ්ව හා සුව පහසු කාන්තා ධාවන පාවහන්, පහත සඳහන් ලක්ෂණ තිබිය යුතුය:
- සම්ප්රේෂණය සහ නම්යශීලීභාවය
- විලුඹේ හෝ පා ඇඟිලිවල මෘදු කුෂන් කිරීම;
- තනි ප්ලාස්මට ඔරොත්තු දීම;
- හුස්ම
- අධිතාක්ෂණික දව වලින් සාදා ඇති;
- ගුණාත්මක බවින් ඉහළ හෝ වසා ඉහළට;
- ඉවත් කළ හැකි සහ පහසුවෙන් වෙනස් කළ සිප්පිකටු, විකලාංග කුට්ටම් සහ ඇතුළු ඇතුළු වීම පිළිගනු ලැබේ;
- අමතර විලුඹ උස;
- දීප්තිමත් සෙවන විසඳුම් සහ විවිධ රටාවන් සහ මුද්රණවල සංයෝජන.
හරස් රටක ධාවනය සඳහා පාවහන්
"අඳින මාර්ග කාර්", හෝ බිම මත ධාවනය කිරීම සඳහා බිම, කෙත්වල, වනාන්තර හා දැඩි ලෙස ගමන් කළ හැකි මාර්ග, හොඳින් සවි කිරීම්, තදින් තනි සහ අතිරේක ආරක්ෂාව සහිතව ආරක්ෂිත පාවහන්. දිවියෙහි සමෝච්ඡය දික් වන අතර ඉලාස්ටික් ඇතුළු වේ. කුරුල්ලා ධාවනය සඳහා කාන්තා සපත්තු ලිස්සීම වැළැක්වීම අතිරේක පටල සහ ස්පයිස් සහිතව ඇත. විබ්රම් ෆයිර්ස් ෆ්රයිර්ස් ස්ප්රි්රඩන් එච්එල් ආකෘති, පහේ ඇඟිලි ධාවන සපත්තු ඉතා හොඳ තෝරාගැනීමක් වනු ඇත. අනතුරුදායක හා දුෂ්කර ස්ථානවල ධාවනය කරන විට ධාවකයන්ට සම්පූර්ණ සහනයක් ලබා දෙයි.
ඇස්ෆල්ට් ධාවනය සඳහා පාවහන්
නවීන සහ නිසි ලෙස තෝරාගත් මලල ක්රීඩා සඳහා ඇස්ෆාස්ට් ධාවනය සඳහා ධාවනය කර ඇති මලල ක්රීඩාව බලවත් බලපෑම් නිවා දැමීමට නිර්මාණය කර ඇත. එමනිසා, ඔබට විශිෂ්ඨ කම්පන අවශෝෂණයකින් යුතුව ආදර්ශයන් අවශ්ය වේ. ඉඟි මුළු පාදය පුරා බෙදා හැර තිබේ නම්, හෝ පටි සහ විලුඹ ප්රදේශය තුල පවතී. විශේෂඥයින් විශාල ඉලාස්ටික් ස්ප්ලර් සහිත සපත්තු සඳහා අවධානය යොමු කිරීමට උපදෙස් දෙයි. ඇෂ්ෆල්ට් ධාවනය සඳහා හොඳම පාවහන් හා සම් සහ රෙදිපිළි ඉහළට සම සම්භාව්ය රාමුව සවිකර තිබේ.
ශාලාවේදී සපත්තු කරමින්
සැහැල්ලු හා සැහැල්ලු ධාවන සපත්තු සඳහා නැවත්වීමට නැවත්වීමට ඉඩ සලසා දෙයි. මෘදු සැදුම්ලත් සැහැල්ලු උපකරණයකින් සමන්විත වන අතර, බොහෝවිට ජෙල් කැටයම් සහ සැහැල්ලු මුදුනකින් සමන්විත වේ. සමාන ආකෘතීන්:
- අතිරේක පටල නොමැති වීම
- ලෑල්ලක් මත විය හැකි අතර, ඇලවීමකින් තොරව සැහැල්ලු නිකේතනයක් සංවෘත විසඳුම් නොමැතිව;
- ප්ලාස්ටික් රාමු සාදා ඇති පටි සවි කිරීම;
- චලනයන් සීමා නොකෙරෙන "ඇඟිලි පහ" ධාවනය සඳහා ප්රායෝගික පාවහන් මගින් ඉදිරිපත් කරනු ලැබේ.