නව කුඩා පිරිමි මිනිසාගේ ජීවිතයේ මුල්ම වසර වන්නේ දරුවාගේ සෞඛ්යය පාදක කොට ඇති ගඩොල් වැනි මුල්ම කාලයයි. මවගේ සහ පියාගේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ දරුවාගේ සෞඛ්යය රැක ගැනීමයි. දරු ප්රසූතියේ මුල් අවධියේදී, දරුවන් තුළ රයිේනට් වලින වැළැක්වීම සඳහා විශේෂ කාර්යභාරයක් අයත් වේ. මෙම රෝගය මාස දෙකකට හෝ දෙකක වයසක දී බොහෝවිට නිරාකරණය කර ඇත.
ළමුන් තුළ රයිපට් ඇති වීමට හේතුව
පොස්පරස්-කැල්සියම් ද්රව්යයේ ශරීර පරිවෘත්තිය උල්ලංඝනය කිරීම සම්බන්ධ මෙම බරපතල රෝගය, ළමා අස්ථි පටක සාමාන්ය හැඩය බිඳ දැමිය හැකිය. අවදානමකට ලක් වන්නේ දරුවන් 18 හැවිරිදි වියේ සිට මව්වරුන් හට උපත ලැබීම, ගර්භණී සමයේදී සංකූලතා, උණ ආසාත්මිකතාව, වකුගඩු ආබාධ ඇතිවීමයි. දරුවාගේ අවදානම පහත පරිදි වේ.
- උපත් බර අඩු කිරීම (පූර්ව ලිංගිකත්වය) හෝ අධික බර (කිලෝග්රෑම් හතරකට වඩා වැඩි);
- දුර්වල මෝටර් ක්රියා;
- වීදිවල ප්රමාණවත් නොවීම;
- කෘතිම ආහාර
- නිතර ARVI සහ සීතල;
- ජුනි මාසයේ දී උපත ලැබීය.
එක් හෝ කිහිපයක් සාධකයක් ඇති වීමෙන් ඔබේ දරුවා අසනීප වන බවක් අදහස් නොකෙරේ. එහෙත් ඔබ නඩු විභාගය මත රඳා නොසිටිනු.
රතුළු වැළැක්වීම
අනාගතයේ දී ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අවශ්ය ප්රතිකාර ලබා දීම සඳහා රතු පටිපාටි වලක්වාලනු ඇත. නමුත් දරුවාගේ උපත සිදු නොවනු ඇත - ගර්භණී කාන්තාවකගේ සම්පූර්ණ ආහාර වේලක්, නැවුම් වාතාශ්රය, ව්යායාම සහ බහුවිනමින් සෑදීමේ සම්මිශ්රණයන්හි නිරන්තරයෙන් ඇවිදීමෙන්, රදර්ස්හි පූර්ව ප්රජනනය, විශිෂ්ට උපකාරයක් වනු ඇත. අනාගතයේ ආහාර තුළ මවට අවශ්ය ප්රෝටීන්, පොස්පරස්, කැල්සියම් සහ විටමින් අඩංගු විය යුතුය. කිරි නිෂ්පාදන, ඇට වර්ග, චීස්, එළවළු, පළතුරු, මාළු, කෑමට මස් සහ හරක් මස් අක්මාව මත රැඳෙන්න. ද්රාවණය වැළැක්වීම සඳහා වඩාත් ප්රයෝජනවත් විටමින් වන්නේ විටමින් ඩී. විශාල ප්රමාණයක් ප්රමාණයක් බිත්තර කහ මදය, ටූනා සහ මත්ස්ය තෙල් වල දක්නට ලැබේ. රුධිර වහනය වැළැක්වීම සඳහා ඖෂධ, පවා විටමින්, ඔබ තනි තනිව යන්න බැහැ, මේ කාරණය නාරිවේද වෛද්යවරියට විශ්වාස කරන්න.
ළදරුවන් තුළ ඵලදායී ප්රාව්නයකි, ඊනියා පශ්චාත් මරණ පරීක්ෂණ සිදු කිරීම සති තුනකින් සිදු කළ හැක. අලුත උපන් බිළිඳුන්ට ඇක්වඩේ්රම් හෝ දියවැඩියාවට සමාන දියවැඩියාවක් දිය යුතුය. ඒ සමග ම, සුල්කොවිච් මාසයේ එක් වරක් සාම්පල ගත යුතු ය, එනම්, මුත්රා තුළ කැල්සියම් ප්රමාණය තීරණය කිරීමයි. මෙය ඉතා වැදගත්ය. ළදරුවන් තුළ රහසිගතව රුදික වැළැක්වීම විටමින් ඩී ඩි කොළයකට ඩිම්බකෝෂයක් විය හැකි නිසා, එය අප්රසන්න ප්රතිවිපාක වලින් තර්ජනයට ලක්වේ.
දරුවාට විටමින් D ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණයක් ලබා ගත නොහැකි අතර රෝගී තත්ත්වයට පත්වීමේ හැකියාවක් පවතී නම්, විශේෂයෙන් ්රමදවුම් කිරීම වැළැක්වීම, එනම් ඖෂධ තනි පුද්ගල තෝරා ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.
වැදගත් සංරචක
සමබර පෝෂණය පිළිබඳ කතා කිරීම, කෘතිම ආහාර මත දරුවන් සඳහා මිශ්රණ අවධාරණය කිරීම වටී. ඒවා විය යුතුය
පළමු අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම වැළැක්වීමේ වැදගත් අංගයකි. ඔබ, එළවළු සමඟ ආරම්භ කළ යුතු බව පැසුත්තමයා විශ්වාස කරයි. පසුව ගෘහ චීස්, මස්, ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන සහ මාළු එකතු කරන්න. කැසීම තෝරා විට සංයුතිය අවධානය යොමු. එම කැල්සියම්, විටමින් ඩී සහ පොස්පරස් අඩංගු විය යුතුය.
දරුවන් තුළ රිටෙට් වලින වැළැක්වීමේ අඩු වැදගත් කාර්යභාරයක් අයත් වන්නේ ඇවිදිල්ලි, ක්රියාකාරී චලන, ජල පටිපාටි, වායු ස්නායු හා ශාරීරික අධ්යාපනය යනාදියයි.
එවන් සරල රෝග වැළැක්වීමේ පියවරයන් අනතුරුදායක රෝගයක් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.