ඕනෑම වයස්වලදී ආදරය කළ පුද්ගලයකු සමඟ පෙලෙන විට එය නොනැසී සිටීමට අපහසුය. නිතරම මෙම මානසික පීඩනය තත්වය අවපාතයට මග පාදයි. ජීවිතයේ නව අදියරක් ආරම්භ කිරීමෙන් පසු මිනිසා අමතක කිරීමට කොතරම් ඉක්මන් වූද යන මානසික උපදෙස් කිහිපයක් තිබේ. බොහෝ කාන්තාවන්ගේ ගැටලුව වන්නේ ආදරය කරන තැනැත්තෙකු නැවත පැමිණීම සඳහා බලාපොරොත්තුවෙන් කරුණු තර්කානුකූලව තැබීම ඉතා දුෂ්කර වන බැවිනි.
සැමවිටම ආදරය කරපු කෙනෙක්ව අමතක කරන්නේ කොහොමද?
සාමාන්ය වැරැද්දක් නම්, හිටපු මිනිසෙකු සමඟ කෙතරම් හොඳද යන්න, ඔබ කාලය ගත කළ ආකාරය, යනාදියයි. සෑම හැඟීමක්ම පැත්තෙන් පිටත සිට පිටත සිට බැලීම අවශ්ය වේ. නරක මොහොත මත අවධානය යොමු කිරීම, ඒ වෙන්වීම සාරාංශගත කිරීම නිවැරදි තීරණයයි.
ඔබේ ආදරණීයයන් සදහටම අමතක කළ යුතු ආකාරය ගැන උනන්දුවක් දක්වන අයට, තවත් වැදගත් උපදෙස් ලබා දීම වටිනවා - හැඟීම්වලට වහල් වීම. ස්ත්රීන් එය වෙනස් ආකාරයකින් ක්රියා කරයි, එසේ නම්, සමීප මිතුරෙකුට අඬන්න අවශ්ය වන අතර තවත් අයෙකු කොට්ටයක් හෝ කෑගැසීමට කැමති වේ. තවත් විකල්පයක් - පැරණි පෙම්වතාට ලියුමක් ලිපියක් ලියන්න, ඔබ ඔබේ මනසෙහි ඇති සියල්ල පවසන විට, එය පුලුස්සා දමන්න.
ඔබගේ ආදරණීය තැනැත්තා කෙතරම් ඉක්මනින් හා සදහටම අමතක කරන්න:
- මනෝවිද්යාඥයින් විසින් ලබා දෙන වැදගත්ම උපදෙස් වන්නේ ඔබම ආදරෙයි. අන් අයගේ ගෞරවය හා ප්රේමය ලැබීමට ඇති එකම මාර්ගය මෙය බව මතක තබාගන්න.
- පැරණි සම්බන්ධතාවයට සම්බන්ධ වූ වත්කමක් ඇති වස්තූන් ඉවත් කරන්න.
- විඤ්ඤාණය මාරු කරන්න, එසේ කිරීමට යමක් සොයා ගන්න. වැඩ, විනෝදාංශ, සංචාර, අලුත්වැඩියා කිරීම යනාදිය විය හැකිය.
- මිනිසෙකු අමතක කිරීමට කෙතරම් ඉක්මණින් සොයා ගැනීම එතරම් වැදගත් පියවරක් - පරිවර්තනයක් නොසලකා හැරිය නොහැකිය. ඔබේ හිසකෙස් වෙනස් කළ හැකි රූපලාවන්ය සාප්පුවකට අත්සන් කරන්න, සුදුසු මැසීම ඉවහල් වන ආකාරය ඉගෙන ගන්න. ඔබගේ ඇඳුම් ආයිත්තම් යාවත්කාලීන කිරීම සඳහා සාප්පු යන්න. ඔබ සිහින දුටු දේවල් මිලට ගැනීමට වග බලා ගන්න.
- තනියම වාඩි නොවන්න. සමීප පුද්ගලයන් සමඟ නිදහසේ කාලය ගත කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය එක් පුද්ගලයෙකු වටා ලෝකය වටා නොවන බව වටහා ගැනීමට සහ තේරුම් ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.
- බොහෝ දෙනෙක් ජීවත් වන්නේ මූලධර්මය මතය. "කන්ජය ආරම්භ වේ" නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම මෙම උපක්රමය කලාතුරකින් ක්රියාත්මක වන අතර, හිටපු පෙම්වතාගේ හැඟීම් පවතින්නේ නැත. අතීතයෙන් ඉවතට යාමට හා නව පියවරක් සඳහා සූදානම් වීමට කාලය ලබා දීම අවශ්ය වේ.
පසුකාලීනව හෝ පසුකාලීනව අතීත සබඳතාවයන් සාරාංශ ගත කිරීම හා දැනටමත් සන්සුන්ව බැලීම සඳහා අවශ්ය කාලය පැමිණේ. නැවත කිසිදාක වැරදි සිදු නොකරන බවට නිගමනයන් ගෙනහැර දැක්වීම වැදගත්ය.