සන්තෝෂය සඳහා පුද්ගලයෙකුට අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද?

අප සන්තකත්වය හඹායෑමේ සිහිනයකි. අප සටන් කරමින් සිටින අතර, අපි ජයග්රහණය කර ඇති නිසා, අපට කිසියම් හේතුවක් නිසා අපි සෑහීමකට පත්වේ නැත. සන්තෝෂයෙන් පුද්ගලයෙකුගෙන් බේරෙන්නේ ඇයි? එය අවසන් වන්නේ කුමක් ද? අද අපි ඔබ සමඟ කල්පනා කරමු.

"මිනිසා පියාසර කිරීම සඳහා කුරුල්ලෙකු මෙන් සන්තෝෂය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත" - ඔබ මෙම වාක්යය (VG Korolenko, "පැරඩොඩොක්ස්") ඔබ දන්නවා ඇත. කෙසේවෙතත්, මෙම ගැඹුරු වචනවල තේරුම අප තේරුම්ගන්නේ කෙතරම්ද? හිතන්න: අපි හැමෝම මුලින්ම සන්තෝෂයෙන් නිර්මාණය කළා. ඔබ කුඩා වූ විට, සන්තෝෂය සඳහා ඔබට කිසිදු හේතුවක් අවශ්ය නොවීය. ඔබට හේතු තිබිය යුත්තේ ඇයි? යමෙක් වරක් තේරුම් ගත යුතු පළමු දෙය: පුද්ගලයකු සතුටින් ඉපදෙයි.

මොකද වෙන්නේ, කාලයත් සමඟම, අපට කිසිම දෙයක් ගැන සතුටු වීමට හැකියාවක් නැති බව?

අපි සන්තෝෂයෙන් සටන් කරන්නේ ඇයි?

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒ සඳහා අරගලය සඳහා උපත ලැබෙන්නේ උපතින්මද? අන් අයගේ සතුට අප බොහෝ විට ස්වභාවික දෙයක් බවට පත් වන බව පෙනේ. අපි ජයග්රහණයන් සඳහා අප සන්තෝෂය ලැබීමට උත්සාහ කරමු. සුන්දරත්වය හා මිහිරි පැණිරස වැනි සමාන බව පුදුමයක් නොවේ, නමුත් ඉක්මනින් දිය වී යයි.

කෙසේ වෙතත්, මෙය අපට උගන්වන නිසා: සන්තෝෂ වීමට නම්, අපට හේතුවක් අවශ්යයි. මෙම ස්ථාපනය පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවෙන් සම්ප්රේෂණය වන අතර, සන්තෝෂය අප විසින් විසඳීමට උත්සාහ කරන රහස් බවට ක්රම ක්රමයෙන් පරිවර්තනය වේ. ඉතින්, සන්තෝෂය සඳහා කෙනෙකුට තිබිය යුත්තේ කුමක් ද?

සන්තෝෂයේ රහස්

පළමු රහස නම්, ජීවිතයේ ප්රීතිය සන්තෝෂවත් අවස්ථාවලදී සැඟවී නැත, නමුත් සන්තෘප්තියේ හැඟීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, දැනටමත් ඔබ දන්නවා, උපන් දින සිට සෑම පුද්ගලයෙකුගේම සතුට සතුටයි. ඔබ දුකෙන් සිටින විට ඔබ සිනාසෙන්නට යන බව එයින් අදහස් නොවේ. සැබෑ සන්තෝෂය සංගීතයට සමාන වන අතර එය පසුබිම විය හැකිය. ප්රීතිමත් පුද්ගලයෙකුට කරදර ඇති කර ගත හැකි නමුත්, ඔවුන් සතුටින් ජීවත් වන පසුබිම්වලට එරෙහිව සිදුවීම් පමණි. කදුළු - හුදෙක් සවිමත් නූලක් මත පියනක් පමනි.

දෙවන රහස: ඔබ සතුටු කළ හැකිය. එය පුද්ගලයා තම සන්තෝෂය ගැන, මනෝභාවයේ නිර්මාතෘ බව ඔවුන් පුදුමයක් නොවේ. පහත දැක්වෙන කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

• සෑම දිනකම කෘතවේදීත්වය සඳහා හේතුවක් සොයයි. එය සැමවිටම සොයාගත හැකිය. කවුළුවෙන් පිටත ලස්සන උදෑසනක් ඔබට ස්තූතියි. ඔබට වඩා කෘතඥතාව, ඔබට දැනෙන ප්රීතිමත් හැඟීම;
• නිතරම සිනහව හා සිනාසෙන්න. මේ සඳහා සමහරවිට ඔබට කිසියම් හේතුවක් අවශ්ය නොවේ. සිනහවක් සිනාසීමට හේතු විය හැකිය.
• ඔබ පිළිගන්න. වරදකාරි හැඟීමෙන් වැළකී සිටීම, ලෝකයේ ඇති සෑම දෙයක්ම ඔබේ සිතුවිලිවල ප්රතිඵලයකි. ඔබ අවංකවම දඬුවම් ලබන්නෙහිය.
• ආදරය කරන්න. කැඩපත ඉදිරිපිට වඩා හොඳයි. ආදරය නැති නම්, මිනිසාගේ සන්තෝෂය යනු කුමක්ද? ඔබ පමණක් ප්රේම කිරීමෙන්, අන් අය සමඟ ඔබේ ප්රේමය බෙදා ගත හැකිය, මන්ද, ඔබ එකඟ විය යුතු බැවින්, ඔබ නොමැති දෙයක් බෙදා ගැනීමට අපහසුය;
• සමුගැනීම. මුලින්ම, ඔබ හා ඔබේ අතීත වැරදි සඳහා සමාව දෙන්න. අද ඊයේ ඔබ වඩා වයසින් මුහුකුරා ගොස්, නැණවත් මාපියෙකු මෙන් නොව, තවදුරටත් පවතින දෙයක් වෙත කෝපය පිටපත් නොකරන්න;
• අනුන්ට යහපත කරන්න. අවංකවම එය කරන්න. එවිට ඔබ සතුටට පත් වන බව ඔබට හැඟේ.
• ඔබේ ජීවිතය විශ්වාස කරන්න. යටින් සියල්ලම නොකියන්න අපිරිසිදු උපායක් සොයන්න එපා. එසේ නොවේ නම්, සන්තෝෂය ඔබේ සිත පිරී යයි;
• ඔයාගේ විනෝදාංශයක්. ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ කැමතිම විනෝද ගමනක් ඇති විට එය විශිෂ්ටයි. ඔබේ නිදහස් කාලය සඳහා කැප කරන්න, ඔබගේ සාර්ථකත්වය ගැන ප්රීති වන්න;
• ඔබේ සිරුර රැකබලා ගන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ: එය ආදරයෙන්, නමුත් එය මත එය තෝරා නොගන්න. දිනපතාම ස්වයං රැකවරණ චාරිත්රය භුක්ති විඳින්න. සිතන්න: ක්රීම් යෙදීම පවා ඔබේ සමට ආදරය ප්රකාශ කිරීමකි. ආදරය සමඟ කරන ඕනෑම ක්රියාවලියක වඩාත්ම මිල අධික අමුද්රව්යවලට වඩා ඵලදායී වනු ඇත!
• හැබැයි. ඔබමයි.