මෙම චරිතය ලබා ගැනීම සඳහා අතිරේක කිලෝවක් ලබා ගත් පුද්ගලයින් 10 දෙනෙකි

අපගේ අවබෝධය අනුව, තරු, විශේෂයෙන් හොලිවුඩ්, සුන්දරත්වයේ මූර්තිමත් වීම, පරමාර්ත පරාමිතීන්ගේ ආකර්ෂණය පිළිබඳ ප්රමිතියයි. කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් විට ඔවුන් අපේක්ෂිත භූමිකාව ලබා ගැනීම සඳහා මෙම ඒකාකාරී ස්තරය වෙනස් කළ යුතුව ඇත.

ඇතැම් විට කෘතිම ලයන් සහ මකුළුව තිරය මත සංකල්පිත චරිතය රංගනය කිරීමට ප්රමාණවත් නොවේ. එනිසා තාරකාවන් අමතර බරක් ලබා ගත යුතු අතර ඉක්මනින් ප්රමාණවත් වේ. මෙම ලිපියෙන් අපි බලාපොරොත්තු වන හා ඉහළ ගෙවුම් කාර්යභාරයක් සඳහා "+" රේඛාව තුල ඔවුන්ගේ බර රැඩිකල් ලෙස වෙනස් කළ යුතු ය.

1. රොබට් ඩි නිරෝ

ලොව සුප්රසිද්ධ "ගොඩ්ෆේටර්" වරක් බොක්සිං ජැක් ලෙමෝටා නමැති චරිතය රඟපෑමේ "රජ්බි බුල්" චිත්රපටයේ දී අමතර බර කිලෝග්රෑම් 27 කි. එවිට අධ්යක්ෂවරයා පවා නළුවාගේ සෞඛ්යය ගැන කනස්සල්ලට පත් විය. මන්ද බර වේගයකින් බර ඔහුගේ සෞඛ්යයට බරපතල ලෙස බලපාන්නට හැකි විය. නමුත් සියල්ල හැරී, ඊට වඩා වැඩි දෙයක්, ඩී. නෙරෝ මෙම චරිතය වෙනුවෙන් "හොඳම නළුවා" ලෙස නම් කර ඇත.

2. ජේඩ් ලෙටෝ

ජේඩ් ලෙටෝ 2007 දී ජේඩී ලෙනන් ඝාතනය කරන ලද "27 වෙනි පරිච්ඡේදයේ" චිත්රපටයේ ඩේවිඩ් චැප්මන්ගේ චරිතය රඟපෑමට අමතර කිලෝ 30 ක් එකතු කිරීමට සිදුවිය. නළුවා ඇසූ විට "අධික බර වැඩි කර ගැනීමේ රහස කුමක්ද" කියා ඔහු පිළිතුරු දුන්නේය. ඔහු නිකම්ම කැලරි ආහාර අනුභව කොට ඔලීව තෙල් බොහොමයක් පරිභෝජනය කළේය. නමුත් ඔහු වෙනුවෙන් එය අද්විතීය විය. එහෙත්, අතිරේක බරකින් යුත් වේගවත් චරිතයක් නිසා නළුවෙකු තරමක් කුඩා අවධියේදී රක්තවාතය ලබා ගත්තේය.

3. Matt Damon

"Informant" චිත්රපටයේ මාක් විටකර්ගේ මනස්කාන්ත කුහරයේ කාර්යභාරය උදෙසා මෙම දක්ෂ රංගන ශිල්පියාගේ ඡායාරූපය පරිපූර්ණ ලෙස ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා අතිරේක කි.ග්රෑ. 15 කි. ඔහු කියා සිටියේ බර වැඩි කර ගැනීම සඳහා නිතර නිතර ආහාරයට ගැනීමට උත්සාහ කළ බවත්, කට්ටලය මත පවා නරක් වූ බවත්, චොකලට් සක්රිය ලෙස භාවිතා කරන බවත්, එදින රාත්රියේදී බීට් බීර සමග බර ලබා ගැනීමටත් සමත් විය.

4. රෙනේ සෙල්වෙගර්

රෙනී, සමහරවිට බොහෝ විට අන් අයට වඩා බරින් බර අඩු කර ගැනීම. සැබවින්ම, ඇයට අමතක නොවන බ්රිජට් ජෝන්ස්ගේ රූපය සඳහා ඇගේ කම්මුල් සහ දෙපැත්තේ කන්න සිදු විය. කිලෝ ග්රෑම් 15 ක් එකතු කිරීම සඳහා නිළිය, ක්ෂණික ආහාර, ඩෝනට්ස් සහ රසකැවිලි බොහෝ ආහාරයට ගත්තාය. රූගත කිරීමකින් පසු ඇය ඉක්මනින්ම දැඩි බර ආහාර මත බර පැටවූ අතර ඇයගේ 2XL ප්රමාණයේ දේ විකුණා ප්රදානය කරන ලදි.

5. වින්සන්ට් ඩොනොප්රියෝ

වින්සන්ට් සඳහා "All-metal Shell" චිත්රපටයේ භූමිකාව ජයග්රාහී විය. නමුත් මෙම සිදුවීම සඳහා නළුවාට දහඩිය දැමීමට සිදු විය. නැත, simulator මත ජිම් මත නොවේ, නමුත්, ඊට ප්රතිවිරුද්ධ, දිවා ආහාර සහ රාත්රී ආහාර අමතර කොටස සඳහා. චිත්රපටය සඳහා සකස් කිරීමේදී ඔහුගේ ආහාර වේලෙහි පමණක් බර හා අධික කැලරි සහිත ආහාර වේ.

6. රයන් ගොස්ලිං

මෙම නළුවා සැමවිටම හොඳින් හැඩගස්වනු ඇත. එහෙත් තම දියණිය මැරීමෙන් පසු පියාගේ කාර්යභාරය උදෙසා දිය යුතු ය. රියාන් වගකීමකින් යුතුව මෙම ගැටලුව වෙත ළඟා වූ අතර, ඔහු නොපැමිණීමකින් තොරව, ඔහුගේ ප්රතිරූපයේ යථාර්ථය සඳහා අමතර කිලෝ 15 ක් ලබා ගත්තේය. තරාදිය සඳහා අවශ්ය බර ලබා ගැනීම සඳහා ඉක්මනින් පෙන්නුම් කළ අතර, නළුවා ජිම් වෙත පැමිණීම නවත්වන ලදි. රාත්රී ආහාරයට ගතහැකි ආහාරවල ප්රමාණය හා සීමා කිරීම හා රසකැවිලි මත හිඳිනු ඇත.

7. චාල්සි ටෙරොන්

"Monster" චිත්රපටයේ ප්රධාන චරිතය සඳහා මෙම අති විශාල කාන්තාව, ලිංගික සංකේත සහ supermodel කිලෝ ග්රෑම් 14 ක් ආයුධ කර ඇගේ ඇහිබැමි බදාගෙන ඇගේ පරිසමාප්ත සිනහව හැඩගැස්වූයේය. එහෙත් මෙම කැප කිරීම් සහ ඉහළම රංගන හැකියාවන් අවසානයේ ඇයගේ "ඔස්කාර්" හොඳම කාන්තා කාර්යභාරය සඳහා ගෙන එන ලදී.

8. ටොම් හෑන්ක්ස්

හොලිවුඩයේ දක්ෂ හා ජනප්රිය චරිතයක් වන අතර, චරිතය බොහෝ චිත්රපට වල එක් නළුවෙකු විසින් ඉටු නොවූ අතර, බොහෝ විට මෙය අතිරේක කිලෝග්රෑම් එකක් දැමීමට සිදු විය. කෙසේ වෙතත්, 2000 දී එක් භූමිකාවක් සඳහා නළුවාට ආපසු හැරී යාමට සිදුවිය. 1999 දී "ග්රීන් මයිල්" හි චිත්රපටයේ සිරස්තල ශිල්පියාගේ රූපයට උපයෝගී කර ගැනීමට ටොම්ට අවශ්ය විය. එය සංකීර්ණ නොවන අතර ඔහු ප්රමාද වී රසවත් රාත්රි භෝජනයක් භුක්ති වින්දා.

9. සැටලිනා කෝඩ්චෙන්කෝ

රංගන ශිල්පියාගේ ආරම්භයත් සමඟම "ශුභාරංචිය" යන චිත්රපටයේ ප්රධාන චරිතය ලබා ගැනීම සඳහා සත්යාටල 20 ක් ලබා ගැනීමට සැටර්නටට සිදු විය. නමුත් මෙම අතිරික්තය ඇයගේ අප්රසන්න පුල්ලි බවට පත් නොවීය.

10. ජූලියා ශිනිර්

රාජකීය චරිතයට චරිතය රඟපෑම සඳහා නිළියක වූ යුලියා සනිර්ට ඉතා ඉක්මනින් කිලෝග්රෑම් 13 ක් ලබා ගැනීමට හැකි විය. කෙසේ වෙතත්, ප්රයත්න නිෂ්ඵල විය, ඇගේ ප්රතිරූපයට 100% පහර ඇති බව බොහෝ විවේචකයන් විසින් සටහන් කර ඇත.