ටික වේලාවකට පසු සාර්ථකව කිරි දෙන මව්වරුන් පවා වඳුරක් හඳුන්වා දීමට අවශ්ය වන්නේ කුමක්දැයි සිතා බලන්න. දැන් බොහෝ විද්වතුන් මාස 5-6 දක්වා දරුවාට කිසිදු අතිරේක ආහාර අවශ්ය නොවේ යයි මතයට නැඹුරු වේ. බොහෝ අවස්ථාවල දී එය දරුවාගේ නොමේරූ ජීර්ණ පද්ධතියට හානිකර වේ. එහෙත්, ඔබට අමතර ආහාර ලබා දිය යුතු ය. මන්ද, වසරකට පසු බොහොමයක් ළදරුවන් සිය මවගේ කිරිවලින් ප්රමාණවත් තරම් පෝෂ්ය පදාර්ථ නොලැබේ.
මීට අමතරව, 7-8 මාසයට පෙර ඔබ වැඩිහිටි ආහාර සඳහා දරුවාට පුරුදු නැතහොත්, ඔහුගේ ආහාර පුරුදු සකස් කිරීම ඉතා අපහසු වනු ඇත. මව්කිරි දීමේ පළමු අනුපූරක ආහාර ඇතුළත් කිරීම සඳහා කවදාද? සෑම කෙනෙකුටම මෙම කාලය තීරණය කරනු ලබන්නේ තනි තනිවමය. නමුත් සමහර හේතූන් මත, වැඩිහිටි ආහාර අනුභව කිරීමට තමා සූදානම් බව මව තේරුම් ගත හැකිය.
ළදරුවෙකුගේ සූදානම පිළිබඳ පළමු සංඥාව සඳහා සංඥා
- ඔබේ දරුවා දැනටමත් හය මාසයක් වයසට ගියා.
- තමාගේ හැසිරීම පාලනය කරගත හැකි ආකාරය ඔහු දන්නවා: හැන්දෙන් හිස හැරී, ඔහුගේ දෑතින් ආහාර ගැනීම සහ ඔහුගේ මුඛය තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
- ඔහු කිසිසේත් අසනීපයක් නොවේ.
- දරුවා ඔහුගේ මවගේ තහඩුවෙන් ආහාර රස බැලීමට උත්සාහ කරයි.
- මව් කිරි ප්රමාණවත් නැත: මව්කිරි දීම වැඩිවී ඇති අතර දරුවා බර අඩු කරයි.
අම්මා නව ආහාර පිළිගැනීමට තම දරුවා සූදානම් බව මව තේරුම් ගත්තා නම්, ඇයව පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද සහ කුමක් කළ යුතුදැයි තීරණය කළ යුතුය. මව්කිරි දීම සඳහා ළදරුවෙකුගේ පළමු ඇබ්බැහි වීම සඳහා ක්රම දෙකක් තිබේ:
- නව දරුවාට නව ආහාර ලබා දීම සඳහා පෝෂ්යදායී ආකර්ෂණය අවශ්යය. එහි විශේෂත්වය වනුයේ මව කුඩා දරු මාංශ පෝෂණය කරන දේ දරුවාට ලබා දෙයි. ඒ නිසා දරුවා තම පෝෂණ මනෝභාවයන් හැඩගස්වා ඇති අතර වැඩිහිටියන්ගෙන් පීඩනයක් නොදක්වයි.
- සාම්ප්රදායික වෑයම නම් මව තෝරාගෙන ඇති දෙය දරුවන්ට ලබා දෙයි. මෙම ක්රමය සමඟ නිශ්චිත අනුපිළිවෙලක් තුළ නිෂ්පාදන හඳුන්වා දිය යුතුය.
මව්කිරි දීමෙන් ආරම්භ වන්නේ මුලින්මයි.
පූර්වයෙන්, සියලු විශේෂඥයන් දරුවාට ප්රථම ආහාර ලෙස පළතුරු හා එළවළු යුෂ නිර්දේශ කළේය. එහෙත් මෑත වසරවලදී පළතුරු කෙරෙහි අසාත්මිකතා ඇති වී තිබේ. මීට අමතරව, යුෂ ආමාශයික අවපීඩනය උෂ්ණත්වය හා එය කලකිරීමට හේතු විය හැක. ළදරුවන්ට පමණක් මාස 6 ක් එන්සයිම පද්ධතිය පිහිටුවීමට පටන් ගන්නා අතර බඩවැල්වල තාප්ප ශක්තිමත් වේ. එම නිසා, දැන් වෙනත් ආහාර සඳහා හුරු පුරුදු ළමුන් පමණක් යුෂ පමණක් යුෂ කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
පළමු ක්ෂය රෝගය ආරම්භ කිරීමට හොඳම ක්රමය කුමක්ද? වඩාත්ම පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි, මලපහළේ ආසාත්මිකතා හා ආබාධ ඇති කැරට්, zucchini සහ වට්ටක්කා. මෙම එළවළු වලින් පවිත්රයි. - දරුවා සඳහා හොඳම ආහාරය.
මව්කිරි දීම සඳහා පළමුවෙන්ම පෙළඹවිය හැක්කේ කෙසේද?
දැන් මව්වරුන්ට දරුවෙකු පෝෂණය කිරීම පහසුය: විවිධ දරුවන්ගේ ටින් කළ ආහාර, ධාන්ය වර්ග, ජලය, යුෂ හා හියර් සමග පිරවිය යුතුය. එහෙත්, සියලු විද්වතුන් ඔබම සූදානම් කිරීමට පළමු අතිරේක ආහාර නිර්දේශ කරයි. එළවළු උණු කරවන තුරු හෝ වාෂ්ප තම්බා කළ යුතුය. එවිට බ්ලෙන්ඩර් හෝ සීට් සමඟ ඇඹරීමට. ලුණු හා තෙල් එකතු නොකරන්න, නමුත් ඔබට කුඩා මවගේ කිරි සමග ඉස්ම තනුක කළ හැක.
මව්කිරි දීම සඳහා පළමු මව්කිරි දීම
- පළමුව ඔබට spoonful අර්ධ-සංරචක තුරු, ලබා දිය යුතුය. ආහාර ප්රමාණය යම් ප්රමාණයකට ගෙන ඒමට උත්සාහ නොකරන්න.
- දරුවා හැන්දෙන් ඉවතට ගියහොත් බලෙන් කන්න දරුවාට බල නොකළ යුතු අතර, එය තරබාරුබව සහ විෂබීජ ආබාධ වලට තුඩු දෙනු ඇත.
- සෑම නව නිෂ්පාදනයක්ම සතියකට වරක් වඩා වැඩි ගණනක් හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. ඔහු මොන ආකාරයේ ප්රතික්රියාවක් ද යන්න වාර්තා කිරීම යෝග්ය වේ. දරුවා කුෂ්ඨ හෝ පාචනය සමග ප්රතික්රියා කරයි නම්, මේ සඳහා ටික කලක් මෙම ප්රතිස්ථාපනය ප්රතික්ෂේප කරන්න.
- ඔබේ ළදරුවා මවුකිරි වැළැක්වීම නොකළ යුතු ය.
බොහෝ කාන්තාවන්ට ළදරුවන්ගේ ආහාර වේලට හඳුන්වා දිය හැකි විටක ඔවුන් උනන්දු වෙයි. බොහෝ දරුවන්ගේ වෛද්ය වරුන්ට පළමු මව්කිරි දීම සඳහා මේසයක් ලබා දිය හැකිය. එහෙත්, සියළුම දරුවන්ට අද්විතීය වන නිසා, අන්ධ ලෙස සිය නිර්දේශ අනුගමනය නොකරන්න. දරුවාගේ රුචිය හා මනාපයන් සලකා බැලීම අවශ්ය වේ.