පෘථිවියේ සෑම තත්පරයකම, විශේෂයෙන් අවුරුදු 30 ට පසු, කශේරුකාවෙහි රෝග ලක්ෂණ මතු වේ. ගැබ්ගෙල කලාපය වඩාත් ජංගම දුරකතනයයි. එබැවින් එය මුත්රා ඇටසැකිලි පද්ධතියේ වේදනාකාරී තත්ත්වයන්ට වඩා වැඩි ප්රවණතාවක් දක්වයි. ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර සඳහා, රෝග ලක්ෂණ සහ අප්රසන්න සංවේදීතාවන් සඳහා නිශ්චිත හේතු සොයා ගැනීම සඳහා මුලින්ම අවශ්ය වේ.
බෙල්ල බෙරිහන් දෙන්නේ ඇයි?
මෙම සංසිද්ධිය නිරන්තරවම නිරෝගී පුද්ගලයන්ට දක්නට ලැබේ. එවැනි අවස්ථාවලදී බෙල්ල කපාගෙන ඇති නිසා වෛද්යවරුන් තවමත් සොයාගැනීමට නොහැකි වී තිබේ. මෙම සංසිද්ධිය සඳහා සැකසහිත හේතු වන්නේ:
- ශරීරයේ බර අඩු වීමෙන් ඇති වන අන්තර් අබෞදි ආයුධ වැඩි දියුණු කිරීම;
- මලල කී්රඩකයන්ගේ විස්ථාපන සහ විස්තෘත මාංශ පේශිවල විඝටනය;
- ශ්වාසනීය දියරයේ ප්රමාණවත් පරිමාව නොවේ.
ඔබේ හිස හරවන විට බෙල්ල කපාගන්නේ ඇයි?
මෙම සංසිද්ධිය සඳහා එක් පැහැදිලි කිරීමක් වන්නේ සංඝටකවල අස්ථි, ඇටකටු, මාංශ පේශි හා කැටිතිවල කැල්සියම් ලවණ සමුච්චය කිරීමයි. ඔවුන්ගේ පැමිණීම, කශේරුකා තීරයේ ඇතැම් කොටස් මත වැඩිවන බරක් නිර්මාණය වන අතර, ක්රියාකාරී කොටසකට තුඩුදිය හැකිය. එය ඉවත් කිරීම අතරතුරදී, ඔබ ඔබේ හිස හරවන විට, ඔබේ බෙල්ලේ වෙනසක් ඇතිවීමක් ඔබට ඇසෙනු ඇත, එය පෙරළීම හෝ පෙරළීම.
මෙම රෝගය ඇතිවන වෙනත් භයානක සාධක තිබේ. හිස හැරීමේදී බෙල්ල කැඩීමට හේතු:
- ඔස්ටියොනොන්ඩෝස් ;
- ස්පන්ඩිලයිටිස් ;
- සංයුක්ත පටක අසාමාන්ය ලෙස වර්ධනය වීම;
- කශිකා පෙරළීම (spondylolisthesis);
- චරිතය උල්ලංඝනය කිරීමකි.
හිස තල්ලූව විට බෙල්ල කැඩී ඇත්තේ මන්ද?
මෙම තත්වය ඇතැම් විට දිගු කලක් රැඳී සිටීමෙන් හෝ නිශ්ශබ්දව සිටීමෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න ජනයා නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. බෙල්ලේ එවැනි ඇටකටු ප්රතිකාර අවශ්ය නොවනු ඇත, එය තනි තනිවම අතුරුදහන් වනු ඇත. ඉහළ කොඳු ඇටයක් ක්ලික් කිරීම, වෙනත් බාහිර අහිතකර සාධකද - අධෝචර්තිකයාව, භෞතික අතිරික්තය, යාන්ත්රික කම්පනය. බෙල්ලේ පහත සඳහන් රෝග පිළිබඳ පසුබිමට පිටුපසින් හිස තල්ලු වන විට බෙල්ල කපා හැක.
- ශාකමය-සාරාංශික ඩිස්ටෝනියා;
- ඔස්ටියොනොන්ඩෝස්;
- කශේරුකාව මත ඔස්ටියොයිටික් පැමිණීම;
- ස්පන්ඩිලයිටිස්;
- කැල්සියම් පරිවෘත්තීය උල්ලංඝනය කිරීම.
ගෙල රිදෙයි
මෙම රෝග ලක්ෂණයට අපහසුතාවයක්, උෂ්ණත්වය හා අප්රසන්න මැහුම් සංවේදනයන්ට අනුකූල වුවහොත්, එය පේශි පද්ධතියේ ප්රබලතාවයේ ප්රගතිය පෙන්නුම් කරයි. බෙල්ලේ වේදනාව සහ ගොරෝසු පහත සඳහන් හේතූන් මත සිදුවිය හැක:
- කොඳු ඇට පෙළේ කුඩා පටල සහිත ව්යුහයන්;
- ඔස්ටියොනොන්ඩෝස්;
- පෙති සහ හර්නියා තැටි;
- intervertebral සන්ධි තුල පිරිහෙන වෙනස්කම්;
- අන්යෝන්යවිරෝධී අන්ත්රස්ත්රයකි.
හිස් කබල් සහ හිසරදය
විස්තර කරන ලද සායනික සිතුවිල්ල ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩොසිස් සඳහා සාමාන්ය වේ. ඉහළ කොඳු ඇට පෙළේ රෝගී හා ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් නිසා රුධිර වාහිනී උල්ලංඝනය වීම, ස්නායු අවසන් කිරීම් හා රුවල් පෙති හට ගනී. මෙම බෙල්ලේ හිඟයක් ඇතිවීම, හිසෙහි වේදනාව, ක්රියාකාරී හැකියාව අඩු කිරීම සහ සංචලතාව සීමා කිරීමක් ඇති කරයි. නිසි ප්රතිකාර නොමැතිව, තත්වයන් ඉක්මනින් ප්රගතිය කරා ගමන් කරයි.
හිසරදය හා සලාද බෙහෙත් විග්රහ කිරීම සඳහා තවත් රෝග විනිශ්චය කිරීමකි - මෙම තත්ත්වය සඳහා හේතු සාධක නිශ්චිතවම තහවුරු කර ගත නොහැකි බැවින්, රෝගය බහුපාක්ෂික ය. මස්කූල් අස්ථි පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයේ පිරිහීම පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්, පරිවෘත්තීය අසමෝෂණ, ක්ෂුද්ර පෝෂක ඌනතාවය සහ අනෙකුත් අහිතකර තත්වයන් අවහිර කළ හැකිය.
බෙල්ල කපාගන්න, tinnitus
රුධිර සංසරණවලට සමාන යමක් ඇසුනු විට, ශබ්දයක් හෝ රහසින් ඇසෙන විට, රෝගයේ ඇති රෝග ලක්ෂණයකදී ඔබ මුහුකුරෙකු හෝ ස්නායු විශේෂඥවරයෙකු අමතන්න. කන් වල ශබ්දය සහ බෙල්ලේ ශබ්දය ශබ්දය ඉහළ කොටසෙහි ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රෝසිස්වල සාමාන්ය ලක්ෂණ වේ. හානියට පත් වූ කශේරුකාව රුධිර වාහිනී මිරිකා ගැනීම, ජෛව තරලයක පීඩනය වැඩි වීම, පුද්ගලයාට ඇසෙන ප්රවාහය. මොළයේ සමහර කොටස් වල ක්රියාකාරිත්වයේ අක්රමිකතා හේතුවෙන් අනෙකුත් ශබ්ද හටගත හැක.
බෙල්ල මිරිකී ඇත
බොහෝ පරිපූර්ණ සෞඛ්ය සම්පන්න ජනතාවකට රෝග ලක්ෂණයක් තිබේ. වෙනත් අපහසුතාවයන් ඇති නොවන බෙල්ලේ නිරන්තර නින්දක් යනු ව්යාධි වේ. වෙනත් අමුතු සංඥා සහ අපහසුතාවයන් ක්ලික් කිරීම්වලට එකතු කළහොත් ඔබ කලබල විය යුතුය. කකුලේ හා වේදනාවේ වේදනාව, චලනය වීමේ උෂ්ණත්වය, ඉහළට පිටුපෑම, හිරි වැටීම, - කොඳු ඇට පෙළේ රෝග වර්ධනය පිළිබඳ සැක කිරීමට හොඳ හේතු ඇත. එවැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති විටෙක විශේෂඥයකු හමුවිය යුතුය.
බෙල්ල කපාගන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?
ප්රතිකාර පිළිබඳ උපාය මාර්ග විස්තර කර ඇති ප්රපංචයේ හේතු මත රඳා පවතින්නේ, එබැවින්, වෛද්යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන සියලු රෝග විනිශ්චය ක්රමවේදයන් අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ. පර්යේෂනයේ ප්රතිඵල මත පදනම්ව, වෛද්යවරයා විසින් ගෙලෙහි සැහැල්ලු වීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි නිර්දේශ කරනු ඇත:
- ආහාර නිවැරදි කරන්න. මෙනුවේ ප්රමාණවත් දියර ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම, මෙනු තුළ ලුණු සීමා කිරීම, විටමින් හා ඛනිජ අඩංගු ඉහළ ප්රමිතීන් සහිත නිෂ්පාදන ලබා දීම වැදගත් වේ.
- ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ප්රමාණය වැඩි කිරීම. කම්බි දණ්ඩය මගින් පේශි අශ්ව කරත්තයකින් ආධාරක කර ඇත. නිරෝගීවීම සඳහා නිතිපතා ව්යායාම නොමැතිව මුත්රා ඇටසැකිලි පද්ධතියේ රෝග වැළැක්වීම අනිවාර්ය වේ. බෙල්ලේ කකින විට, පිටුපස සහ මුද්රණවල මාංශ පේශි දිවීමට රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- වෘත්තීය ක්රියාකාරිත්වය සහ නින්ද සඳහා ස්ථාන සැපයීමට. කොඳු ඇට පෙළේ බොහෝ රෝගාබාධයන් අපහසුතාවයෙන් පිරි මෙට්ට, වැඩකරන පුටුවක් සහ මේසය.
- ස්ථාවරය අනුගමනය කරන්න. කිසියම් ආකාරයක නැළක්ක එහි තනි ප්රදේශයන්ට හානි පමුණුවන පෘෂ්ඨවංශී තීරයේ බර බෙදා හැරීම උල්ලංඝනය කරයි. පෝස්ටර් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් චිකිත්සක අභ්යාස, විශේෂ අශ්වයන්ව පිහිනීම, පිහිනීම.
මෙම සාමාන්ය ක්රමයට අමතරව, එක් එක් ප්රතිකාර ක්රමයක් වර්ධනය කර ගත හැකිය:
- දිලීර නාශක;
- චණ්ඩ්රොක්ටේටර්
- ප්රති ධාන ඖෂධ;
- නිර්වින්දන අවහිර කිරීම්;
- බී කාණ්ඩයේ විටමින්;
- නැගීම;
- මාංශ පේශි සංසර්ගයේ
- පතිෙරෝධක ඖෂධ;
- භෞත චිකිත්සාව;
- අත්ෙපොෙත් කියාමාර්ග;
- ෂැන්ට්ස්ගේ ෂර්ට් ඇඳගෙන;
- සම්බාහනය;
- කම්පන තරංග චිකිත්සාව.