ශීත ඍතුවේ දී ජීවය සඳහා ජීවිතයට උපකාර වන වටිනා විටමින්, ඛනිජ සහ අනෙකුත් පෝෂ්ය පදාර්ථයන් කල්තියා නිදන්ගතව ඇති මෘත ශරීරය පූර්වයෙන් සිදු කරයි. මේ හේතුව නිසා, සිසිලන වේලාව තුළ, අත්දැකීම් සහිත දඩයම්කරුවන් වලසෙකු මතට යන්නේ ය. එහි මේදය ඉතාම ප්රයෝජනවත් ස්වාභාවික නිෂ්පාදන ලෙස සැලකේ.
බෙල් තෙල් - ඖෂධීය ගුණ
මෙම ඔත්තුකාරකය සංලක්ෂිත ආහාර වලින් තොරව ආහාර ශක්තියෙන් ලබා ගත හැකි දුර්ලභ රසායනික සංයෝගවල අද්විතීය සංකලනයක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම බීම වර්ග සියල්ලම ප්රයෝජනවත් වන්නේ එහි සංයුතිය නිසා ය:
- න්යෂ්ටික අම්ල;
- විටමින් (A, D, කාණ්ඩ B, E, K);
- කාබනික ප්රෝටීන;
- ඇමයිනෝ අම්ල;
- ට්රයිටර්පෙන් ග්ර්යසයිසයිස්;
- තනි සහ බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල (ඔමේගා-3, 6 සහ 9);
- සාර්ව හා ක්ෂුද්ර
- සයිටයින් සහ අනෙකුත් සංරචක.
මෙම ද්රව්යවල අන්තර්ගතය නිසා හිම වලසුන්ගේ තෙල ඉතා අගය කොට සලකයි. මෙම නිෂ්පාදනයේ ඖෂධීය ගුණාංග බොහෝය.
- අක්මාව සිට අක්මාව ආරක්ෂා කිරීම;
- ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු කිරීම;
- ප්රදාහය වැලැක්වීම සහ කළමනාකරණය කිරීම;
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම;
- ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත්
- බුද්ධිමය හා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ක්රියාත්මක කිරීම;
- ශරීරයේ ඇඩප්ටරොජෙනික් හැකියාවන් වැඩි කිරීම;
- එන්සයිම සෑදීම සහ ආහාර දිරවීමේ වැඩිදියුණු කිරීම;
- රුධිරයේ හීමොග්ලොබින් වැඩි වීම;
- විෂහරණය කිරීම ;
- ස්නායු හා චිත්තවේගී ආබාධ ඉවත් කිරීම;
- හෝර්මෝන පසුබිම ස්ථායි කිරීම;
- ප්රජනක පදධතිය සාමාන්යකරණය කිරීම;
- පුනර්ජනනීය ක්රියාවලීන් සහ පටක සුව කිරීම වේගවත් කිරීම;
- මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව ඉවත් කිරීම;
- කොලෙස්ටරෝල් ප්ලේස් සෑදීමේ හා ඇටීයෝස්ලර්
- බැක්ටීරියාකාරක සහ ප්රතිජීවක ආබාධ (දුර්වල);
- මෘදු කිරීම, පෝෂණය කිරීම සහ සමෙහි හිසරුරු කිරීම;
- ශරීරයේ විටමින් ඌනතාවය වැඩිදියුණු කිරීම සහ අනෙකුන් ආදේශ කිරීම.
බටර් තෙල් - contraindications
ස්වාභාවික නිෂ්පාදන පවා භාවිතා කිරීමට පෙර සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසිලිමත් විය යුතුය. මේද මේදය ක්රියාකාරී ජෛව ප්රතිකර්මයක් වන නිසා එය පහත සඳහන් අවස්ථාවල භාවිතා කළ නොහැක:
- ගර්භණීභාවය
- නිෂ්පාදනයට නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා තනි පුද්ගල නොඉවසීම;
- මවි කිරි
- පිළිස්සීම් සහ පිටවීමේ රේඛා වල රෝග නැවත ඇතිවීම;
- කොලෙස්ටිස්ටිස් වේ.
විශේෂයෙන්ම නිතර නිතර ශ්වසන රෝග සහිත දරුවන්ට දරු ප්රජනක තෙල් ලබා දිය හැකිදැයි බොහෝ දෙමාපියන් උනන්දු වෙති. ඉදිරිපත් කළ නිපැයුම වසර 3 කට පමණ පසු ගත හැක. නීත්යානුකූල කාලයට වඩා දරුවාට වඩා කුඩා නම්, අවම වශයෙන් කුඩා කොටස් පවා ඔහුට හිම වලසුන්ට ලබා දිය නොහැක. මෙම තත්ත්වය තුළ, රබර් ආකෘති පත්රය තුලින් බාහිරව නිෂ්පාදනය කළ යුතු ය. අයදුම් කිරීමට පෙර, නිෂ්පාදනයේ දරාගැනීමේ හැකියාව පරීක්ෂා කිරීම හා එය ආසාත්මිකතාවයක් ඇති බවට වග බලා ගැනීම වැදගත් වේ.
බටර් තෙල් - යෙදීම
ප්රශ්නයක් ඇති නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම සඳහා විකල්ප 2 ක් ඇත. බාහිර හා අභ්යන්තර ක්රමයක් ඔවුන් ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. බ්ලෙන්ඩ් මේදය ආලේප කරන ආකාරය රෝගියාගේ ප්රතිකාරය සහ ප්රතිරෝධීතාවයන්, ශරීරයේ තනි ප්රතික්රියාවක් නියෝජිතයා වෙත ඉදිරිපත් කරයි. ස්වාභාවික මේදය බොහෝ රෝගවලට ප්රතිකාර කිරීම සහ රූපලාවන්ය අවශ්යතා, සම රැකවරණ හා හිසකෙස් සඳහා විසඳුම් කළ හැකිය.
කැස්ස සිට තෙල් ගෙන යන්න
විස්තර කරන ලද නියෝජිතයා එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් අභ්යන්තර ගත නොකළ යුතුය. පිරිසිදු කැස්ස සමග බ්රොන්කයිටිස් , ට්රේකයිටිස් හා සමාන ශ්වසන පත්රික ආසාදන ඇති මේද මේදය, මී පැණි හෝ උණුසුම් කිරි සමග මිශ්ර කිරීමට නිර්දේශ කරයි. ඉහත නිෂ්පාදිත ආසාත්මිකතා ඇති වුවහොත්, ඔබට බේකන් සමග රොටි කැබැල්ලක් තම්බා හා ඖෂධීය තේ සමඟ කන්න.
වැඩිහිටියන් සඳහා බඩ ඉසීමේ සම්මත ඒකීය මාත්රාවක් - 1 අතුරුපස හැන්දක්. නිෂ්පාදනයේ මෙම ප්රමාණය කිරි වීදුරුවක විසුරුවා හැර හෝ පාන් පෙති 1-2 කට යොදනු ලැබේ. උණුසුම් තරුව අවශ්ය නොවේ. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී පවා එය මෘදු වේ. නිෂ්පාදිත මී පැණි (1 ෆොස්ෆේට්) සමඟ මිශ්ර වන විට, එම කොටස 1 තේ හැදි දක්වා වැඩි කළ හැක. හැඳි. ඖෂධ භාවිතා කිරීම ආහාර වේලකට පෙර පැය දෙකකට 2 වතාවක් දිනක් විය යුතුය.
තවත් ක්රමයක්, කැස්ස හැදෙන විට බඩවැල් ආලේපනය කරන ආකාරය, පපුවේ සහ ආපසු පෙරළීම සිදු වේ. මෙය මතභේදකාරී චිකිත්සාවකි, ඔප්පු කරන ලද කාර්යක්ෂමතාව නැත. නිල ඖෂධවල මේදය බාහිර අයදුම් කිරීම ප්රයෝජනවත් නොවේ. මේදය සමඟ තෙතමනය ඇතිවීම නිසා සිදුරු කඩා වැටී ඇති අතර, ශරීරයේ දහඩිය සහ සිසිලනය මන්දගාමී වේ. මෙය ශරීර උෂ්ණත්වය වැඩිවීම, ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිවල වැඩි වීමක් සහ ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාවලිය සඳහා න්යායාත්මකව දායක වන නමුත්, ශ්වසන පත්රිකාවට අහිතකර නොවේ.
ආමාශයේ වකුගඩු වලින් තෙල් ගෙනයන්න
නිසි ප්රතිකාර හා සුවඳ විලවුන් හැකියාවන්, ශ්ලේෂ්මල පටල ප්රතිජනනය වේගවත් කරයි. බටර් තෙල් ආහාර ජීර්ණ ක්රියාවලිය, ආමාශයික යුෂ ආම්ලිකතාවය සහ එන්සයිම නිදහස් කිරීම වැඩි දියුණු කරයි. ආමාශයේ තුවාලයක් සමග මාසිකව ප්රතිකාර ක්රමයක් අනුගමනය කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලබන අතර එය, එය නැවත නැවත වරක් 2-3 වතාවක් නැවත නැවත වරක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. බඩවැල් මේදය ගත යුතු ආකාරය ආහාරයට පෙර පැය 1 ට අඩු අතුරුපසක් හෝ tablespoon සම්මතයට අනුරූප වේ. චිකිත්සාව සාම්ප්රදායික ඖෂධ ප්රතිකාර හා ආහාර අනුකූල වීම සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතුය.
පීඩනයෙන් තෙල් ගන්න
ස්වාභාවික පිළියම ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කර සාරවත් පවුර ශක්තිමත් කරයි. අභ්යන්තර බඩවැල් ආබාධ (arterosclerototic plaques) තැන්පත් වීම වැළැක්වීම සහ ටර්මීබී සෑදීම වලක්වනු ලැබේ. එය රුධිර වාහිනී විස්තාරනය වන නිසා එය රුධිර පීඩනය යථා තත්වයට පත් කරයි. අධි රුධිර පීඩනය සහ ආක්රමණයේ සලකුනු ඉවත් කරයි. මීට අමතරව, නිෂ්පාදනයේ රුධිර සංඝටක සංඝටක වැඩි කරයි, සහ හේෙමොග්ලොබින් සාන්ද්රණය වැඩි කරයි. භාවිතා කරන ක්රමය පෙර උපදෙස් වලට සමාන වේ.
පපරාසයෙන් තෙල් ගෙනයන්න
මෙම සත්වයාගේ අභ්යන්තර මේදය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව නොවේ, නමුත් එය විශේෂයෙන් ම ප්රගතියේ මුල් අවධියේදී එහි රෝග ලක්ෂණ බරපතල ලෙස අඩු කර ගත හැකිය. ලෙඩරෝගි පසුබිම මත බබෙරි මේදය සමේ රෝග ප්රතිකාර කිරීම රෝගාබාධ සඳහා අරමුදල් නිතිපතා යෙදීම ඇතුළත් වේ. ඔබට සිහින් ලෙඩක් සාදා ගත හැකිය. අවශෝෂණය සඳහා හෝ බේකන් සමග ආවේණික ගැස්සම් ආවරණ යොදන්න.
රැවුල තෙල් පවතින ප්ලාරියාටික් පැල්ලම් සුව කිරීම පමනක් නොව, නව මලපත්වල පෙනුම වළක්වයි. ස්වභාවික නිෂ්පාදිත මෘදු පටක වල පිළිකාවක් සහ මැග්නීස් (මැලවීමේ) ක්රියාවලීන් නතර කරයි. සමේ සෞඛ්ය සම්පන්න පෙදෙස් වලට පැතිර යාම මන්දගාමී වේ. එය අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ සඳහා සහන ලබා දෙයි - වේදනාව, කැසීම, කැළැල් ඇතිවීම.
පිළිස්සීමෙන් තෙල් ගෙනයන්න
විස්තර කරන නියෝජිතයාගේ මෙම ප්රතිජනන ගුණය සමේ තාප හානි සිදු කිරීම සඳහා භාවිතා වේ. ගැහැනුන්ගේ උණු කරන ලද මේදය ගැඹුරු පිලිස්සුම් වලින් පසු පටක ප්රතිෂ්ඨාපනය වේගවත් කරයි, ගුනාත්මක තුවාල තුවාල හා බැක්ටීරියා ආසාදන වැලැක්වීම වළක්වයි. සැලකිලිමත්ව ආහාරයට ගන්නා මේදය සමඟ ඝන ලෙස තෙල්වලින් තනුක කර ඇති ගෝස් සැටකිනිවලට දිනපතා යෙදීම ඇතුළත් වේ. එවැනි ආලේපනයක් වෙනස් කිරීම සඳහා පිළිස්සුම් සුව කිරීමට පටන් ගන්නා තෙක් 2 වරක් දිනකට නිර්දේශ කෙරේ.
අහුපෑවතෙන් තෙල් ගෙනයන්න
සෘජුකෝණාස්රයේ නහර වල ආසාධනය වීමෙන්, මෙම නිෂ්පාදිතය ක්රමවත් හා දේශීයව සංකීර්ණයක යෙදීම සඳහා යෝග්ය වේ. බඩවැල් ආවරණ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න ආමාශයේ පිළිකා වලට සමාන වේ. මෙම පිළියම නිතිපතා ලබා ගැනීම හේතුවෙන් කඳෙහි අතුරුදහන් වී ඇති අතර, බද්ධ ස්කන්ධවල සහ අන්ත්රයේ චලනය ස්ථාවර වේ. බාහිර ඉල්ලුම 2-3 දිනකට වරක් මේදය අහුපෑඩය සමඟ ප්රතිකාර කරයි. "කෝන්" උණුසුම් ජලය තුළ මෘදු සේදීම පසු තට්ටුවක් තුනී ස්ථරයක් සමඟ ලිහිසි කළ යුතුය. දේශීය ප්රතිකාර මගින් විදුරුමය හා වේගය අඩු කර ගැනීම, අහුපෑවතේ ඉදිමීම අඩු කරයි.
රැලිවලට එරෙහිව තෙල තර කර ගන්න
බහු අසංතෘප්ත අම්ල පවතින ඔමෙගා-3, 6 සහ 9 හි විස්තර කර ඇති නිෂ්පාදිතයේ කොස්මෙටෝමාත්මක ක්ෂේත්රයේ එහි අගය තීරණය කරයි. බඩවැල් වල ගුණය කොලජීන් හා ඉලාස්ටින් නිෂ්පාදනය කිරීම සක්රිය කිරීම, සම සමීමත්, ප්රත්යාස්ථ හා ඝනත්වයට හේතු වී ඇත. මෙම මෙවලම මත පදනම්ව, ඔබට ගැලපෙන පරිදි මුහුණු සාදා ගත හැකිය හෝ හැකි තරම් සරළ ලෙස භාවිතා කරන්න - රාත්රී ක්රීම් වෙනුවට සිහින් ස්තරයක් යොදන්න.
අතිශයින්ම වියළි ස්වභාවයක් ඇති පසුබිමට සමෙන් වියළීම, බඩවැල් මේදය සඳහා තවත් හේතුවකි. මෙම නිෂ්පාදිත විටමින් E සහ ප්රෝටීන වල පොහොසත් වන නිසා එය ගැඹුරට තෙතමනය, කුරුලෑව තරමක් මෘදු වන අතර එමඟින් පෝෂණය වේ. මේදය සමේ මතුපිට අන්වීක්ෂීය චිත්රපටයක් නිර්මාණය කරයි. එය තෙතමනය අහිමි වීම වැළැක්විය හැකි අතර සෘණාත්මක කාලගුණික බලපෑම් වලින් මුහුණ සහ ශරීරයේ නිරාවරණය වන ප්රදේශ ආරක්ෂාකාරීව ආරක්ෂා කරයි.
හිසකෙස් නැතිවීමෙන් තෙල් ගෙනයන්න
ඇලියෝසියා ප්රතිකාරය සහායක රූපලාවණ්ය ප්රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කරයි. රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ සමඟ බල්බ සන්තෘප්ත කිරීමයි. කොන්ඩ පිරිසිදු කිරීමට පෙර, ඔබ විසින් සිදුරු දිගේම නිසි දියර මැලියම් කර ඔබේ ඇඟිලි සමග ක්රියාශීලී සම්බාහනය කරන්න. මිනිත්තු 10-15 ක් පසු ඔබට ජල නඩත්තු කළ හැකිය.
හිසකෙස් සඳහා බාම් වෙනුවට ස්වභාවික මේදය බෙරීස් භාවිතා කළ හැකිය. ඝන ද්රව්යයක් මත ක්රමානුකූලව යෙදීම මඟින්, ඔවුන්ගේ ව්යුහය යළි ස්ථාපිත කිරීම සඳහා, විශේෂයෙන් පැල්ලම්, රසායනික තරංග සහ අනෙකුත් ආක්රමනකාරී හැසිරීම් වලින් හානි කිරීමෙන් පසුව උපකාරී වේ. ෙබොඩිෂ් ඇතුළත මේදය මගින් අගුලුවල ශක්තිය සහ ඉල්ලුම් නම්යතාවය, ප්රත්යාස්ථභාවය හා ආලෝකය ලබා දීම, ඒවා බිඳ දැමීම සහ විදින වීම වළක්වාලයි.