සෑම විටම සෞඛ්ය සම්පන්න සහ අලංකාර පෙනුමක් ඇති සෞඛ්ය සම්පන්න සහ හොඳ මට්ටමේ හිසකෙස් දකින්න. ඔවුන්ගේ හිසකෙස් වල පෙනුම ඇති ගැටළු ඇති අයට එරෙහිව එවැනි හිසකෙස් හිමිකරුවන් තියුණු ලෙස කැපී පෙනේ. හිසකෙස් සුන්දරත්වය අත්පත් කර ගැනීම සඳහා, ජනතාවගේ පිළියම් භාවිතා කිරීම ප්රමාණවත්ය.
හිසකෙස් අහිමි වීම සඳහා සාම්ප්රදායික පිළියම්
සාමාන්යයෙන් සෑම ගෘහනියක්ම පාහේ සාමාන්ය සම්ප්රදායයන්ගෙන් සාම්ප්රදායික ඖෂධ නිෂ්පාදන සාදා ඇත. නිවසේ හිසකෙස් සඳහා වන වට්ටම් වට්ටෝරුව ඉක්මනින් වෙනස් විය හැකි අතර, යම් කාලයක් සඳහා අරමුදල් සම්භාරයක් අවශ්ය විය හැකිය.
වට්ටෝරු ප්රභේද
මෙහි උදාහරණයක් ලෙස හිසකෙස් ප්රතිස්ථාපනය සහ සුව කිරීම සඳහා ජන වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ ඵලදායී වට්ටෝරු:
- ලූනු සහ සුදුළූනු ආවරණ. මෙම නිෂ්පාදනය සමන්විත වන්නේ ළූණු හා සුදුළූණු සමාන ප්රමාණයක්, ගාන ලද. හිසකෙස් දැල්වීම නොකිරීමට එය හිසකෙස් පමණක් භාවිතා කළ හැකිය. නිරාවරණ කාලය පැයකට නොවැඩි විය යුතුය.
- හිසකෙස් අහිමි වීම හා වර්ධනය සඳහා පහසුම ක්රමය වන්නේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකි. හිසකෙස් සඳහා ශක්තිය එකතු කිරීම සඳහා අතිවිශේෂ ආකර්ශනීය සුවඳක් ලබා දීම සඳහා, අත්යවශ්ය තෙල් 5-6 ක ඉවත් කිරීම ඔබේ සාමාන්ය තත්වයෙන් හෝ සමෙහි ෂැම්පු කිරීමට. ඔබ කළු ගම්මිරිස්වල තෙල්, කිහිරි, රෝස්මරී , බැසිල්, අයිලංග්-ඉලන්, මිණුම්කාරය භාවිතා කළ හැකිය. සති 2-3 කට පසුව, හිසකෙස් වඩාත් නිරෝගී හා සෞඛ්ය සම්පන්න බවට පත්වේ.
- හිසකෙස් නැතිවීමෙන් කැළිකසළ, යම් වෙනස්කම් ඇති වට්ටෝරුව, කුරුලෑව කපා ඉවත් කර හිසකෙස් අහිමි වීම නවත්වන්න. නැවුම් මිරිකා යුෂ මූලයන් තුලට පෙරළා ඇත්නම්, හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි කළ හැකි වුවද, කුණු කසාය තවදුරටත් හිසකෙස් අහිමි කරනු ඇත.
- අබ සහ කීම් සමග හිසකෙස් අහිමිවීම සඳහා වට්ටෝරුව හිසකෙස් ප්රතිස්ථාපනය කර එය ශක්තිමත් කරනු ඇත.
ජනප්රිය ප්රතිකාර භාවිතා කිරීමට පෙර, විශේෂයෙන් වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට වඩා හොඳයි.