ඕනෑම ක්රීඩා කටයුතුවලදී ඇඳුම් පැළඳුම් වැදගත් භූමිකාවක් ඉටු කරයි. ක්රීඩා ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයේ ප්රධාන අංගයක් වන්නේ ෂර්ට් ෂර්ට් ය. එය පුහුණුවීමේ පහසුව සහ කාර්යක්ෂමතාවය රඳා පවතී. ඔවුන්ගේ තේරීම සපත්තු ලෙස බැරෑරුම් ලෙස ප්රවේශ විය යුතුය.
කාන්තා ක්රීඩා ෂර්ට්
බොහෝවිට සාමාන්යයෙන් සාමාන්යයෙන් සරල විෂයයක් තුළ කාන්තාවක් විවිධාකාරයෙන් සොයමින් සිටින අතර බොහෝ විට රවුම් ටී-ෂර්ට් රවුම් හෝ V-neck සහිතව සම්භාව්ය ටී-ෂර්ට් වලට කැමතියි. එමෙන්ම ශාරීරික යෝග්යතා, ටෙනිස් සහ වෙනත් ඕනෑම රැකියාවක දී කාන්තාවන් සඳහා ක්රීඩා කමිසයන් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. අපගේ ශරීරයේ තරමක් විශාල කොටසක් ආවරණය වන අතර, කායික ක්රියාකාරිත්වය තුළදී දහඩිය හා වාතය අවශ්ය වේ. එමනිසා, ඔබ ඔවුන් කුමන ආකාරයේ රීති දැන සිටිය යුතුද, එක් එක් ඒවායේ වාසිය සහ ඔවුන් තෝරා ගන්නා ආකාරය කුමක්ද? මෙය තේරුම් ගැනීමට අපහසු නැත.
ක්රීඩා ටී-ෂර්ට්ස්
ස්පර්ශක ටී-ෂර්ට් ආකර්ෂණීය පෙනුමට අමතරව, ලස්සන ගුණ බොහෝ ඇත:
- ඔවුන් ශරීරය මත එල්ලා නොයති;
- නැඟිටින්නේ නැත;
- ක්ෂණිකව තෙතමනය අවශෝෂණය කරයි.
ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ශරීරයට පැමිණෙන ජනයා මෙම රූපය ඔවුන්ට දැඩි ලෙස ඇඟිලි ගැසීමට ඉඩ නොදේ. අපි ප්ලාස්ටික් ස්ෙවටර්ස් හෝ කලිසම පැළඳ සිටියදී අපගේ රූපය සැඟවිය හැක, නමුත් එහි ශාරීරික තත්වය සන්සන්දනය කළ නොහැකිය. පුහුණුව අතරතුරදීම එකම දෙයකි - ඔබගේ වැඩවල ප්රතිඵල ඔබ නොදැකිය හැක්කේ ඇඳුම් ආයිත්තම් සරල අංගයක් පමණි.
අපි සැනසිල්ල ගැන කතා කරන විට, අපි ශාරීරිකව පමණක් නොව, සදාචාරාත්මකව ද අදහස් කරමු. ඔබට අපහසුතාවයක් දැනෙනවා නම්, ලිහිල් ඇඳුම් අඳින්න. සියුම් ඇඳුම් සියලුම වාසි සහ අවාසි අවධාරණය කරයි, නමුත් මෙම දේපල සරල උපක්රමයකින් ඉවත් කළ හැකිය: ශිලාලේඛන, පින්තූර සහ දීප්තිමත් වර්ණ සහිත ක්රීඩා ටී-ෂර්ට් මෙම රූපය වෙතින් අවධානයෙන් අවධානය යොමු කරයි. වචන හෝ පින්තූරය හරිම විනෝදජනකයි, නැත්නම් හරිම රසවත් නම්, ඉඟටියෙන් ඔබට තවත් අමතර හැඟීම් තිබේදැයි කිසිවෙක් නොකියනු ඇත.
ටී-ෂර්ට් තෝරාගැනීමේදී, එය කුඩා නොවන අතර එය කිසිවක් සම්ප්රේෂණය නොකරයි. බොහෝ ප්රේක්ෂකයන් බොහෝවිට ඔවුන්ගේ ප්රධාන ගුණාංග අවධාරණය කරති. බොහෝ විට ඔවුන් අපහසුතාවයට පත්වන අතර, දැඩි ඇඳුමෙන් හිඳිමින් හුස්ම ගසාගෙන සිටින අතර, එය "ඉතා ආකර්ෂණීය පෙනුමක්" ඇති නිසා ඔවුන් සතුටට පත්වේ. අවාසනාවට, මෙය සැමවිටම නොවේ. අතිශය නිශ්චිත සංඛ්යාවක් නරක ඇඳුම් ඇඳිය හැකිය.
ක්රීඩා පෝලෝ ෂර්ට්
පෝලෝ ෂර්ට් එදිනෙදා කටයුතු කළ බැවින්, ක්රීඩා ලෝකයට වඩා ඔවුන් අගය කළහ. පෝලෝ යනු දුසිමක් පුරා විසිරී ඇති සම්භාව්ය සම්ප්රදායක් වන අතර ලෝකය පුරාම ජනප්රිය වෙමින් පවතී. එය සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වීය දෙයක්. එහි වර්නය අනුව ඕනෑම දෙයක් සමඟ සංයෝජනය කළ හැකිය: එය සායක් හෝ කොට කලිසමක්ද වේ. කවුරුහරි මේක තිබුනා.
ගැහැණු ළමයින් සඳහා ක්රීඩා ටී-ෂර්ට් නිතරම පෝලෝ ෂර්ට්, ඔවුන්ගේ ප්රායෝගිකත්වය හා අදාළත්වය නිසාය. සම්භාව්ය පෝලෝ පමණක් වර්ණ හා හිස්බෙලි යන වෙළඳ නාමවල හෝ තීරුවල ලාංඡනයක් වැනි කුඩා මූලද්රව්ය වෙනස් වේ. මෙම ටී-ෂර්ට් එකෙහි අවධාරනය බොහෝවිට ඇයගේ ශෛලිය මත පමණක් නොව, ගුණාත්මකභාවය මත ද ඇත. එය ඉතා උසස් තත්ත්වයේ තිබිය යුතුය. කහට ශරීරය සුව කිරීමට සහ නැවුම් හැඟීමක් ලබා දෙන හොඳම ද්රව්යය වේ.
ක්රීඩා ටී ෂර්ට් මෂ්
ශුද්ධ ඇඳුම් ගැන සඳහන් කරන විට අපි බොහෝ විට ස්වේච්ඡා කළු වර්ණයන් සහ ගිම්හාන පිරිමි "උණුසුම් කාලවල්" මත ස්වේච්ඡාවෙන් සිහිපත් කරමු. එබැවින් කාන්තා ක්රීඩා කලිසම සිතාගත නොහැකි ය. නවතම විලාසිතා ප්රවණතා මේවාට වඩා දුර්වල බව ප්රකාශ කිරීමට ඉක්මන් වෙනවා. මෙම දැලුමේ රෙදි විනිවිද පෙනෙන ලෙස විනිවිද නොපෙනේ, යට ඇඳුම් යටපත් කර ඇති අතර, එහි ද්රව්යයේ අංගයක් මුළු වැඩමුළුව තුළම නැවුම් බවක් දැනේ.
දිගු සපත්තු සහිත ටී-ෂර්ට්
උණුසුම් වකවානු නිමා වන අතර ගැහැණු ළමුන්ගේ ක්රීඩා ඇඳුම් මාරු කිරීමට කාලය මෙය වේ. සරල ටී-ෂර්ට් එකක් හෝ ඉහළ පුහුණුවක් වෙනුවට, දිගු කලිසමක් සහිත කාන්තා ෂර්ට් එකක් පැමිණේ. එය තෝරා ගැනීම ඉතා අසීරු නොවේ. එය ස්වභාවික රෙදිපිළිවලින් සාදාගත යුතුය. ඔබ සේදීමෙන් පසුව හෝ එහි ඉදිරිපත් කළ හැකි පෙනුම අහිමි කිරීමට හෝ නැති කිරීමට ඔබට අවශ්ය නම්, විශේෂයෙන් අවධානය යොමු කළ යුතුය.
අත්ල සමහර විට කෙටි විය හැක, නමුත් එය දිගු නොවේ. මෙය ව්යාපාරයට බාධාවක් වනු ඇත. රුධිරය සියලුම සංසරණයෙන් පසුව ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වලදී විශේෂයෙන් වැදගත්වන පරිදි, අත් සේදිය යුතුය. දිගු කලක් ක්රීඩා කළ කමිසය ඉතා ප්රායෝගිකයි. එය කිසි විටෙකත් පුහුණුවකින් තොරව බාධා නොකරනු ඇත. හිසකෙස් නොගැලපෙන අතර, පටි, ස්ලිප් නොපෙනී, කිසිවක් නොපෙනේ.
දිගු ක්රීඩා ටී-ෂර්ට්
කාන්තා දිගු ෂර්ට් වර්ග වෙනස් කලිසම් සහ අත් සළල සමඟ හොඳින් පෙනේ. ඔවුන් ඉතා ප්රායෝගිකයි - ඔවුන් ඉබාගාතේ නොයෙති. "පෑන්ටිෂස් වැනි" හැඟීම් ඇති කිරීමට සහ නොසැලකිලිමත් නොකරන අය සඳහා දැඩි සිනිඳු ඇඳ පැළඳ සිටීමට ඉඩ දෙන්න. එවැනි ඇඳුම්වලදී වැරදිකරුවන් සොයා ගැනීමට අමාරුයි. එය සියලු දෙනාටම ආයාචනා කරනු ලබන අතර සියලූම ශාරීරික සමාජයන්හි කාන්තා ජනප්රියත්වය ලබනු ඇත.
එවැනි දේවල් සඳහා වෙනත් කොටස් නිවැරදිව තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වේ. දිගු ටී-ෂර්ට් හා සැඟවුණු ඇඳුම් සහිත සැහැල්ලු කලිසම් කිහිපයක් සමබරව පෙනෙන සේ පෙනේ. දැඩි හා තද කලිසම් සඳහා වැඩි කැමැත්තක් ලබා දීම වඩා හොඳය. ස්වීට් ෂර්ට් සඳහා එය රසයක් වේ. ඔබ කැමති නම්, ෂර්ට් ෂර්ට් වලට වඩා දිගු කමිසයක් ඇති විට, මෙම ස්වරූපයද පවතී.
නිදහස් ක්රීඩා ටී-ෂර්ට්
නොමිලේ ඇඳුමෙන් උපරිම සැනසීම හා ප්රායෝගිකත්වය මගින් සංලක්ෂිත වේ. කී්රඩකයන්ගේ ස්ත්රී භාගය ඉතා කලාතුරකින් ජනප්රියයි. නමුත් සෑම දෙනාටම එය තිබේ. ප්රධාන වාසි පැහැදිලිය නම්, අවාසි පහත පරිදි වේ: නිදහස් දේ ශරීරය මත එල්ලා නොගත්තත්, එල්ලෙන පරිදි, එය පහසුවෙන් ධාවනය වන විට හෝ බිම සහිත සමහර අභ්යාස. බොහෝ අවස්ථාවලදී සෙසු ක්රීඩා ඇඳුම් පසුබිමට සරිලන සේ පෙනේ. එහෙත්, මෙහි ඇස්වලට සතුටු වන මුදවාගැනීමේ දීප්තිමත් ක්රීඩා ෂර්ට් වෙත පැමිණේ.
කෙටි ක්රීඩා ටී-ෂර්ට්
කෙටි මුදු සහ ටී ෂර්ට් අනෙක් අයට වඩා ප්රායෝගික හා ප්රායෝගිකයි. ක්රීඩා කෙටි-කැපූ ටී ෂර්ට් කලින් විස්තර කළ සියලු ධනාත්මක ගුණාංග ඒකාබද්ධ වේ. ඔබ එය නිවැරදිව ලබා ගැනීම ගැන කරදර විය යුතු නැත. ඇය ඔබේ චරිතය විවෘතව පෙන්නුම් කරයි, ඇය ඇය අපක්ෂපාතීව ඇයට ඇගයීමට සහ නව ජයග්රහණ සඳහා ඇයව පෙලඹවීම.
බොහෝ ක්රීඩා සන්නාමයන් කෙටි තීන්ත ආවරණ සහිත ටී-ෂර්ට් පෙළක් ප්රවර්ධනය කරයි. දැන්වීම් වලින් ඉවත් කෙරෙනුයේ සියුම් ස්මාර්ට් ආකෘති හෝ ක්රීඩකයන් ඉවත් කිරීමයි. කදිම ස්ත්රී චරිතයක් නිරූපනය කරමින් මුද්රනාලය හා උගුලාසි ඔවුන් ප්රතික්ෂේප කරයි. මෙම විලාසිතාව අනුව ශාරීරික මධ්යස්ථානවල සිටින ගැහැනු ළමයින් බොහෝ විට තම "වැඩ" විවෘත ඇඳුම් සහිතව පෙන්වයි. එමනිසා, කෙටි ක්රීඩා ටී-ෂර්ට් මෙන්ම, ඇඳුම් ආයිත්තම්වල භාණ්ඩ පාවා දෙන්නා, තමන් විසින්ම වැඩ කිරීමට උනන්දුවක් දැක්විය හැකිය.
ක්රීඩා ටී-ෂර්ට්ස්
තරඟකාරි ඇඳුම් පැළඳුම් සඳහා ක්රීඩකයන් අතර ඉල්ලුමක් පවතී. එය සන්ධි ආරක්ෂා කරයි, සංසරණ පද්ධතිය ක්රියාත්මක කිරීම පහසු වන අතර, සාමාන්යයෙන් ව්යායාම තුළ ඔබේ කාර්ය සාධනය පවත්වාගෙන යයි. ඇගේ තේරීම ප්රවේශමෙන් ප්රවේශ විය යුතු අතර භාණ්ඩ මිලට ගැනීම පමණක් මිලට ගත යුතුය. ව්යාජව හෝ සරල ලෙස නොසැලකිලිමත් ලෙස යෝග්යතාවයක් සඳහා ක්රීඩා ටී-ෂර්ට් ඔබේ අපේක්ෂාවන් යුක්තිසහගත නොකෙරේ, ඔබේ සෞඛ්යයට හානි කළ හැකිය. සම්පීඩන ක්රීඩා ඇඳුම් නිපදවන කාලය හා පරීක්ෂා කර ඇති අනෙක් වෙළඳ නාමයන් තෝරන්න.
කුසලාන සහිත ක්රීඩා ටී ෂර්ට්
බොහෝ ගැහැනු ළමයින් තම ඇඳුම් පැලඳුම් සඳහා පැළඳිය යුතුය.
- එය උණුසුම් වේ;
- ඔහු තැළී පොඩි වී;
- විලෝපික චලිතය;
- නිකම්ම ඈතින්.
නිර්භීතව සොයා ගැනීමට පහසු මාර්ගයක් සොයා ගත නොහැකි විය. කාන්තාවන්ට ටී-ෂර්ට් වල පුහුණුව ලැබෙන්නේ ඉහළ යට ඇඳුම් නොමැතිව, අනිත් අමුත්තන් නිතරම අපහසුතාවට පත් වන අතර, අනවශ්ය අවධානය ආකර්ෂණය වන අතර ටිකක් අඳුරු පෙනුමකින් පෙනී යයි. මෙම ගැටලුව සඳහා වඩාත් දුර්වල විසඳුමක් විය හැකිය, කුසලාන සහිත කාන්තා ටී-ෂර්ට් එකක් විය හැකිය.
ක්රීඩා ලක්ෂණ සෑම අංගයකටම දැන් තිබේ. ඔබේ ඇඳුම්වල වර්ණය, රටාව සහ විස්තරය - මෙය ඔබේම ව්යාපාරයකි. පුහුණුව සඳහා ඇඳුම් පැළඳුම් ඉතා උසස් සහ උසස් තත්ත්වයෙන් යුතු වීම වැදගත් වන අතර, මෙහි කිසිවක් අපහසු නැත. නිෂ්පාදකයා, ෂෝම් සහ ද්රව්ය පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන්න. ඔබ පෞද්ගලිකවම ක්රීඩා සඳහා ක්රීඩා කිරීමට ප්රසන්න වනු ඇති ඇඳුම් වර්ග තෝරන්න. ඔබේ සිරුරට සවන් දෙන්න.