ඔබගේ දෑත් සීතල වන්නේ මන්ද?

"ෆ්රජ්ජි" බොහෝ කාන්තාවන්ට ගැටලුවකි. ඔව්, ඔව්, කාන්තාවන් - සංඛ්යාලේඛන අනුව, "මර්සික්" හි නිරවද්යතාවය බොහෝවිට ඥාතීන් හා මිතුරන් විසින් කාන්තාවන්ට ලබා දී ඇත. "සීතල ලේ වැගිරීම්" යන සංකේතය සීතල අතට අතට ගැනීම හෝ කෙනෙකුගේ සෞඛ්යය ගැන කනස්සලු වීමට හේතුවක් තිබේද?

නිරන්තරයෙන් සීතල අතට - මෙය සාමාන්ය දෙයක්ද?

පළමුව, ගැහැණු සහ ගැහැණු ළමයින් සඳහා "ෆ්රජ්ඩි" සින්ඩ්රෝම් බොහෝ විට නැත්තේ මන්දැයි විස්තර කරමු. ශරීරයේ ලිංගික හැසිරීම්වල ශාරීරික උපද්රවයක් තුළ පුරුෂයින්ට වඩා දුර්වලයැයි විද්යාත්මකව ඔප්පු වී ඇත. එම නිසා ගැහැනු ළමයින් බොහෝ විට සැබෑ ගැටළු වලින් පමණක් නොව සීතලෙන් ආරක්ෂා කිරීමටද තම ආරක්ෂකයින්ගෙන් ඉල්ලා සිටියි.

දෙවනුව, දෑත් සීතල වන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කිරීම් කිහිපයක් තිබේ. වඩාත් අකාරුණික නොවන නුසුදුසු ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයකි. ඇයි මම වටා හා අවට යන්නේ? ශීත සෘතුවේ ඇඳුම් දැවැන්තය, ගිම්හාන මෙන් ම නරක කාලපරිච්ඡේදය මෙන් ම ආකර්ෂණීය නොවන සේ මංගල සමය ද නොවේ. මේ නිසා, ගැහැණු ළමයින් බොහෝ විට ස්වභාව ධර්මයේ නීති නොසලකා හරිමින්, ප්රාණයට අනුව හැඩගස්වා, කාලගුණයට අනුව නොවෙයි.

තවත් ප්රශ්නය: ඇඳුම් කට්ටලය සමයට ගැලපෙන විට පවා අත් සෑම විටම සීතලයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සීතල අතට වෘත්තිය ප්රතිකාර අවශ්ය විවිධ රෝගයන් පෙන්විය හැක.

සීතල අතට හේතුව කුමක්ද?

ශල්යකර්ම පද්ධතියෙන් බැරෑරුම් පෝෂණ ගුණයෙන් පටන් ගැනීමෙන් නිරන්තරයෙන් සීතල අතට බොහෝ පැහැදිලි කිරීම් තිබේ. අත් සීතල ඇයි මන්ද ප්රධාන පැහැදිලි කිරීම් මේ ආකාරයෙන් බලන්න:

1. බෙලහීන ආහාරයක් "සීතල" අතට දායක විය හැකිය. ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්යයන්ගේ හිඟය නිසා ශරීරය භාග්යවත්ව ක්රියා කරයි. පළමුව, කකුල් සහ අත් දුක් විඳිනවා. ටිකක් ආහාර ගැනීමෙන් පසු, ඔබේ අත්වල තාපය නැවත ලබා ගත හැකිය.
2. VSD - ශාකමය සෛලීය ඩිස්ටෝනියා . ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයේ ඇති බාධා වලින් සීතල අතට ද උත්තේජනය විය හැක. වෘක්ෂලතාමය ඩිස්ටෝනියා සමග එක් අතක් ශීතල වන අතර අනෙක් අවස්ථාවේම උණුසුම් විට සංසිද්ධියක් පවා සිදුවිය හැක.
3. සීතල අතට හේතුව දියවැඩියාව විය හැකිය. මුල් අවධියේ මෙම රෝගය මෙම ආකාරයෙන් ප්රකාශයට පත් විය හැකිය.
4. ඔස්ටියොහොන්ඩ්රොසිස්. නූතනත්වයේ ව්යාධිය - එය නිරන්තරයෙන්ම සීතල අතට හේතු විය හැකිය. අවහිර වූ කොඳු ඇටයක් නිසා රුධිර සංසරණය ඇති විය හැක. රුධිරය ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණවත් නොවේ - සදාකාලිකව සීතල ඇඟිලි විස්තර කිරීමයි.

ඔබට දැකිය හැකි පරිදි විහිළු විහිළු කිරීම, නිරන්තරයෙන්ම සීතල අතට සැබෑ ගැටළුවක් විය හැකිය. ඔබට ශතවර්ෂයේ උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වයේ පවා පවා ඔබේ දෑස් බිඳී ගියොත්, ඔබට හැකි ඉක්මනින් වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපකාර ලබාගත යුතුය - බොහෝ විට, ගැටලුව වන්නේ, ආදරය ඔබව උණුසුම් නොකරයි ...

සීතල අතට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

පුද්ගලයෙකු සීතල අතට සපයා ගත හැකි අන්දම සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කළ විට, මෙම අවාසනාව සමග කළ යුතු දේ තේරුම් ගත යුතුය. ඔබ වහාම වෛද්යවරයා වෙත ගොස් ඔබ කැමති නම්, ඔබට වඩාත් පක්ෂපාතී ක්රමයක් අනුගමනය කළ හැකිය - ටිකක් ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සඳහා:

1. දුම් පානය නොකළ යුතුය.
2. ක්රීඩා කිරීම ආරම්භ කිරීම (සැහැල්ලු උදෑසන අභ්යාස ආරම්භ කිරීම ප්රමාණවත් වනු ඇත).
3. ඔබේ ආහාර වේලට සංසන්දනය කරන්න, එය වඩා පෝෂ්යදායී හා සමබර කරන්න.
4. ශක්තිමත් හා සින්තටික් ඇඳුම් සහ සපත්තු ස්වභාවික හා සැපපහසු යමක් කැමති.

ඊට අමතරව, ඔබ නිසි කලට තේවලට බොන්න උත්සාහ කළ හැකිය (ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධවල ගැටලුව).

මේ සියල්ල උදව් නොකෙරේ නම්, අත් සෑම විටම සීතල මන්ද යන්න පිළිබඳ ප්රශ්නය තවමත් විවෘතව පවතී. වෘත්තීයමය පමණක් සමීක්ෂණයක් කිරීමෙන් පසු තත්වය පැහැදිලි කර ගත හැකිය.