Osteochondrosis කබායෙහි රෝගයක් වන අතර, කශේරුකුරු අශෝභනීය තත්වයක් ගන්නා අතර, ක්රමයෙන් නැවී. කබල් තැටිය උසින් අඩු වේ.
උරස්ගේ කොඳු ඇට පෙළ සහ එහි රෝග ලක්ෂණ
කොඳු ඇට පෙළේ ප්රබලතම කොටස වන්නේ මල සිරුරයි. එබැවින්, එය පේශි පද්ධතිය ආශ්රිත රෝග ප්රායෝගිකව පිළිපැදිය නොහැකි ය. මෙය කෙසේ වුවද, මෙම කොඳු ඇටෝනි වල මෙම ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් නිතරම රෝග විනිශ්චය බවට පත් වී ඇත.
උරස් නිපදවන ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් වල සංඥා:
- පපුවේ වේදනාව;
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව;
- ආමාශය හා අග්න්යාශයේ වේදනාව;
- හෘදයේ හා වම් අතට සංවේදී වීම;
- පෘෂ්ඨවංශීන් පුරා කෙටිකාලීන වේදනාව.
පටක කර්මයේ ඔස්ටියොහොන්ඩ්රොසිස් හෘද වාහිනී පද්ධතියේ හා ජීර්ණයට ඇති පත්රිකාවට සමාන ලක්ෂණ ඇත. එබැවින්, නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම සඳහා විශේෂඥයකු සමඟ ඉතා පරිපූර්ණ පරීක්ෂණ පැවැත්වීම අවශ්ය වේ.
පටක කර්මයේ ඔස්ටියෝචන්ද්රොසිස් - ප්රතිකාර
Osteochondrosis නිරන්තර අවධානයක් අවශ්ය දිගුකාලීන ප්රගතිශීලී රෝගයකි. ශ්වසන ප්රදේශයේ ඔස්ටියෝකොන්ට්රොසිස් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ හැකි ආකාරය තවමත් තවමත් නොදනී. දැනට පවතින ක්රමවේදය රෝගියාගේ සාමාන්ය තත්ත්වයන් නිරන්තරව නඩත්තු කිරීම සහ වේදනාකාරී සින්ඩ්රෝම් ඉවත් කිරීමයි.
පහත දැක්වෙන ඖෂධ ක්රියාමාර්ග:
- උරස් කලාපීය ඔස්ටියොහොන්ඩ්රොසිස් සඳහා විශේෂ සම්බාහනය;
- ශල්යකර්ම;
- පටක කර්මයේ කටු කොප;
- වේදනාව බෙහෙත් භාවිතය;
- සුසුම් හෙලීම;
- ශ්වසන ෙදපාර්තෙම්න්තුෙව් ඔස්ටියොෙහොන්ෙඩ්රොසිස් සමඟ භෞත චිකිත්සක;
- බී කාණ්ඩයේ විටමින් ලබා ගැනීම;
- Reflexotherapy ප්රතිකාර;
- ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ භාවිතා කිරීම.
ඉහත සඳහන් ක්රම වලට අමතරව, චිකිත්සක පටිපාටිය අනිවාර්යයෙන්ම කලාපයේ ප්රදාහයේ ඔස්ටියොහොන්ට්රොසිස් සඳහා චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් ඇතුළත් විය යුතුය.
පටක කර්මයේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසොස් - හේතු:
- අන්තර්විකීබල් තැටි මත වැරදීමකින් බෙදාහැරෙන භාරය.
- පෝෂණයේ ඇති බාධා.
- පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්ගේ ව්යාධිවේදය.
- Intervertebral තැටිවල පටකවල ඇති ඩිස්තිෆික් වෙනස්කම්.
- අවම භෞතික කාර්යය නොවීම.
- Scoliosis.
- වාඩි වී සිටියදී කොඳු ඇට පෙළේ ස්ථිර වැරදි ස්ථානය (රියදුරන්, කාර්යාල සේවකයන්).
- කෙටුම්පතේ දීර්ඝ කාලයක් රැඳී සිටීම.
- උපස්ථනය.
උරස් කොණ්ඩයේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් - චිකිත්සක අභ්යාස
පසුබිමෙහි පේශීන් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, මධ්යස්ථ ව්යායාම නිර්දේශ කරනු ලබන අතර, ඒ අනුව, කොඳු ඇට පෙළේ බර අඩු කිරීම. ඊට අමතරව, මලකඩ කලාපයේ ඔස්ටියෝචන්ද්රොසිස් තුළ ව්යායාම ප්රතිකාර ක්රමයෙන් ඉවත් කිරීම වේදනාව සින්ඩ්රෝම් ඉවත් කරයි. එසේම සිරුරේ භෞතික අභ්යාස පහත සඳහන් කාර්යයන් ඉටු කරයි:
- කශේරුකා තීරයේ ස්නායු අවසන් වීම;
- නිරවද්ය ස්ථම්භයේ ඒකාකෘති වර්ධනය කිරීම;
- කොඳු ඇට පෙළට නම්යශීලී වීම;
- රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම;
- අන්තර් ජනගල් තැටිවල පරිවෘත්තිය සාමාන්යකරණය කිරීම.
උරස් නිධියෙහි ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් ප්රතිකාර කිරීම එවැනි ව්යායාමවලට ඇතුළත් වේ:
1. "බෝට්ටු":
- ආරම්භක ස්ථානය - බඩ මත මත පිහිටා;
- ඔබේ දෑත් තදින් අල්ලාගන්න;
- තත්පර කීපයක් සඳහා පිහිටීම සෙමින් නැවත නැමී ආපසු නවතන්න.
2. කතුර:
- ආරම්භක ස්ථානය - පිටුපස බිම වැටිලා;
- එකවරම ඇඟිලි සහ ඇඟිලිවල ඉඟි එක්රැස් කරන්න;
- අවම වශයෙන් තත්පර 10 ක් සඳහා පිහිටීම ය.
මල සිරුරේ ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩ්රොසිස් සඳහා නිතිපතා විනාඩි 5 ක්, සෑම දිනකම නිතිපතා සිදු කළ යුතුය.