සන්ධිවලට වයස්ගත පුද්ගලයන්ට හානියක් පමනයි. ගැටලුවේ සහ සත්යයෙන් පරණ ජනයා නිතරම දුක් විඳිති. නමුත් තරුනයෝ එවැනි අපහසුතාවන්ට මුහුන දෙති. ඇත්ත වශයෙන්ම වේදනාකාරී සංවේදීතාවයක් ඇතිවීමට හේතු බොහොමයක් තිබේ. ඒවායින් සමහරක් ආරක්ෂා කර නැත.
සන්ධි කම්පනය හා ඇකිලීමට පටන් ගන්නේ ඇයි?
පුද්ගලයෙකුගේ පේශි ඇටසැකිලි යන්ත්රයේ බොහෝ කොටස් ඉතා ක්රියාශීලීව ක්රියා කරයි. ඒ නිසා ඔවුන් ඉක්මනින් හා "කඩනවා". එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, අපහසුතාවයන් සහ අසහනයයි.
මෙම සන්ධි මගින් හිරිහැරයට හේතු වන්නේ කුමක්දැයි තීරණය කිරීමට පෙර, ඔබ වේදනාවේ ස්වභාවය අවබෝධ කර ගත යුතුය. ඒවා විය හැකිය:
- යාන්ත්රික වේදනාවලට හේතු වන්නේ සන්ධිවල ඇතිවන වැඩි බරකි.
- ආරම්භක වේදනාව ඕනෑම බරක් ආරම්භයේදී සිදු වන අතර මිනිත්තු කිහිපයකින් පසුව අතුරුදහන් වේ.
- සංවේදීතාවයෙන් පිරිපහදු වීම ඉතාමත් සංවේදීයි. එය ඒකාබද්ධය තුළ නොගැලපේ, නමුත් එය සරලවම ලබා දෙයි.
- රාත්රී වේදනාව සාමාන්යයෙන් අඳුරු වේ.
එකම සන්ධිස්ථානයක් හෝ එකවරම එකට එක හානියක් සිදු වන්නේ ඇයි?
- දුර්වල උරුමය බලපායි.
- විවිධාකාර පිරිහුණු-ඩිස්ට්රෝෆික් තුවාල ඇතිව ගමන් මග හා වයස වෙනස්කම් නොමැතිව ගමන් නොකළ යුතුය.
- බොහෝ විට, මුළු ශරීරයේම ඇටකටු සහ සන්ධි වේදනාව වැඩි වීම හේතුවයි. බොහෝ දෙනෙක් කෑමට අනුභව කරන්නේ නැත. ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම අක්රීය ජීවන ක්රමයකි. පමනක් පමනක් නොව පමනක් නොව, දැඩි පීඩනයකින් පීඩා විඳිති.
- වඩාත්ම භයානක ආසාදනවලින් බෙහෙත් නිතරම ගිනි අවුලුවන ආතරයිටිස් හට හමයි .
- සන්ධි රාත්රියේ වේදනා විඳීමට හේතුව වන්නේ රක්තවාතය. සියල්ලටම වඩා අඩි, අඩි පාරවල්, මැණික්කටු, ඇඟිලි වල ෆාලන්ගස්, දණිස්, වළලුකරය.
- සංසරණ ආබාධ නිසා සන්ධි පටලයේ ඇති වන තරල නිසා
ඉක්මනින් අපවිත්ර වනු ඇත, සහ කාටිලේජීය පටක ක්රම ක්රමයෙන් බිඳ වැටීමට පටන් ගනී.
සමහර අවස්ථාවලදී සන්ධි කාලගුණය නිසා උද්ගත වී ඇති හානි සිදු වන්නේ මන්ද?
කිසිදු හේතුවක් සඳහා සන්ධි සිදු නොවේ, කිසිදු හේතුවක් වෙනස් කිරීමට සහ කැඩීමට පටන් ගනී. මෙය සාමාන්යයෙන් "කාලගුණය" සිදු වේ. වායුගෝලීය පීඩනයෙහි තියුනු ලෙස අඩු වීම, ආර්ද්රතාවය වැඩි වීම හෝ උෂ්ණත්වය අඩු වීම, වඩා නිශ්චිත විය යුතුය.
බොහෝ විට ආතරයිටිස් හෝ රූමැටික් සහිත පුද්ගලයින් තුළ "ඇටකටු බිඳී". මේ නිසා, ඔවුන්ගේ සන්ධිස්ථානවලදී ස්නායු අවසානය හානි සිදුවී ඇති අතර කාලගුණය තුළ හදිසි වෙනස්කම් ඇතිවීමෙන් ඇතිවන කැක්කුමක් ඇතිවීමට හෝ ආරම්භ වීමට ඉඩ ඇත. අස්ථි තුළ ඇති අප්රසන්න සංවේදනයන්, කාටිලේජයේ ස්නායු අග්රයේ කෝපයට හේතු වේ.