සිහිනයක් තුළ බොහෝ විට පුදුම සහගත හා සිතාගත නොහැකි සිදුවීම් සිදු වේ. එහෙත්, බොහෝ දෙනා මෝර්පේස් බලයේ සිටින බව තේරුම් ගෙන නැත. සිහින දකින්නේ සිහින වල සංසිද්ධීන්ගේ සිහින හා සිහින සැබෑ ප්රතිඵලයයි.
වටහාගත් විශ්වය ඔවුන්ගේ පරිකල්පනයේ පල පමණක් බව ඒත්තු ගැන්වීම, "සිහිවිකල්" නින්දක් ඔවුන්ගේම සිහිනවලට බලපෑම් කළ හැකිය. ඒවා වස්තූන්, තත්වයන්, ඔවුන්ගේ ලෝකයන්, අවට ජනයා සහ තමන් විසින්ම වෙනස් කළ හැකිය. වෛෂයික යථාර්ථයේ පරාමිතීන් විසින්, ඔවුන්ට කල නොහැකි ය.
සියුම් සිහින ලොවක සියළුම අංගයන් තුළ යථාර්ථයට වඩා ප්රායෝගික ශක්යතා අවස්ථා විවෘත කරයි. ඔබ මැජික් රටවල සංචාරය කිරීමට අවශ්ය නම්, තාරකා වෙත සෘජුව පියාසර කිරීම, අනෙකුත් ලෝකවලට ගමන් කිරීම. සවිඤ්ඤාණික සිහින තුළින් පුද්ගලික ගැටළු විසඳිය හැකි ය: ස්වයං සංවර්ධනය, සුව කිරීම, පුරාණ ඉගැන්වීම් පිළිබඳ අවබෝධය හෝ නවීන මනෝවිද්යාඥයින් තේරුම් ගැනීමෙන් එවැනි සිහින ස්වයංක්රීයව අවබෝධ කර ගැනීමට හා එහි සාරය දැන ගැනීමට උපකාර කරයි.
සුහද සිහින දැකීම පිළිබඳ උනන්දුව වැඩිවීම නිසා ඔවුන් දීප්තිමත් හා ප්රසන්න අත්දැකීම් ගෙනෙන අතර, නින්දෙන් පිටත ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. බොහෝ සිත්සම්කරුවන්ට, එවන් සිහින තුළ ලබාගත් දැනුම හා අත්දැකීම් ජීවිතයෙන් වඩා වැඩි කර ගැනීමට උපකාර විය.
සිහින සිහින දැකීමෙන් පමණක් පර්යේෂණයේ ප්රාථමික අවධිය පමණක් වුවද බොහෝ පුද්ගලයන් අවදානමක් නොමැතිව ඒවාට අදාළ විය හැකිය. සැබෑ හා පරිකල්පිත ලෝකයක් බෙදා ගැනීමට නොහැකි වූ අයට පමණක් ඒවා භාවිතා කිරීම අවශ්ය නොවේ. ඉතිරිය, යහපත සඳහා පමණක් සිහින සිහින භාවිතය.
සිහින සිහින තාක්ෂණය
සවිඤ්ඤාණික සිහිනයකට පිවිසීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ. සැතපෙන කාලය තුළ ඔබ තේරුම් ගැනීමට හැකිවීම සඳහා, ඔබ පරීක්ෂණයට පෙර හොඳින් නිදාගත යුතුය, එවිට ශරීරය සහ මොළය හොඳින් විවේක ගත. ඔබේ විඥානය වඩාත් හොඳින් පවතින්නේ, ඔබ නිදා සිටින බවට ඔබට වැටහෙන අවස්ථාවන් වැඩි වේ. සම්පූර්ණ විවේකයක් සිහින සිහින තාක්ෂණයට වැදගත් අංගයකි.
ඔබ ඉතා සිහින දකින විට, ඔබ සිහින දකින සිහින වාර්තා කරන සඟරාවක් තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ නිතරම සිහින දකින හැම දෙයක්ම වාර්තා කරන විට, ඔබ නිතරම දකින විෂයයන් මොනවාදැයි නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. ඔබ සිහින සැබෑ කර ඇති බව අවබෝධ කර ගැනීමට මෙය ඔබට උපකාර කරයි.
සවිඤ්ඤාණ සිහින මඟින් ඉගෙන ගන්න, වෙනත් මාර්ගයකට උදව් වනු ඇත. දවස පුරාම ඔබ නිදා සිටින බව අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, "යථාර්ථයක් හෝ සිහිනයක් තිබේද?" යනුවෙන් ඔබගෙන්ම නිතරම විමසිලිමත් වන්න. යථාර්ථය කුමක් දැයි පරීක්ෂා කිරීමට, ඔබගේ ඇඟිල්ලෙන් අල්ලන්න හෝ ඔබේ ඇඟිල්ල දැමීමට උත්සාහ කරන්න. සිදුවීම්වල අස්ථිරභාවය පිලිබඳව ඒත්තු ගැන්වීම සඳහා එම සිතිවිලි පුනරාවර්තනය කරයි.
එවන් සිහිනයක් තුළ ඔබගේ ක්රියාවන්හි සිදුවීම් සිහින් සිහින වල ප්රායෝගිකව වැදගත් වේ. ඔබ කළ යුතු දේ ගැන සිතන්න, සැලැස්මක් සකස් කර එය කොහේ හරි ලියන්න. මෙම වාර්තාව නැවත වරක් කියවන්න, නමුත් එය ඉගෙන ගන්න. ඔබ නිදා සිටින බව වටහා ගැනීමෙන්, ඔබ වහාම සැලැස්ම මතක තබා ගැනීම සහ එය පහසුවෙන් ක්රියාත්මක කළ හැකිය.
දවස මුළුල්ලේම පුනරාවර්තනය කිරීම ඉතාමත් ප්රයෝජනවත් වේ: "අද මම සන්සුන්ව සිටිමි"! මෙය සිහින සිහින සඳහා සූදානම් වීමට ඔබේ මනස උපකාර වනු ඇත. ප්රායෝගිකව නිවැරදි හා ඉක්මන් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත
සවිඤ්ඤාණික සිහින තුලට පිවිසීමේ හොඳ ක්රමයක් වන්නේ සැතපීමට බාධා කරන ක්රමයකි. දැන් ඔහු සිහින සිහින තුලට ඔසවා තැබිය යුතු යැයි සිතීමෙන් නැවතත් නිදාගන්නවා. පැය පහකින් ඔබ අවදි වන පරිදි ඇඳට පෙර ඇඳට ඔරොත්තු දෙන උපකරණයක් සකසා ගැනීම සුදුසුය. ඔබ අවදි වූ වහාම කෝපි පානය කරන්න. පැයක් තුළ සැතපෙන්නට උත්සාහ කරන්න. දැන් ඔබ සවිඤ්ඤානක සිහිනයක් දකින අතර, එය මානසිකව ක්රියාත්මක වන සැලැස්ම පුනරුච්ඡාරනය කරමින් දිගටම නියැලී ඇත.
කාලයත් සමඟම, ඔබේ ශරීරය සුපරීක්ෂාකාරී සිහිනවල ප්රගුණ කිරීම සඳහා හොඳම මාර්ගය ඔබට කියයි.