දහඩිය උපකාරයෙන් මිනිස් සිරුර සිසිල් සහ විෂ ඉවත් කරයි. ඔහු නිගමනයකට එළඹෙන විට, පුද්ගලයා වඩාත් ක්රියාශීලීව ක්රියා කරන විට දහඩිය ග්රන්ථි වැඩ කරන විට, උණුසුම් කාලගුණික තත්ත්වයන් හැරුණු විට, එය ප්රායෝගිකව මෙය නොකියයි.
එහෙත්, පිටතින් ඇතිවන දහඩිය විශේෂයෙන් කැපී පෙනේ නම්, ඔබේ සෞඛ්යය ගැන කල්පනා කිරීම වටී. උණ රෝගයක් හෝ ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයක් ඇති වුවහොත් බොහෝ දෙනෙක් දහඩිය. නමුත් වැඩිහිටියෙකු තම නින්දට අවතීර්ණ වුවහොත් එය ශාකමය පද්ධතියේ හෝ විදුරුමස් රෝග ආබාධ ගැන කතා කළ හැකිය.
හිස සහ මුහුණේ දහඩිය
වෛරසයක් නොමැතිව හිසකෙස් දිරාපත් වීමේ ඇති බොහෝමයක් හා නිතරම හේතු වේ. කාරණය වන්නේ බාහිර සාධකවලට ශරීරයේ ප්රතිචාරය සඳහා මෙම පද්ධතිය වගකිව යුතු බවයි. උදාහරණයක් ලෙස, motoxensivity යනු VSD සෘජු ප්රතිවිපාකයයි. ශාකමය පද්ධතිය අසමත් වුවහොත් එය හිසෙහි ඇතුළුව, ස්නායු ග්රන්ථිවල වැඩි ක්රියාකාරිත්වයක් ඇති විය හැකිය.
හිසකෙස් ඇතිවීම සඳහා ඊළඟ හේතුව විය හැක. හයිතෝරයිඩ්රයිඩිස් සහ ටයිෙරෝටොක්සිසෝසිස් වැනි පුද්ගලයෙකුට අධික ලෙස දහඩිය දැමීම අත්විඳිය හැකිය. එහෙත්, හයිපෝරයිඩයිස්හි එවැනි රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ නම්, පරිවෘත්තීය වේගය මන්දගාමී වන අතර, සිරුරේ තරලය සිරුර තුල රඳවා තබා ගනියි. එවිට තයිරොයිටිකොසෝසෝස්හි ප්රතික්රියාව සිදු වේ. - වේගවත් පරිවෘත්තීයතාවයක්, වැඩිවීමේ රිද්මයක් පද්ධති නියත පිපාසය සහ දහඩිය කරා යොමු කරයි.
බොහෝ විට මෙම හේතු දෙක එකවරම එකට ගැලපෙයි.
එසේම මෙම රෝගයේ හේතුව විය හැකිය:
- ෙද්ශීය අධි රුධිර
- බර වැඩියි;
- අධි රුධිර පීඩනය ;
- උච්චාවස්ථාව (ශරීරය තුළ හෝමෝන වෙනස්කම් සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්).
වැඩිහිටියකුට දැඩි හිසරදයක් ඇත්නම් කුමක් වේද?
හිස තදින් දහඩිය නම්, ඒ සඳහා විශේෂඥ උපදෙස් ලබා ගැනීමට අවස්ථාවකි.
පළමුව, ශාකමය පද්ධතියේ හැකියාව අවතක්සේරු නොකරන අතර, එමගින් එය වැඩි දියුණු කිරීමට පියවර ගත යුතුය:
- රස්නයි.
- පූර්ණ-දිගු කාලීන නින්දක් ලබා ගන්න.
- එළවළු කපා ඉවත් කරන්න - valerian, අග්ගිස් සමග, තේ සුවඳ සහ මින්ට්.
එසේම, අන්තරාසර්ග රෝග සඳහා ශරීරය පරීක්ෂා කරන්න - මේ සඳහා හෝර්මෝන T4 සහ T3 සඳහා රුධිර පරීක්ෂාව අවශ්ය වේ. රෝගයක් සොයාගතහොත් වෛද්යවරයා විසින් හෝමෝන ප්රමාණය සාමාන්ය තත්වයට පත් කරන ඖෂධයක් නිර්දේශ කරනු ලබන අතර මාසයක් ඇතුලත තත්වය වඩාත් වැඩි වනු ඇත.
ඔබ බර වැඩි නම් , ඔබ අනවශ්ය කිලෝ ග්රෑම් ඉවත් කළ යුතුය.
අධි රුධිර පීඩනය සහිතව, එය වැඩි නොකරන බවට වග බලා ගන්න - ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීම සහ රුධිරය තුරන් කිරීම සඳහා නිසි ඖෂධ ලබා ගන්න.