ගර්භණීයේ පළමු මාස තුනේ ගැබ්ගැනීමක් කාන්තාව විසින් සිය නව තත්ත්වය සඳහා ක්රමයෙන් භාවිතා කරන අතර, නව හා රසවත් දේවල් ගොඩක් ඉගෙන ගනී. අනාගතයේදී මේ දරුවාගේ වර්ධනය සඳහාද මෙම කාලය අතිශයින් වැදගත් ය. දරුවා සඳහා වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් වන මුල්ම දින දරුකම ලබා ගැනීමට හැකි වන්නේ කෙසේ ද යන්න පිළිබඳව අනාගත මව්වරුන් බොහෝ දේ ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ එබැවිනි.
ගර්භනී සමයේ පළමු මාස තුනේ ලක්ෂණ
ගැබ්ගැනීමේ වඩාත් වැදගත්ම සංඥාව නම්, මාසික ලේ ගැලීම නැති වීමයි. ගර්භණීභාවය පිළිබඳ අවසන් සනාථනය වනුයේ "ඉරි සහිත" ඖෂධ පරීක්ෂණය හෝ නාරිවේද වෛද්යවරයකු වෙත යාම. ගර්භනී සමයේ මුල් මාස තුන තුළ කාන්තාවකට මෙවැනි සංවේදීතාවන් සැලකිය හැකිය:
- උදාසීනත්වය, නිදිබර ගතිය, නිරන්තරව හා තෙහෙට්ටු නොවී;
- බඩවැලේ ඇතිවන රෝගය, එනම් නිතර නිතර මල බද්ධය හෝ කලකිරීම;
- නිරන්තරයෙන් "සුළු වශයෙන්" ඉල්ලා සිටියි.
- ඉදිමීම;
- මස්කාර් ග්රන්ථි
- මානසික පීඩනය හා මානසික අවපීඩනය.
මුල් අවධියේ ගර්භනී වීමේ සලාකනය කුමක්ද?
බොහෝ විට, ගර්භනී අවධියේ පළමු මාස තුනේම විෂබීජයක් ආහාර හිඟය වෙනස් වේ. ප්රසන්න රසවිඳින්නේ සරලවම පිළිකුල් සහගතය. සෑම තැනකම අප්රසන්න සුවඳක් හෝ ම්ලේච්ඡ රුචියකි. ආහාර සමතුලිත වීමට හා අනවශ්ය ප්රතිඵල වලට මග පාදන්නේ නැති නිසා එය උග්ර, තෙල්, ෆ්රයිඩ් හා දුම් ආහාර ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ. ප්රශස්ත විකල්පයක් වනුයේ එළවළු ආහාර, කිරි, පළතුරු, මස් කැබලි හා මස් වර්ග වලිනි.
ගර්භනී අවස්ථාවේ පළමු වරට විටමින්
විටමින් සංකීර්ණ දරුවාගේ සැලසුම් අවධිය තුළ ගත හොත් එය හොඳම වේ. කෙසේ වෙතත්, සාමාන්යයෙන් ගර්භනී කාන්තාවක් පුදුමයට පත්වන අතර අතිරේක ප්රයෝජනවත් ක්ෂුද්ර පෝෂක තෝරාගැනීම වෛද්යවරයෙකුගේ උරහිස් මත වේ. විටමින් වර්ග ද සම්පූර්ණ පරිමාණයේ තැන්පත් කිරීම්වලදී සහ භ්රෑණ පද්ධති සහ අවයවයන් ආරම්භයේ ආරම්භක අවධීන්හි තීරනාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ෆෝලික් අම්ලය , විටමින් B6, A, C, E, D සහ කැල්සියම් වැනි ලෙස අතිෙර්ක ෙලස භාවිතා කිරීම නිර්ෙද්ශ ෙකෙර්. විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ දුර්වල ජීවීන් සමඟ කාන්තාවන් සඳහා කෘතිම ඖෂධ ගැනීම හෝ එක් හේතුවක් හෝ වෙනත් හේතුවක් සඳහා ගුණාත්මක ආහාර ලබා ගැනීමේ හැකියාව ඇති අයයි.
ගර්භනී සමයේ පළමු මාස තුනේ විශ්ලේෂණය
සෑම ගර්භණීයක්ම කාන්තාවකට විවිධ පරීක්ෂණාගාර පරීක්ෂණ සහ විභාග පැවැත්වේ. ඒඩ්ස්, සිෆිලිස් සහ හෙපටයිටිස් හඳුනාගැනීම සඳහා ලේ පරිත්යාග කිරීම. Rh සාධකයක් ස්ථාපිත කර ගැනීමටත් මව සහ දරුවා අතර ඇතිවන ගැටුම අතර ගැටුමක් තිබේදැයි තීරණය කිරීමටත්.
ඉතා වැදගත් තොරතුරු සති 10 සිට 12 දක්වා කාලයක් පුරා සිදු කරන ලද ගර්භණීභාවයේ පළමු අර්ධයේ දී අල්ට්රා සවුන්ඩ් මගින් සපයනු ලැබේ. කලලරූපය, වයස, තත්ත්වය සහ ඇමුණුම් ස්ථානය තීරණය කිරීම සඳහා එය අවස්ථාවක් සපයයි. කලල විකසනයේ බරපතල අසාමාන්යතා ඇතිවීම තීරණය කිරීම සහ වර්ණදේහයේ අසාමාන්යතා පිළිබඳ අවදානම නිශ්චය කිරීමට ද අවස්ථාවක් ඇත.
ගැබ් ගැනීමේ පළමු මාස තුනේ කොපමණ කාලයක්?
වින්නඹු කතුන් අතර, අදහස ගර්භණියේ පළමු අදියර සති 12 ක කාලයක් පවතී නම්, යොමු කිරීමේ ලක්ෂ්යය සංකල්පනය කිරීමේ මොහොත රැගෙන යා යුතුය. කෙසේ වෙතත්, අපි හැමෝම මෙය මතක තබාගත නොහැකි බව සැලකිල්ලට ගනිමු නම්, ගර්භණියේ පළමු මාස තුන අවසානයේ දී අවසන් වන විට එම ප්රශ්නයට පිළිතුර සති 13 ක් හා සති 14 ක් විය හැකිය.
ගැහැණු ගර්භනී පළමු මාස තුනේ ගැබ්බරතාව යනු කුමක්ද සහ ඇය කලලයෙන් පූර්ණ සංවර්ධනය සඳහා දායක විය යුතු බව කාන්තාව තේරුම් ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. අනාගත මව අඛණ්ඩව සිය සෞඛ්යය පාලනය කිරීම, අශ්වාරෝහක, වෛරස් හා බෝවෙන රෝග වලින වැළකී සිටීම, බොහෝ රසායනික ද්රව්ය අඩංගු වීම අවශ්ය වේ. ඖෂධ භාවිතය, අහිතකර ජීවන රටාව, මත්පැන් භාවිතය සහ නව තත්වය පිළිබඳ වගකීමකින් තොරව ප්රතිකාර කිරීම මගින් එහි දුර්වල බලපෑම සපයයි.