ඔබේ දත් ලස්සන හා හිම-සුදු වූ විට, ඔබට විශ්වාසදායක හා සැහැල්ලුවෙන් හැඟෙනු ඇත. නමුත් වයසට සමග මෙන්ම නිතරම කෝපි හෝ කළු තේ යොදා ගනිමින් දත් එනමල් කහ පැහැයට හැරේ. බොහෝ දෙනෙකුට ඉක්මනින්ම ඔබේ දත් මැකී යන ආකාරය දැන ගැනීමට අවශ්යය. මන්ද, සෑම කෙනෙකුටම වෘත්තීය විරේචන ක්රියාපටිපාටිය සිදු කිරීමට අවස්ථාවක් නොලැබේ. මෙය ඔබේම කැමැත්තෙන් කිරීම ඉතාම පහසුය. ප්රධානම දෙය වන්නේ ජනප්රිය පිළිවෙත් පිළියෙල කිරීමේදී පරිමාණයන් නිරීක්ෂණය කිරීමයි.
සෝඩාවලට ඔබේ දත් සුදුපාන්නේ කෙසේද?
ඉක්මනින් ඔබේ දත් පැහැගැන්වීමට අවශ්ය නම්, ෙබ්කිං සෝඩා වැනි පිළියමක් භාවිතා කරන්න. එය එනමලය විසින් අවශෝෂණය කර ඇති අතර මල්ලේ සහ විවිධ පැල්ලම් ඉවත් කරයි. එය පහත පරිදි යොදන්න.
- වතුර මිලි ලීටර් 5 ක් සමග සෝඩා 10 ග්රෑම් මිශ්ර කරන්න.
- දත් බුරුසු සඳහා මිශ්රණය යොදන්න.
- ඔබේ දත් මකා දමන්න.
- මිනිත්තු 10 ක මිශ්රණය දියාරු නොකරන්න.
- මුඛය හොඳින් සේදීම
මිනිත්තු 5 කට පසු, ඔබ සාමාන්ය දන්තාලේපයකින් ඔබේ දත් මකා දැමිය යුතුය. මෙම බ්ලීච් සෝඩා දින 7 කට වරක් කළ යුතුය.
එනමල් සහ සංවේදී විදුරුවල කුඩා අළු ආලේපනයක් ඔබට තිබේද? මේ අවස්ථාවේ දී, ඔබ ඉක්මනින් සෝඩා සමග ඔබගේ දත් නිවසේ තබාගන්න. මෙය කිරීම සඳහා, ඔබ 1 ට 1 අනුපාතයකින් සකස් කර ඇති දන්තාලේපය සහ සෝඩා මිශ්රණයකින් සතියකට වරක් ඔබේ දත් මකා දැමිය යුතුය.
හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් සමග දත්වල දත්
නිවසේදී දත් පැහැගැන්වීම සඳහා ඉක්මන් හා ඉතා ඵලදායී ක්රමයක් වන්නේ හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් ද්රාවණයකින් ඔබේ මුඛය සේදීමයි.
අමුද්රව්ය:
- ජලය - මිලි ලීටර් 70;
- හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් - 25 බිංදු.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
පෙරොක්සයිඩ් සමග ජලය මිශ්ර කරන්න. හොඳින් දන්තාලේපයකින් ඔබේ දත් මිරිකා සකස් කර පිළියෙල කළ විසඳුමකින් ඔබේ මුඛය හොඳින් විසුරුවා හරින්න. ක්රියාපටිපාටිය අවසන් වූ පසුව, ඔබ මුඛ කුහරය වතුර සමග මිරිකා යුතුය. මෙම බ්ලීච් කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය සතියකට දෙවරක් පමණක් සිදු කළ හැකිය.
ඔබ එවැනි විසඳුමක් සමඟ මුඛය සේදීම කළහොත් ඔබට අපහසුතාවයක් ඇතිවුවහොත්, කපු කුට්ටියකට විෂබීජය විෂබීජයක් යොදනු නොලැබිය හැකිය. ඔවුන්ගේ දත් හොඳින් පිස දමන්න. මෙයින් පසු, ඔබ හැම විටම දත් මදිනු.
තැඹිලි සහ කොළ කොළවලින් ඔබේ දත් පැහැගැන්වීමට කෙසේද?
නිවසේ හැකි ඉක්මනින් ඔවුන්ගේ දත් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය අයට මෙම ක්රමය භාවිතා කළ යුතුය:
- තැඹිලි වලින් සම ඉවත් කරන්න.
- මෝටාර් වතුරේ කොළ කොළ පාටට දැමුවා.
- ඔබේ දත් තැඹිලි පැහැති සීනුවකින් ඔබේ දෑත් ඔසවා ගැනීම හොඳය.
- දත් මත ලෝරල් කුඩු යොදන්න.
- මිනිත්තු 5 න් පසු හොඳින් මුඛය සේදීම.
මෙම දන්තාලේපය අඩංගු අම්ලය අඩංගු අම්ලයක් මැකී යෑමට ඉක්මන් ක්රමයකි. එනමලය මත විවිධ ලප වල පෙනුම අවුලුවන බැක්ටීරියා නිසා බැටළුව සම්පූර්ණයෙන්ම අඳුරු පැහැයට හැරේ. දෘෂ්ය ආචරනය, ඔබ පමණක් ක්රියාමාර්ග කිහිපයක් දැකිය හැකිය. මෙම ක්රමය සතියකට වරක් පමණක් භාවිතා කළ යුතුය.
කෙසෙල් සමග ඔබේ දත් සුදුපාට කෙසේද?
නිවසේදී ඔබ ඉක්මනින් කහට පිහාටු වැනි ස්වභාවික රශ්මි යොදා ගනිමින් ඔබේ දත් පැහැගැන්විය හැකිය. එය එනමල් සඳහා අතිශයින්ම ආරක්ෂිත වන අතර ශක්තිමත් රතු පාටින් හා විවිධ පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ දත් සුදු කර ගැනීමට නම් සතියකට වරක් මෙය කළ යුතුය:
- කෙසෙල් ඉවත් කරන්න.
- මිනිත්තු තුනක් ඇගේ දත් මිරිකා ගන්න.
- ඔබේ මුඛය වතුර සමඟ විසිර යන්න.
- මෙම ක්රමය සතියකට වරක් භාවිතා කළ හැකිය.
මැටිවලින් දත් දිරායාම
සුදු මැටි විශිෂ්ට කහ පැහැය . සමහර දත් කුඩු සහ පැස්ටා වර්ග වල කොටසක්. මෙම මැටි පවා කුඩා ගල් පවා ඉවත් කර ගැනීමට හැකි වන අතර ඒවා තවදුරටත් සාදනු ඇත. නිතිපතා භාවිතයෙන් එනැම පමණක් සුදු පැහැයක් ගනී. එහෙත් ශක්තිමත් වේ.
සුදු මැටි සහිත කිරණ සුදු පැහැති ක්රියා පටිපාටිය ඉතා සරල ය. ඔබ මැටි මැටි බඳුනට දමා දත් මදින්න. මෙම කුඩු ඉක්මනින් පාචනය ඉවත් කිරීමට, එය අයදුම් කිරීමට පෙර, ජලය සමග මුඛය සේදීම.