වැඩිහිටි ගැහැණු ළමුනට වඩා ගැහැණු ළමයින්ට වඩා ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ඇති බැවින්, ඔවුන් විශේෂ ආප්තිය හා චමත්කාරය ඇත. ගෞරවාන්විත බව අවධාරණය කිරීම සඳහා ආකර්ෂණීය හා වාසිදායක දිගු කාලයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා, වසර 40 කට පසු නිසි Facial Care වෙත අවධානය යොමු කළ යුතුය. අවම වශයෙන්, නමුත් නිතිපතා කාලය පිරිවැය තරුණ හා අලංකාරය සුරකියි.
අවුරුදු 40 කට පසු රැකවරණ ලබා ගන්න
හොඳ පෙනුමේ පදනම පිරිසිදු කිරීම, ෙමොයිස්චරයිසින්, පෝෂණය සහ පෝෂණය කිරීමයි. මෙම යුගයේ දී වඩාත් ප්රායෝගික ප්රවේශයක් අවශ්ය බව සිහිපත් කළ යුතු අතර, සම්මත පියවරයන්ට අමතරව, දැඩි ක්රම භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. නිදසුනක් ලෙස, සිදුරු පිරිසිදු කිරීම සඳහා, ජෙල් හෝ පෑන් ස්වරූපයෙන් සේදීමේ නිෂ්පාදන යෙදීම ප්රමාණවත් නොවේ. මසකට වරක් එය අම්ල සමග ප්රබල ආලේපන භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ - පීලිං, ස්කබ්. මෙය පටක තුල රුධිර සංසරණය වැඩි වන අතර සෛල නවීකරණ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ජීවන රටාව සකස් කළ යුතුය:
- නරක පුරුදු අත්හරින්න.
- ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගන්න.
- අඩුයි.
- ආහාර බහුලව ඇති ශාක ආහාර සහ මේද අම්ල වලින් ඔමෙගා-3, 6, 9 සමඟ පොහොසත් ආහාර ඇතුලත් කිරීම.
- විටමින්, ඛනිජ සහ ආහාර අතිරේක ආහාර ගන්න.
මුහුණු ආලේපනය 40 න් පසු
දෘශ්ය ආචරනය එවැනි ක්රියාකාරකම් නිපදවයි:
- සම්බාහනය;
- අතිධ්වනික පිරිසිදු කිරීම;
- එසවීම;
- ඕසෝනර් චිකිත්සාව ;
- ශීතජනක ක්රියාවක්
නූතන රූපලාවණ්ය ශාලා වලදී වඩාත් රැඩිකල් තාක්ෂණයක් තිබේ. මේටර් ප්රතිකාරය, ප්ලාස්ටික් සැත්කම්, එසවීම, ප්රතිස්ථිලක හෝ බෝටොක්ස් ආදියෙහි එන්නත් කිරීම වේ. එවන් පියවර ඉක්මනින් අපේක්ෂිත ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට හැකි වුවද, ඒවා කෙටි කාලීන බලපෑමක් ඇත.
40 ට පසු මුහුණ සඳහා මුහුණු
එවැනි වෘත්තීය ආලේපනවල හොඳින් ඔප්පු වූ නිෂ්පාදන:
- ගාර්නර් ලිෆ්ට්;
- තල්ගෝ ජෙල් මැස්ක්;
- පෙප්ටයිඩ සමඟ Bottega Verde.
මෙම ආවරණ සාන්ද්රිත ශාක සාරය, විටමින් සංකීර්ණ, ඛනිජ ද්රව්ය මෙන්ම කොලජීන් සහ ඉලාස්ටින් අඩංගු වේ.
නිදසුනක් වශයෙන්, ස්ට්රෝබෙරි සමග ප්රසිද්ධ ප්රසිද්ධ පෝරමය භාවිතා කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම් භාවිතා කිරීම අතිරික්තයක් වනු ඇත:
- විශාල බෙරි තුනක් තෙල ස්වභාවික ඇඹුල් ක්රීම් (1 tablespoon) මෘදු.
- ක්රියාපටිපාටියේ ප්රධාන බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ ස්ට්රෝබෙරි කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය.
- ඔබේ මුහුණේ සහ ගෙලම මතුපිටට තරමක් ඝන තට්ටුවක් යොදන්න, මිනිත්තු 20 ක් තබන්න.
- වතුර සමග මෙයට පිළියමක් පටක සමග ස්කන්ධය ඉවත් කරන්න.
- පෝෂ්යදායී ක්රීම් සමඟ මුහුකුරා ගන්න.