ගිම්හාන දින පැමිණීමත් සමග, අපගේ ශරීරය සහ හිරු කිරණ යටතේ ආදේශ කිරීම සඳහා පළමු අවස්ථාව උත්සාහ කරමු. එබැවින් විටමින් D3 සහ ලස්සන සැත්කම් සඳහා අවශ්ය වන මාත්රාව අපගේ යහපැවැත්ම හෝ හොදින් වියදම් කරන ලද සැකයක් සැක කිරීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත. මෙහි තාරකා හැරෙන්නට නැත!
එහෙත්, කෙසේ වෙතත්, සියලු සුන්දර ලස්සන සාගර වෙරළේ සිට හෝ සමීකරණ සාප්පුවල සැසි කිහිපයකින් සමේ ලෝකඩ සෙවන සහිත මුහුණකින් ආපසු පැමිණිය නොහැකි නිසා, "සුදුමැලි පෙනුම" ඒවා විශේෂිතවම නිපදවයි;
1. එමා ස්ටෝන්
ඔබ විශ්වාස නොකරනු ඇත, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම එමා ස්ටෝන් - ස්වාභාවික සැහැල්ලු ය. සාමාන්යයෙන් පිළිගත් ප්රමිතීන් "දීප්තිමත් ඉලක්ක" සපුරාලීම සඳහා නිළිය බොහෝ විට මුහුදු වෙරළට ගොස් සොලියරියම් සේවා භාවිතා කළාය. නමුත් මෙම ආකෘතියේ අවම වශයෙන් එක් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඔබ මතකද? එහෙත්, තඹ පැහැයෙන් සළකන අතර සූර්යාලෝකය වළක්වා ගැනීම වඩාත් නිවැරැදිව තීරණය විය - සතියකට පසු "නිව් ස්පීඩමන්" හි වෙඩි තැබීම සඳහා එම්මා කැඳවනු ලැබීය. ඉන්පසු සෑම දෙයක්ම ...
2. කැතරින් සෙටා ජෝන්ස්
ඉර මුදුන් වන සිනාව වැඩි හිරු රශ්මිය සුන්දරව තබාගන්නා විට, ඇගේ පෙම්වතිය හා නෛසර්ගික බ්රිතාන්ය අධිරාජ්යවාදීන් වාෂ්ප වී යයි පෙනෙන තවත් දෙයක් නම්, නීතියේ සනාථ කරන තවත් ව්යතිරේකයකි.
3. ෂෙරිල් කෝල්
අවාසනාවක් වුවද, මුහුදේ වෙසෙන මුළු මාස ගණනක් පවා ගායකයා වන ෂෙරිල් කෝල්ට නැවුම්බව හා තරුනයන්ට එකතු නොවී සූර්යාලෝකය නොමැතිව දින කීපයක් ඇතුලත බන්ධනාගාරගතව සිටියි.
4. ජෙනිෆර් ලෝරන්ස්
ඔව්, ජෙන්, අපි දැනටමත් මේ වෙඩි තැබීම් අතර විවේක කාලයක් ඇති බව තේරුම් ගත්තා, අපි ඊට වඩා කැමතියි ඉක්මනින් රාමුව වෙත ආපසු එන්නෙමු!
5. ලින්ඩ්සේ ලොහාන්
වෙරළේ ලිහිල් කරන විට, වැඩ කටයුතු වඩාත් හොඳ අවස්ථාවක් වන අයගේ තවත් සිද්ධියක්! හොඳයි, රතු කොණ්ඩය, ලින්ඩ්සේ ලොහාන් වැනි හිමිකරුවන්, විශේෂ ආශ්චර්යය අහිමි නොවී සිටීම සඳහා, එය සදාකාලිකවම ඔහුගේ ජීවිතයෙන් එළියටම බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ.
6. ග්විනි පල්ට්රෝ
හොඳයි, ඔබට වඩාත් පැහැදිලි සාක්ෂි අවශ්යද? මෙහි දී පමණක්, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් මත ඇයගේ ග්රන්ථ වල, නිළියක් වන ගීයෙට් පල්ට්රව් "සඳහා" හෝ "එරෙහිව" හිසකෑම සඳහා උනන්දුවක් දක්වයිද?
7. ක්ලෝඩි කර්ඩාෂියන්
විශාල යථාර්ථවාදී පවුලක කර්ඩෂියන් නම් එකම සොහොයුරිය මේ චොකලට් කෙස් ටෝනය මුහුණට මුහුණලා නොවේ. එහි ප්රතිපලයක් වශයෙන්, කිම් සමඟ සංසන්දනය කිරීම පමණක් නොවේ.
8. මෙගන් ෆොක්ස්
මෙග්න් ෆොක්ස්, පිරිමි සිහින වලින් ගැහැණු ළමයෙක් විය හැකි බව නිසැක ය. එහෙත් ඇයගේ "වෙරළබඩ රසිකයා" අතහැර ගිය වහා ම ආකර්ෂණයට තවත් ලක්ෂ ගණනක් එකතු විය.
9. වික්ටෝරියා බෙකම්
නැත, සසරේනා නෙස්මේනියන්ගේ ප්රතිරූපය අවසානය දක්වා තබා ගත යුතු අතර, සුදුමැලි පෙනුම වඩා රාජකීයය!
10. එමා වොට්සන්
එංගලන්තයේ නැගී එන නිළියක වන එමා වොට්සන් නැමති ඇඳුමේ සෑම දිගකින්ම සහ වර්ණයෙන් ආදරයෙන් ආදරය කරන නමුත්, සියලු සුන්දර වෙනස්කම් සහිතව එය සමේ "පෝටැල්ලාන්ස් "ගේ සමේ පැහැය වෙනස් නොකළේ නම්!